世上本无事,庸人自扰之。

在网上看到这样一个问题:一个人痛苦的根源是什么?

有个高赞回答是:

每个人的一生,都会遭受两支箭的攻击:

一支是外界射向你的,另一支是自己射向自己的。

但真正伤害你最深的,是后者。

人生不如意之事十常八九,但那些不如意的事,十有八九都是自找的。

就像卢梭说的:“我们的悲伤,我们的忧虑,我们的痛苦,都是由我们自己引起的。”

以下让人痛苦的5大根源,看完你就悟了。

欲望太多,不懂知足

苏格拉底曾说:“知足是天然的财富,欲望是人为的贫穷。”

人一旦陷入欲望的深渊当中,痛苦也会随之而来。

巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。

家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃,有一次,输光了钱财的他,想要投河自尽。

在投河路上,他意外地得到了一张神奇的驴皮。

它可以满足主人的任何愿望,代价是主人寿命的减损。

起初,抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。

愿望满足之后,沉浸在惊喜之中的他,根本没在意驴皮的变化。

他随即又许愿想要600万法郎。

这次,拉斐尔成了有钱人,有了豪华的府邸和成群的仆人。

但看着驴皮缩小了一大截的他,这才恐慌起来,陷入了对死亡的恐惧当中。

他拥有财富,却无法享乐;不敢接触女人,怕消耗折损自己。

当真爱来临的时候,驴皮却只剩下一片树叶的大小。

他不得不抛弃爱人,放弃幸福,躲进了乡村。

当爱人溜进他的房间,无法拒绝情欲诱惑的他,生命也跟着驴皮一起终结。

其实,在作家巴尔扎克看来,每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。

想要的越多,就越容易被欲望淹没,终究,痛苦会随着欲望一同喷涌而出。

爱迪生说:

“知足是人在世间最大的幸福。”

广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,一日不过三餐。

如果你总是学不会满足,那么即便拥有全世界,也依然得不到幸福。

高估关系,低估人性

看过这样一句话:

“人生99%的烦恼,来源于你高估了他人对你的在乎。”

成年人的关系总是聚散无常,可能昨天还在推杯换盏的朋友,今天一个转身就形同陌路。

《被嫌弃的松子的一生》中,松子与龙洋一之间的故事,令人感慨万千。

在一次学校组织的旅行中,旅馆丢失了12500日元。

学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。

松子在与他单独谈话后,也在心底悄悄知道了他的罪行。

但身为老师的松子决定帮助学生脱困,便好心掏出自己所有的积蓄,甚至私自挪用了同事的钱,还给了店家。

但对方仍不依不饶,非要逼学生出来道歉。

于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。

然而这一幕被教导主任看到了,他不仅大骂松子糊涂,还把事情告诉了校长。

蒙受不白之冤的松子,求助从始至终被她保护的龙洋一。

然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一,却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。

最终,松子丢了工作,被学校开除,人生也一落千丈。

有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后,提出这样的问题:“为什么我们付出越多,越容易受到伤害?”

有个读者评论一针见血:不是所有的努力都一定是有回报的,尤其是在感情中。

东野圭吾在《白夜行》中写道:

“世上有两样东西不可直视,一是太阳,二是人心。”

不要太过高估自己和别人的关系,我们的付出不一定能得到理所应当的回应。

不是所有人都会在意我们的善意,也不是所有人都能满足我们的期待。

与其寄希望于别人,不如做好自己。

毕竟风雨来临时,自己才是最好的港湾。

凡事比较,迷失自我

卡耐基曾经说过:

“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

人性的一大弱点,就是喜欢拿自己的生活和别人做比较,然后来证明自己的不幸。

几十年前,康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查:

在美国,一个家庭所需要多大的住房面积呢?

当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子,是否需要车库的时候。

他给出的调查结果竟然是:

这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。

如果他们邻居的住房比较大,那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。

在当时的美国,人们的经济条件越来越好,但总是体会不到幸福。

因为,他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。

这让我想起了歌德的一句话:

“生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。”

当我们执着于赢过别人,又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢?

