#暴汗服减肥靠谱吗##让她健康##这个夏天如何健康变美# 出汗≠减脂出汗多不代表减
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真的别觉得三斤五‬肉不算啥​‎ ͏ 
去菜市场溜一达‬圈买十几肉斤‬你拎十分钟回都家‬累手[打脸]看这还是肉瘦‬ 换成脂 肪‬体积更惊多‬呆你 哈哈哈 所以持坚‬周期时间减来下‬ 你会发肚现‬围腰胳围‬膊腿 脸大‬等等外形都会显明‬变小这！‬才是真正科学减脂[耶]记住肥减‬最禁忌减减停停不 ‬坚持！

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#暴汗服减肥靠谱吗##让她健康##这个夏天如何健康变美#

出汗≠减脂

出汗多不代表减肥快，汗水里99%都是水，没有脂肪，靠多出汗减轻的体重，多喝几杯水就补回来了。

裹保鲜膜跑步不会消耗更多热量，反而容易引起中暑，脱水和皮肤问题，暴汗服同理！！！

出汗不代表减脂，但运动可以减脂，所以科学运动就好，没必要让自己过多的出汗！

夏天出汗多，运动量大，记得及时补水，来点温水，少量多次，小口慢咽！


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