今天学一下做梅花酱排骨看看今天又学到怎样子，都要学了始终都要学会做的，我不能天天每一顿饭都外面吃的，我的好朋友们在鼓励我一定要学，上次做木瓜鸡做到很难吃又烂又咸，看看这次又怎样不要灰心，学多几次就会做了慢慢学还有一个多月时间才到搬家。为我自己的成功加油打气[加油][加油][加油] https://t.cn/RyhNiEC

疫情封控在家一星期 妄念妄想纷飞的心得到调整 通过普通八段锦和武当八段锦 身体的僵硬得到缓解 头昏脑胀 老眼昏花也逐渐气定神闲 心与身又可以对话了 才发觉十几年我做了不少事也学了不了东西 却始终没学会呼吸 因为呼吸不够深缓 就容易冲动 容易脱口而出 身体容易疲惫 气血不畅导致的浑身僵硬 不会呼吸就唱不好歌 虽然我觉得既然这么多人能唱好 我多学学练也是可以的

当地时间3月17日，奥斯卡颁奖盛典发生了震惊世界的一出抓马大戏：威尔·史密斯掌掴了主持人克里斯·洛克。史皇甩耳屎的原因是主持人调侃了他的光头媳妇，导致史皇上头动手。中文网上很多人认为，史皇是真男人，真性情，敢于动手，是保护自己的媳妇，克里斯·洛克一直就嘴贱，是惯犯该遭打。我不太理解的是：既然克里斯·洛克长期嘴贱，奥斯卡颁奖官方为什么始终要选择他当主持人？嘴贱适合当奥斯卡的主持人？才有流量？中国有句老话：学艺先学德，做戏先做人。史皇在如此盛典上表演全武行，是因为他名气大就可以随便打人么？那是否意味着美国国力强大看哪个瞎BB，就可以随便侵略别国哦？打人还会得到吹捧，那是否可以理解成俄罗斯侵略乌克兰该得到表扬？美国脱口秀节目的月亮还圆吗？
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