就像两个同时散步看风景的人。

由于步伐不一致,落后的人总想要拼命加速追赶。

前面的人又担心被后面的人超过,也加快了脚步。

于是他们把注意力都集中在对方身上,再也无暇顾及路边的风景。

人一旦陷入盲目的攀比,就难免错失人生的风景,忘记自己的初心。

攀比是一场只有起点,没有终点的竞赛,一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。

然而生活不是竞赛场,我们也没必要冲入别人的赛道。

找好自己的节奏,走在自己的途中,才能追寻那属于自己的幸福。

想的太多,做的太少

日本作家松浦弥太郎,在书中写过这样一句话:

那些经常困于不安和焦虑的人,往往有想太多的坏毛病。

人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难,而是我们想象中的困难。

作家洪晃,曾是一名重度拖延症患者。

有一次,她要为自己的工作准备一个PPT。

她在脑海中拟出了PPT的大纲,却又害怕别人听不懂,就开始重新构思。

可她看着电脑屏幕,觉得自己不擅长做这个,迟迟不肯摸键盘。

她越想越焦虑,始终没法输入第一个字。

最终,她的计划只是沦为了一纸空谈。

其实对于我们大多数人来说,也总会像她这样,用过度的思虑折磨自己,却迟迟不肯付出实践。

月初的时候想着月中,月中的时候想着月末,月末开始焦虑和后悔,并发誓下个月一定重新做人。

在网上看到过这么一句话:

“计划时踌躇满志,行动时犹豫不决,一切还未开始,已被臆想打败。”

许多时候,令我们感到痛苦的,不是事情本身,而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力,也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

生活中,绝大多数的烦恼,不过是自己的胡思乱想;而绝大多数的失败,也都发生在脑海里。

想太多,其实是我们在不断地给计划设限,让思想戴上枷锁。

只有放下心中的顾虑,才能丢掉思想上的包袱,轻装前行。

求而不得,不忍放下

在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。

这种鱼平时生活在深海,在春夏之际会到浅海产卵。

每到这个时候,就是渔民捕捉的最佳时机。

渔民要捕捉它们的办法也非常简单:

只需要用一张孔眼粗疏的渔网,下端系上铁块,放入水中,由两只小艇拖着,便可拦截鱼群。

外来的游客都很疑惑,渔网的孔眼那么大,并且三面都敞开着,这就想让鱼自投罗网,无异于天方夜谭。

然而出人意料的是,渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。

这究竟是为什么呢?

原来,这种鱼有一个特点,那就是认准了一个方向,便一往无前,即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。

结果一条条马嘉鱼前赴后继,被渔网牢牢卡死。

我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢,为了某一个目的,想要得到某样东西,就一根筋往前冲,结果求而不得,反而让自己变得更痛苦。

每个人生阶段,都有每个阶段的烦恼和遗憾。

小时候,是别人手里的棒棒糖,自己得不到的小玩具。

长大了,是拿不到高薪的工作,是买不起的车子和房子。

生活没有完美,幸福没有满分,既然很多东西没法拥有,又何必苦苦追求。

爱因斯坦说:

“当我还是一个相当早熟的少年的时候,我就已经深切地意识到,大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”

很多时候,我们感到不快乐,无非是心中的执念太深。

就像是伸进糖果罐子里的拳头,你越是不忍松开,就越难拔出来。

与其盲目地执着,倒不如清醒地放弃。

伏尔泰曾经说过:

“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”

有时候,能打败我们的不是外在的困境,而是痛苦的内心。

世上本无事,庸人自扰之。

生活虽如逆水行舟,但掌舵的一直是我们自己,人的悲喜都由自己决定。

把执念放下,把心态放宽,把日子过好,幸福自然就来了。

直面痛苦的根源,觉醒成更好的自己。

​​​

【#中国足球最美的样子#,你永远可以相信中国女足!】时隔多年,中国女足再争亚洲杯冠军!支付宝第一时间发文祝福女足夺冠,可见对女足赛事关注度之高,说是头号粉丝也不为过。除了十年十亿支持女足,支付宝还默默地通过“追风计划”,在全国支持了60支乡村小学女子足球队,每个申请的队伍,都能够拿到一笔球队建设资金,用在建设专业的足球场,邀请教练还有专业设备上。这次女足夺冠,@支付宝是不是又该发红包了~ #今夜为中国女足喝彩#

【#中国足球最美的样子#,你永远可以相信中国女足!】时隔多年,中国女足再争亚洲杯冠军!支付宝第一时间发文祝福女足夺冠,可见对女足赛事关注度之高,说是头号粉丝也不为过。除了十年十亿支持女足,支付宝还默默地通过“追风计划”,在全国支持了60支乡村小学女子足球队,每个申请的队伍,都能够拿到一笔球队建设资金,用在建设专业的足球场,邀请教练还有专业设备上。这次女足夺冠,@支付宝是不是又该发红包了~ #今夜为中国女足喝彩#


