原油从技术面来看，日线级别震荡下跌；MACD死叉，KDJ死叉，短期均线空头排列，后市偏向空头；初步支撑在55日均线97.54附近，如果失守该支撑，可能会加速下跌；进一步支撑在3月15日低点93.53附近，然后是90关口附近支撑，强支撑在100日均线87.32附近。但目前55日均线给油价提供支撑，需要留意反弹力度，5日均线阻力在102.75附近，21日均线阻力在106.86附近，若意外顶破该阻力，则增加后市看涨信号。日线图上看，NYMEX原油可能自97.78美元开启的上行3浪走势，近期阻力上看23.6%目标位103.26美元。3浪是自93.41美元开启的上行(3)浪的子浪。(3)浪是自62.43美元开启的上行((3))浪的子浪。综合来看，今日短线操作思路上建议以反弹高空为主，回调低多为辅，上方短期重点关注106.7到108.7阻力，下方短期重点关注97.8到99.5一线支撑。
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F-52，#Apr.# —04，昨日晚上9:00终于等来全民核酸，今天结果还是好的，全家平安。昨日毫无建树。 今早起，跳绳4000，哑铃，无器械自重锻炼100mins。 自省可以提高自我思辨能力，不需要去与他人聊天理清思路，或获得情感安慰，管理是讨论方案，讲执行，不是自我安慰，决策要果断否则成为乌合之作。 我们过去领先并不代表明天可以领先，之前有效的方法今天还行之有效，正确认知环境，修正自我体系，愿一切美好！

伤筋动骨真的需要100天不能动吗？

伤筋动骨100天是广泛流传于民间的一种说法，是民间对于骨折、肌腱损伤等疾病需要的恢复期总结得到的经验。

在现实中，肌腱的损伤或者骨折本身的修复时间以及骨折的愈合时间，至少应该在4-6周，有些骨折或者损伤严重的时候，愈合的时间要更长。加上组织消肿，炎症的消散，所以“伤筋动骨100天”在这里一般是指骨折、肌腱损伤等疾病的治疗、恢复时间在100天左右。

但并不是100天都躺在床上，这100天要按照康复的计划进行合理的治疗和功能训练，循序渐进地去康复运动。要真的不动一动，100天后关节粘连了，肌肉萎缩严重了，想动就困难了。

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