再也不敢去这家麦当劳了
遇到个可怕的员工，比疫情可怕！(去买麦当劳的时候聊了两句)
跟着你出来，敲你车窗，(以为她有什么事！）要求做你载她去前面放下她，开始我拒绝了，可是她硬是不肯走，挂在你车窗那！被迫让她上了车(想着天天都要来买东西吃不好做太绝)

去到前面不肯下车，说要跟你回家，要去你的小区️。(这回我真的生气了我说我拒绝你的要求，我家你随便就能去的吗？)问题跟她不熟！！
接着要我车她去这里，车去那里，我直接说，不，我没空陪你玩。下车！
现在想起来腿还有点软，是我太软不会拒绝别人的结果吗？以后还是不能那么随便和人聊天[衰][裂开]

#山西黄河医院#【太原黄河医院正规】--#太原有名妇科医院#{山西黄河医院无痛人流费用}--太原可信赖妇科医院　　促进卵泡发育的食物有哪些 让你轻松有好孕

　　对于很多备孕的夫妻来说，卵泡是否发育健康这是值得关注的，健康的卵泡能够拥有更加 健康的孩子，你还在等什么呢？让我们一起来看看吧，许多备孕不顺利的女性朋友就是受 卵泡发育不好的影响， 那么吃什么促进卵泡发育呢，促进卵泡发育的食物有哪些呢，

　　促进卵泡发育的食物：

　　吃谷类食物能促进卵泡发育

　　谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效 促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。

　　谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等。建议备孕女性食用多种全谷类食物 ，比如，大麦和燕麦可以供给你可溶性纤维，而小麦和玉米则可以提供你不溶性纤维，同 时你也可以试着吃些小米、奎藜籽等其他谷类。一般每份(1两)提供5～6克纤维的食物品 种是最好的，比如可选择燕麦片、燕麦麸皮、葡萄干等全麸质食物。如果这些富含纤维的 食物再配些水果和脱脂牛奶，将会是理想的早餐和夜宵。

　　吃豆类食物能促进卵泡发育

　　同样，豆类食物也是含有植物类雌激素的食物，这种雌激素能够有效的促进卵泡发育 ，同时还能帮助女性朋友起到补充雌激素的作用。豆类食物包括各种豆科载培植物的可食 种子，其中以大豆最为重要，也包括黑豆、红豆、绿豆、豌豆、蚕豆等各种杂豆。

　　其中黑豆对卵泡发育是最好的，黑豆中含有丰富的优质蛋白质和脂肪以及碳水化合物 ，此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人 体所需的各种营养素。建议在月经前以及月经后都应该多吃黑豆，以便于刺激雌激素的分泌。

　　比如在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤 、黑豆来进行调理，除了喝黑豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效 。

　　吃富含维生素C食物能促进卵泡发育

　　想要通过食物促进卵泡发育，维生素C含量高的食物可是不能少的。因为卵子的正常 发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含 维生素C的食物。含维生素C的新鲜蔬菜如青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜 、西兰花等。富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。

　　吃野生甲鱼汤能促进卵泡发育

　　甲鱼汤对于不排卵的女性来说，是一种特别有效的食物，它可以有效增强透明白带的 分泌量，换句话说，它可以有效促进卵泡的发育，增加受孕的几率。 建议女性朋友在月 经第5天开始就进行调理。每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，炖汤饮用，在炖汤的时 候还可以放入适量的枸杞、山芋肉、淮山等药材炖大概45分钟。

　　水鱼汤的制作过程并不繁琐，而且还非常的简单，同时对调理卵泡发育不良的情况也 有着很好的作用。因此对于这个食疗方法， 一些卵泡发育不好的女性朋友在日常生活中 应该多使用，而且更重要的是喝水鱼汤对女性朋友而言还没有任何的毒副作用。

　　备孕并不是一件那么简单的事情，以上为大家介绍了促进卵泡发育的食物，相信对于备孕 中的你来说，是一个很好的建议，而子宫寒冷是导致女性卵泡发育不正常的主要原因，多注意给子宫保暖才能更好的促进卵泡的发育，从而生成健康成熟的卵子。

毕业七年载，尝试不同种类的工作，这干几年，那干几年，都不是自己真正喜欢的工作，可是面对生活，面对现实你真的没法选择，依然选择坚持下来，熬着最难熬夜，睡着睡不醒的觉，日复一日，年复一年，四季更换，早已失去年轻气盛，变得更加沉默了，好友同学联系的少了，家人们也见的少了，亲情友情不联系就会淡，不知道各自是否安好，多想有个正常人的生活，吹吹春天的风，晒晒夏天的阳光，看看秋天的落叶，打打冬天的雪仗。可能许多东西已经回不去了，很多愿望不能实现了。因为我所想的是很多人都想的，既然不能翻覆，那就踏踏实实，一步一个脚印走下去吧！ https://t.cn/Ryh9yyK