第一次十八图图记录生活 ？！
本来打算不化妆出去玩儿 结果还是动摇想浅尝一下轻欧美 不太成功 [汤姆][汤姆]
卡拉OK一下 以爱会结束 炸鸡加不加热都可以 但bkpp永远不会[给你小心心][给你小心心]
唱完歌突然想染头发 二话不说选了两张图马上就去 [酷]原本考虑工作的原因想染个明显又低调的 不然高低要整一个漂好的女团色哈哈哈哈[白眼]然而阴差阳错调错比例 直接染成了我想要的[吃惊]从今天起顶个黄毛过日子！但不得不说真的巨巨巨显白
本来打算不化妆出去玩儿 结果还是动摇想浅尝一下轻欧美 不太成功 [汤姆][汤姆]
卡拉OK一下 以爱会结束 炸鸡加不加热都可以 但bkpp永远不会[给你小心心][给你小心心]
唱完歌突然想染头发 二话不说选了两张图马上就去 [酷]原本考虑工作的原因想染个明显又低调的 不然高低要整一个漂好的女团色哈哈哈哈[白眼]然而阴差阳错调错比例 直接染成了我想要的[吃惊]从今天起顶个黄毛过日子！但不得不说真的巨巨巨显白
#午餐[超话]#
★烤欧芹麻油鸡
★炸鸡块
★凉拌番茄
★蚝油上海青
★卤牛肉酱捞面
今天难得的在家吃个正儿八经的午饭！
把昨天在家里吃剩的妈妈牌白切鸡拎了出来解冻，再次改造一番，加了麻油、芝麻、欧芹、黑胡椒和一点孜然粉，捞均匀后丢到空气炸锅里烤十分钟，开吃！
冰箱最近塞了蛮多蔬菜的，可以每顿饭吃多一点蔬菜啦！番茄酸酸甜甜冰冰凉凉，每顿必备啦！
★烤欧芹麻油鸡
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★蚝油上海青
★卤牛肉酱捞面
今天难得的在家吃个正儿八经的午饭！
把昨天在家里吃剩的妈妈牌白切鸡拎了出来解冻，再次改造一番，加了麻油、芝麻、欧芹、黑胡椒和一点孜然粉，捞均匀后丢到空气炸锅里烤十分钟，开吃！
冰箱最近塞了蛮多蔬菜的，可以每顿饭吃多一点蔬菜啦！番茄酸酸甜甜冰冰凉凉，每顿必备啦！
不敢置信，我人生中第一个一口气11公里的室内慢跑，甚至跑完都很轻松，如果不是因为时间很晚了还可以继续下去，真是奇了怪了，是量变引起质变了呢还是唯独今天状态好呢，是今天跑步姿势收紧核心了还是昨天的炸鸡放肆餐加今天的无碳餐给我蛋白质满格能量了呢，倒是有一点特别确定的，kpop绝对是跑步充电器，今天跑到最后有一点点松懈的时候，切歌切到泫雅和她男朋友的那首pingpong，我整个人就像士力架广告里一样突然来劲了，说打了鸡血也是毫不夸张，所以跑步歌单收藏夹里必须收录男女团kpop舞曲，跑到地老天荒也不是没可能。
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