逆春气，则少阳不生，肝气内变。

近段时间，陈昌文对此句的解读，对我个人而言，受益匪浅。每一篇寥寥几字，给我很多平淡的力量。

做任何事情，都要有一个好身体。不光要健康，还要美丽整洁，要自信乐观，积极有活力。

我现在天天运动，跳舞1个小时，天天心情特别好。
工作效率也高，读书拍视频都很顺畅。

吃的少了，睡的好了，脸上的皮都变紧了。
真开心[心]

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近者悦，远者来。这是孔子说的，
也是我们陈昌文老板社群的管理思想。
刚刚读《创始人的故事》我有了更近一层的理解，
其实真正的近是自己啊，
把自己关心好了，照顾好了，这个本我OK了，
我之外的事情都是一一顺当的。
其实人痛苦，都是因为没把自己照顾好。

今年开始我真的在好好照顾自己了，
我觉得我的心情越来越好，面相也改变了一些，
眉目间多了和善与温柔，我很开心，
因为我知道了要用什么样的方式方法去修整自己，
力气能用对地方了，这样的感觉真的特别好。

仿佛一切都是计算好的，觉得什么都对。
其实不是我能预测，
而是我学会了开始顺着应对生活。

不为己者不以为天下

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我们生活中总是充满了：
被当成日常的愚蠢行为。

比如旅游，我现在讨厌旅游，
不喜欢因为非工作需求的原因住在外面，
我觉得很脏。

如果旅游能赚钱，我才去，
那我去干的是赚钱的事情，而不是旅游了。

不能创造经济效益的事情我就不干了，
我只有一直这样鞭策自己，
我才能大概率保证自己不偏航。

人都是默认不自主进入熵增的，
我们活着就是要整理修正自己的，
修正的越好，我们的收益越高。

我以前有一个惰性思维：
就是只要………，就可以不再…………，
这样的思维模式，就是我总是会把：
休息，停止，终结，
当成是对自己的一种奖励。

这样的思维模式是完全错误的，
因为那意味着我只要继续进行都是在煎熬，
那我不能享受过程，于是我干什么都不高兴，
那就自然干什么都干不好。

现在我告诉自己了，修正好了自己，
就是永不停止，永不休息，只有死了才休息。
那就意味着过程就是全部的意义，
当下才是真正的把握时刻，
于是我开始自动快速归类自己的行为，
哪些该做？哪些没必要？哪些又有害？
都清清楚楚了。

过去的自己是懒惰的，不勤于思考，
因为觉得很多事情很难，不想面对，懒得面对。
懒得懒得就老了，耽误了很多时光，蛮惭愧的。

现在的生活很简单，看以前年纪小的时候，看不懂的古句，居然也开始点头切心了，哈哈，我是一个晚熟的人。

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