科院的清晨
春已至，新学期也随之而来，我们的晨跑又开始了。我们走出宿舍，想着大概没有几个能如我们一般早早的便起来跑步。不曾想，同学们也都已早起，在路上时不时遇到一个两个正在晨跑的运动健儿，我们跑到操场上，人就更多了。随着时间流逝，身上的汗水不断挥洒下来，额间的汗水遮了眼。跑完步，站在操场上看着还在跑步、跳绳、锻炼的人们，最后深呼一口新鲜空气，科院的早晨真美！
春已至，新学期也随之而来，我们的晨跑又开始了。我们走出宿舍，想着大概没有几个能如我们一般早早的便起来跑步。不曾想，同学们也都已早起，在路上时不时遇到一个两个正在晨跑的运动健儿，我们跑到操场上，人就更多了。随着时间流逝，身上的汗水不断挥洒下来，额间的汗水遮了眼。跑完步，站在操场上看着还在跑步、跳绳、锻炼的人们，最后深呼一口新鲜空气，科院的早晨真美！
今天在资料馆看了近期看过的最揪心的电影，两个小演员表演的细腻精彩，让人心碎。影片结束后虽然资料馆照例响起了掌声，但是这次却比以往都迟。所有人被导演撂在原地，影片骤然结束，镜头一关便开始安静的涨字幕。整个厅内静的能听见自己的心跳声，结束后的的瞬间我听见的周围传来了两个人的深呼吸，随后自己也呼出一口长长的气。面对小孩子们的成长，我们似乎没办法用他需要的方式帮助他。曾经的被霸凌者变成了霸凌者，校园暴力的成因太复杂，每个人有每个人的保护色。
由跑步想到的：
或许我可以按照适合自己呼吸的方式来跑步，不管节奏快慢，只要是我的身体能够跟得上的、感到舒服的节奏就好了。
以前，跑步的时候总是觉得自己不会呼吸，跑了一段时间之后总是会上气不接下气、需要慢一点节奏下来以留给自己一个做一个深一点的呼吸来供给身体的氧气所需 然后再呼出一口积压着的长气。这种时候常常觉得很累很费劲。
今天突然想到我可以以我自己身体适合的节奏来跑步，不管别人跑步的姿态、快慢的节奏，只要我自己舒服就好。即使跑的不如别人多 不如别人快，那又怎样呢，我达成 享受身体跑步时的状态就好了。
或许我可以按照适合自己呼吸的方式来跑步，不管节奏快慢，只要是我的身体能够跟得上的、感到舒服的节奏就好了。
以前，跑步的时候总是觉得自己不会呼吸，跑了一段时间之后总是会上气不接下气、需要慢一点节奏下来以留给自己一个做一个深一点的呼吸来供给身体的氧气所需 然后再呼出一口积压着的长气。这种时候常常觉得很累很费劲。
今天突然想到我可以以我自己身体适合的节奏来跑步，不管别人跑步的姿态、快慢的节奏，只要我自己舒服就好。即使跑的不如别人多 不如别人快，那又怎样呢，我达成 享受身体跑步时的状态就好了。
✋热门推荐