挽回爱情是一件只做对的事的过程，可能在网络上你们看到的一些挽回方法是用断联去挽回，在你想要使用的时候那就要三思而后行，因为断联这种方法，一般是在走投无路，或者情况十分糟糕的时候才使用的。假如你和你爱人只是因为繁琐小事吵架而分手，而你听信了断联这种方式，这不就火上加油亲手葬送了爱情吗，原本只要放下面子再好言相劝便可以挽回的爱情，现在就要花更多的心思和心血去完成，使用断联一定要慎重。

更多的时候断联是一种自救的方法，当你控制不住自己的情绪，防止你越陷越深为了降低自己的需求感，避免做出破坏挽回行为的时候一种无奈的选择。断联冷冻的是你而不是对方，因为有的朋友性格比较不那么容易冷静，容易分手后还苦苦哀求，不理智的去继续消耗两个人之间的感情，针对这种情况断联就是有必要采取的。#失恋分手复合异地恋挽回# #怎么挽回爱情婚姻恋情前任前男友#

如果对方拉黑删除了你，且你们已经有超过5天未联系，你就可以试着用轻松、愉悦的方式向对方表达（可以直接电话，如果对方拒接，就发短信）。#分手复合挽回前任情感咨询#

""我想通了，也可以完全接受分手了。""（接纳对方，同一阵营）""我觉得，我俩没什么原则性的深仇大恨，没必要老死不相往来。虽然我们不适合恋爱，但是我很欣赏你的一些特质，还是可以继续当个朋友嘛。""（认同对方，合理化自己的身份。）""都过去这么久了，你还这么抗拒我，不会是还没放下我吧。""（递减思维打压，让他不得不加回你。）

这两种方向的目的，就是为了让对方放下对你的戒备。

而只有当对方降低戒备，感到舒适之后，才有可能想跟你复合。

你得知道，伤害和失望不是一天造成的，那挽回和修复也不是一天能达到的。

很多女人面对分手事实的时候，一开始无法接受，接着会采取一些比较极端的方式来挽回局面。事实上，极端是最可怕的，对于男人，分手是保持理智后下的决定，他希望的是你接受现实而不是反复纠缠。

所以正确的挽回法则就是冷静心态，尊重分手的事实。你可以当着面告诉对方，让他看到你挽回的决心，虽然伤心，但你愿意接受现在的事实，这样还会让男人觉得你还算是理智的。

假如对方不想见你，你也可以发一条微信来阐明自己的态度。为什么这样做呢？一是平复自己的心情，二是在心理认知上及时止损。 #如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##异地恋异国恋怎么挽回前任#