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 她们的努力和付出,令香港在继2004年雅典奥运会后,再次于奥运会乒乓球项目夺得奖牌,成绩令人欣喜。#中国体育战东京# ​​​​#中国香港队获得乒乓球女团铜牌#2
  • 可我看来:鹿见人而惊 消失于林深,鲸踏浪而上 搁浅于浅滩,亦如我见你 如碌如惊。可我看来:鹿见人而惊,消失于林深。
  • 我20万现在都快40了 中间还出了十几个。那时候全网说到头了,B要清零了。
  • 每个人都幻想着有一个时光机,能回到过去留住许多会错过的事,可究竟是什么样的故事让人“希望时光机永远没有存在过”我真的很好奇后续发展~更让人惊喜的是#陈昊宇演的夏
  • 讲真 对我而言 自己一个人没有同担会有些许枯燥 想交流也找不到地方 也变得很佛系 今年才在无意中发现这个超话[单身狗] 发了个帖子 有小伙伴欢迎我 我当时内心居
  • 朱熹称自己对此“深意”亦“不敢妄为之说”,但认为学者只要在博文约礼”上用功夫,就终会“有以自得之”。周敦颐授学给二程,则每令其“寻仲尼、颜子乐处,所乐何事”程颐
  • 这辈子都无法相见或者无从相见的人,长长短短的牵挂,大大小小的愿望,多多少少的思忧,都有了温柔的去处,在这月色中得到释怀。博尔赫斯:当我仰望月亮,我所望见的并不仅
  • 今天已经是放假的第六天了,好像这个十一假期就没怎么看到过太阳☀️ 。昨天买了点螃蟹去爸妈家看了看,这个头差不多是最近买到的最大的一次了 。
  • #吴泰群测婚姻#   八字算命之八字为比旺无制的人教到的朋友都是哪类人?    八字为比旺无制的人教到的朋友都是哪类人?
  • 荒诞的卡夫卡式小职员亚瑟·韦斯莱,落魄潦草的教员卢平,童心未泯的宗师邓布利多,这些角色与90年代乃至千禧年为背景的世界格格不入,他们身上显现出浓厚的浪漫主义激情
  • #考研##2022考研# 为啥有人早上从关闹钟到出门只需要6分钟为啥有人不开水龙头就能完成刷牙洗脸为啥有人洗成套的衣服只要十分钟为啥有人洗头发和吃饭都只要五分钟
  • 如果我们每天都能拥有一份阳光般的心情,于嘈杂的市井中修一枚简单的心境,在熙攘的人潮里结一份注定的尘缘,这便是生活的安暖与美好。有时也意料不到生活会在什么阶断赠你
  • 】12月10日,来自各行各业的20余位网友,冒着严寒相聚在北京八达岭古长城景区, 共同参与由千龙网主办的“行走长城”大型主题文化传播活动。梯田景区依托旱作梯田大
  • 据市城乡管理和综合执法局介绍,针对身边发现的垃圾随意堆放、污水污垢囤积、乱拉挂、“牛皮癣”等卫生环境脏乱差现象,市民可微信搜索并关注“惠民城管通”公众号(或扫下
  • 網友睇完都嚇親,留言:「好恐怖」、「係咪異形!”后来,人们发现,这个废物新人才是游戏里最惊悚恐怖的存在食用指南:☆主角是只又美又疯的小异形☆无CP 无限流 逃生
  • 动画电影《#亚当斯一家2#》近日曝光第二支预告,影片改为线上和线下同步混合发行,点播价格为19.99美元,北美影院档期依旧是10月1日。由米高梅和BRON Cr
  • #GFriend##最爱的GFriend# 2021.10.06 银河个人INS更新 大家好! 我是银河 不知不觉已经过了很长时间 对等待已久的粉丝们感
  • 狗仔队宠‮招物‬聘:男女均可,有意‮可向‬联系 招‮助聘‬理(学‮也徒‬可),宠物‮容美‬师 要求:对‮毛小‬孩们‮爱有‬心, 有耐‮即心‬可。可带自家小毛‮上
  • 最起码的自己怎样不说,对别人的负责吧,不出事儿万事大吉,但出事儿了,对别人的生命造成伤害,这就是谋杀吧。美国基础贫民仇富心态非常强,抢夺绑架奸淫多的是,国内经济
  • 【猜不透 这几大星座的心思你别猜?】 水瓶座   水瓶们的性格忽冷忽热,对自己感兴趣的事情能提起十二分的精神,对自己不感兴趣的事情立马变冷淡。水瓶们的性格变幻