关于咖啡轻戒断
今天我就借调2个月整了,因为咖啡都在原单位,家里只剩豆子和一些挂耳,我突然开始了咖啡轻戒断的过程。
9月来的时候,因为每天都忙的不行,只是会想喝咖啡,馋了的话就去咖啡机里打速溶咖啡,但是真的不喜欢植脂末和据说里面有可能有小强……就减少喝咖啡了。从9月中下旬开始,我非常容易犯困,一边工作一边犯困,早上睡不醒,上车就要眯一会。到了10月中旬,我喝咖啡的频率是一周3-4杯拿铁或者黑咖啡,挂耳和摩卡壶轮着用。因为在准备考试,晚上还是会焦虑到睡不着,早上在车上犯困,但是上班时间不困了,不管是工作还是摸鱼都不困了。现在我依然会偶尔喝一些咖啡,但是不再是为了提神醒脑的功效,而仅仅是喜欢它的味道。早上会有在闹钟前自然醒的时候,会有在公交车上脑袋清醒的时候,晚上11点多正常犯困。我依然喜欢咖啡,我也在努力不依赖咖啡☕️
今天我就借调2个月整了,因为咖啡都在原单位,家里只剩豆子和一些挂耳,我突然开始了咖啡轻戒断的过程。
9月来的时候,因为每天都忙的不行,只是会想喝咖啡,馋了的话就去咖啡机里打速溶咖啡,但是真的不喜欢植脂末和据说里面有可能有小强……就减少喝咖啡了。从9月中下旬开始,我非常容易犯困,一边工作一边犯困,早上睡不醒,上车就要眯一会。到了10月中旬,我喝咖啡的频率是一周3-4杯拿铁或者黑咖啡,挂耳和摩卡壶轮着用。因为在准备考试,晚上还是会焦虑到睡不着,早上在车上犯困,但是上班时间不困了,不管是工作还是摸鱼都不困了。现在我依然会偶尔喝一些咖啡,但是不再是为了提神醒脑的功效,而仅仅是喜欢它的味道。早上会有在闹钟前自然醒的时候,会有在公交车上脑袋清醒的时候,晚上11点多正常犯困。我依然喜欢咖啡,我也在努力不依赖咖啡☕️
记录
4️13日
NO.1 深夜 薛冰婷跟我说她心情不好想喝酒[二哈]跟她去买了酒 我买了牛奶 [二哈]然后去了网吧 我在旁边看综艺[二哈]折腾到了两点多回家 [二哈]真的是被她折腾啊[二哈]
NO.2早上很早 小强就来载我上班了~完全睡不醒的样子他载我去吃了早餐
NO.3下午请了假回家[二哈]身体熬不住[二哈]废了
4️13日
NO.1 深夜 薛冰婷跟我说她心情不好想喝酒[二哈]跟她去买了酒 我买了牛奶 [二哈]然后去了网吧 我在旁边看综艺[二哈]折腾到了两点多回家 [二哈]真的是被她折腾啊[二哈]
NO.2早上很早 小强就来载我上班了~完全睡不醒的样子他载我去吃了早餐
NO.3下午请了假回家[二哈]身体熬不住[二哈]废了
谁都不服就服大姨妈[允悲]脚步未到就威力无边,整个人莫名无力。正式莅临了更是雄赳赳气昂昂,扰乱节奏,食欲亢奋,尤其想吃甜食!想吃的东西吃不上就委屈地想家想哭的地步,怀疑自己是饿死鬼投胎的地步!精神状态是睡不醒的地步!咖啡完全不影响睡眠的地步!威力无边到改变常规思维的地步!直接让小强变成林黛玉!
在这个时期,就要宠自己到想要什么就要的地步!神奇的是,每每这个时候,尤其勤快……
——我的梦你的影~曙光可见
在这个时期,就要宠自己到想要什么就要的地步!神奇的是,每每这个时候,尤其勤快……
——我的梦你的影~曙光可见
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