一一学画的地方是两位大学老师的工作室
其中一位老师还是很有名气的画家
在深陷抑郁的一段时期
ta用治疗抑郁的各色药丸磨成粉后调和到水彩里
创作了大量“budda”主题的画

我们与生俱来的防御机制是
为了保护我们的“ego”而形成的
没有那层保护，我们就会感到“被杀死”

所谓的成长，
只不过是向死而生般的主动杀死“小我”
转化成更加升华的一些防御机制
例如“幽默”（stand-up comedy）“创造”等等
臣服于宇宙那片“大我”的海洋

当我们意识到可以通过觉察
让自己的生活变得更加正念的时候，
过往的创伤和困难，都会从潜意识浮现出来

这是人性走向完整最关键的一步
需要怀着慈悲和坚定的态度对待我们自己
#万物有灵 一起玩耍##照见合作社#

之前觉得现在公司特别好，总之在公司我就很有行动力。我以前以为我家在吸我阳气。刚刚总结下来是，我需要我家人回应我的时候不给或者很久才回应我，正式应答速度超过十秒；而我需要凝神的时候会不断来打断我。太干扰我思考回路了。
刚刚我爹来问我要不要怎么怎么，我说不要。过了一会他就直接把我说不要做的事给我做了。虽然给我增添的麻烦不大吧……而且我妈也会有类似行为，既然要做为什么非要问我呢？非要我回应不可呢？
我就想起之前在微博上看到的图。好像这种群体的共性在于需要回应。我本来有多种猜想，类似证明存在感，控制欲，需要社交等等。但是这些都不能论证这种近似于故意让你不爽的行为。这种行为逻辑是，干扰你-必须得到你的回应-否定你。这能带给他们任何好处吗？难道他们的目的就是否定我吗？
我现在有种新的猜想，在那个时代，被迫杀死的小我，阴魂不散。没有人能真正杀死内在小我，这些看似死去的小我对世界的报复就是将自己受到的最不幸的事原样甚至十倍百倍地散发出去。那这样就可以解释这些难以理解的逻辑了。同样的，如果他们感觉不到这个我的存在，他们也无法真正将自己内心的空洞补上，只能获得一时的报复的满足感。

诗歌三道门
文/向远方/图/网络

﹌﹌
如同禅修的三境界一个模式
诗歌三道门，美丽又深沉
你希望自己永远徘徊在修道门外
顺应自然，不修自圆满
当不甘寂寞的双手缓缓推开
——这灵魂深处的迷宫……
生命至此，将为尘世风云而改写

﹌﹌
当你轻轻推开第一重诱惑之门
一下子掉进爱与美的漩涡
看山是山——春风正在亲吻心与脸
当你急急打开第二重探究之门
迷雾中刀光剑影万马奔腾……
看山不是山——你披头散发嘶吼悲鸣
漫山遍野皆为失魂落泊的字眼

﹌﹌
恍惚间，一道光隐隐闪现……
顺着光指引你缓缓推开一道木门
一片温暖和煦的别样洞天——
立即铺展呈现在你茫然失措的眼前
看山还是山——天地一派祥瑞
你杀死无数小我而成就一个独我
孑然一身，仿佛又回到了从前

﹌﹌
写于2021.9.27