这是为什么老人或病人喜欢和年轻人共处的原因之一。他们与年轻人或健康的人交换能量。这是一种自然的转换过程，非靠意识使然。

认识自己的界限
如果你能先认清自己的能量场界限，就能够随心所欲地控制它。你可以运用思想的力量，将能场望外拉，就像伸手把一件物体拉近你身边一样。感觉一下能量场界限有什么改变。

制造一个泡泡
当你将能量场拉近后，用一个透明的泡泡将它包围起来。此时，你必须花几秒钟的时间，想象有一个泡泡包围在你的能场四周，只要你愿意，就可以做得到。这不只是一个幻想，你确实已经运用思想的力量创造了某些东西。

下次当你再身处人群时，停下脚步，花些时间将能量场拉近，并用一个透明的泡泡将它包围起来。之后，当你再度独处时，注意一下自己的感觉：是不是觉得比较舒服而且有精神呢？

与家人朋友相处时
但你与家人朋友相处时，别忘了这个方法：随时保持泡泡的存在，因为人们的能量总在不知不觉就产生互换。这个做法并不会使你变得冷漠无情，它只是你准备开始转变的一个起点。

你仍然会有感觉，别人也一样有其感受。唯一不同的是，你会更清醒而专注，不再受交会能量场中的情绪干扰而产生散乱，并且沟通也会变得更清晰，开放和直接，身边的人也因而感觉更舒服。#杨霖数字能量学#

与家人朋友相处时
但你与家人朋友相处时，别忘了这个方法：随时保持泡泡的存在，因为人们的能量总在不知不觉就产生互换。这个做法并不会使你变得冷漠无情，它只是你准备开始转变的一个起点。

你仍然会有感觉，别人也一样有其感受。唯一不同的是，你会更清醒而专注，不再受交会能量场中的情绪干扰而产生散乱，并且沟通也会变得更清晰，开放和直接，身边的人也因而感觉更舒服。
#杨霖数字能量学#

承载了太多 也消耗了太多的地方
它像是孩子 要尽到太多责任 又需要舍弃许多
希望真的可以坚持下去 也要时常提醒自己不忘初心才好
近一段时间 挺清醒 也挺庆幸 良禽择佳木而栖 人也择良友而交 要多专注做自己喜欢做的事 把更多的时间留给自己与爱的人 虽然每天处在这样的环境里 但一直不去迷失自己的状态
更加希望阿局可以早点进入成熟阶段 这样就可以早点回归正常的生活 哈哈 现在每天都在想象 白天结束一天的忙碌 回家的路上 有微风 有夕阳 有路人 不慌不忙的去超市采购晚上想吃的晚餐 偶尔去看电影 去饭后散步 在家洗完澡躺床上看电视 去和真正意义上的朋友在一起小聚 烧烤火锅微醺 真正的放松自己
嗯呢 我还是相信阿局很快能实现这些 [举手]