上班下班 吃吃喝喝 看书练字，生活回归正轨。
昨晚的月亮弯弯的，是微笑月
逢年过节、一些特殊时期总会想念你，成为星星的第七年，你还好吗？去年我没有说到做到，你一定很担心我吧。我现在很好，在努力治愈自己，用心的生活着，很好，不用担心。突然很想吃你做的肉沫煎蛋卷 沾上酸甜酱 绝绝子！可以报梦给我教我怎么做吗。

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一定要把超光子嫩肤当做一个定期保养项目，这次主要是想去黄、去红血丝、收缩毛孔、去闭口
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再见！中国2大奥运冠军携手退役，1人当国家队播报员，1人当助教

中国跳水队已经完成了换血，尤其是女子三米板的变化相当大，东京奥运会2大冠军施廷懋与王涵携手退役，前者在国家队当聂玉弟的助理教练，后者在国家队测验在当播报员。

目前中国跳水队的运动员与教练员变化都很大，女子十米台倒是不用担心，“三小只”都还是小姑娘，三米板的变动就不小了。目前，整个中国跳水队队内目前只剩下3名90后，而2位老将施廷懋、王涵已经携手退役。

施廷懋是奥运四金王，成就辉煌，而王涵也在东京奥运会上实现了自己的梦想，一金一银收官，2人都不年轻，进入新周期后自然完成了转型。

施廷懋日前进入到重庆市体育局直属事业单位，成为了重庆市运动技术学院的跳水教练员，当然，施廷懋的锻炼价值更多是在国家队，据悉她已经成为了聂玉弟的助理教练。聂玉弟是中国跳水队的著名教练，曾带出了吴敏霞、谢思埸等人。至于王涵，据悉将回到河北队从事教练相关工作，在国家队队内，她目前在当播报员，非常有趣。

总而言之，中国跳水队在传承，老将们的告别，意味着新时代的开启。期待中国跳水队的年轻球员们继承前辈的辉煌。需要注意的是，陈艺文目前也是队内女子三米板的冠军，而施廷懋正是在指导她。至于外界关注的全红婵，目前的教练则是奥运五金王陈若琳。陈若琳已经“出师”，期待施廷懋未来也能单独带运动员。

来源：黑色柳丁