【手臂+后背】术后随访#李小旦体雕#

术后15天随访，这个时间段还是一个持续消肿的时期，一定得注意塑身衣的穿戴。十天到一个月左右可以每天穿戴20小时，一个月以后每天要穿戴10小时以上，这样效果才会比较好。

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当下疲沓的股市行情下，频繁盯走势是否得不偿失？

股票的价格在长期上是追踪其价值，不需要每日盯盘。价值投资需要做的是在投资之前充分了解、调研该公司基本面。其商业模式产生现金的能力并不是每天每秒变化的，几个月都未必发生变化，因此天天盯盘会耗费诸多时间与精力，将自己搞得精疲力尽，反而容易做出错误判断。

股市里平均持股以年计的人未必比以日计的人赚得少，股票选的好的人持有三五载，挣得更多。一只股票在启动前大部分时间都是处于震荡洗盘的状态，期间会有很多次回调，如果我们不能透过现象看本质，没有背后逻辑做支撑，我们可能会因其中的某次深调而惊恐不安，选择仓皇而逃，基本熬不到主升浪到来。

从历尽千辛分析出的结果到股价真正的兑现，这可能需要的时间是几天，又或者是几年。这个过程是很痛苦很考验人性的，如果你看好了一支股票认为它会从1块钱涨到5块钱，如果持有了2年依旧没有动静，这个时候你是否还能坚信自己当初的判断？这个预期时间差让大部分人会怀疑自己最初的判断。

股市交易日内，市场总是波动不停，变幻莫测，长期来看股票的价值是基本面经营决定的，短期是资金情绪决定的。每个参与其中的股民都有一种莫名的对未知的畏惧，克服心里层面这种焦虑感是我们不断走向成熟的必经之路。

股票价格走势，是人心理的变化描述，人们更多的时候是无法认清当下的情绪的，唯有事后反思才能知晓。人心太复杂，股票仅仅只是一个表象。

我们不要太在意短期的波动，只要这公司值这个钱，资金进进出出很正常。股价终究反映的是业绩，业绩在，就不怕每日的波动不停。我们尽量选择较低波动率的优质股票，一天涨一两毛，好过今天涨一块明天跌一块。脚踏实地地购入好公司，每年当储蓄，在大盘大跌时买进，慢慢地一点点地进行长期投资，对于我们散户而言，这是行得通的相对靠谱的做法。

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追星赶月莫停留，平芜尽处是春山。未至终局，焉知生死。别拉我，也别扶我，什么时候我自己站起来，你再来抱我。要并肩而立成为更好的大人。少女的征途是星辰大海，而非烟尘人间。如果我的正能量，能给你也带来正能量，那我将每天如此。愿你以渺小启程，以伟大结束。当才华配不上野心的时候，请静下心来努力，总有一天，你会破土而出，看见阳光温暖，世界晴朗，万物可爱。要努力呀，为了想要的生活，为了人间的烟火气，为了今天的风和月。没有办法扼制生活的唐突，所向披靡就还能有点底气。自律即自由。认真生活，就可以找到生活藏起来的糖果。[心]