一直以来，我可能都没搞清楚悲伤的情感到底是指什么？有时觉得懂了，有时又感到很乱。以前听微表情专家讲解悲伤情绪，心理学也看过很多，好像都没搞清楚。
今天专门找到中医专家讲解“悲”这个情感的音频。我觉得是找到答案。
中医大师讲解说，从“悲”这个字的甲骨文、金文等的写法来解读，上面的“非”是像两只小鸟相背离而飞，离开了对方。
人跟自己重要的某人分离时出现的情感，叫悲。
古人是这样认知“悲”的。
亲人朋友恋人之间的生离死别，和某个重要的人物理上分离，是悲。
正常人沉浸一段时间就过去了，继续该干嘛干嘛，但有些人会长久的表现的凄凄惨惨戚戚这种状态，这种情况就是生病了。
《红楼梦》著名人物林黛玉就是代表人物，很出名的“黛玉葬花”的故事，常年悲伤凄惨的状态。她最后是死于“肺痨”，一咳就很多血。
中医认为，“悲”对应“肺”，还有喜怒哀乐忧思惊恐都有相对应的内脏器官。
他们治疗一些肺部疾病的病人，从情绪上认知就是与悲相关的分离，他们认为亲人的离世/离开，恋人伴侣们的离婚、分手等产生的情绪会伤肺。
我对这点不完全认同，因为根据心理学学到的，如果一个人小时候没有分离创伤、被抛弃创伤，得到养育者充分的爱，成年后人格上精神上很独立，不会因为离开谁活不下去，为此悲痛焦虑不安。他们早年经历里没有埋下这类患病种子，今后也不会因为某种分离伤身。
只是我国绝大部分人从古至今，心理发育上都是婴儿水平，很多人底层都有被抛弃创伤，分离焦虑甚至到分离障碍的程度。
所以应该说，在心理上很多人肺部、心脏埋下病因种子。（有些过度悲痛的人也会伤到心。）
（可能肺癌在我国目前是第一大高发癌症，就与这些情绪情感相关。）
＊＊＊＊＊
中医老师还说到，一些有多段情感分离的病人，他们的舌头上就有纵横沟壑的断纹，这都是身体受创伤留下的印记。（也是最明显表达的方式，谁都能通过照镜子看到。）
有些人意识里都意识不到自己有这类创伤，但身体作为潜意识会记住。
还有中医老师明确说出，有了悲痛情绪，哭一场后，情绪宣泄出来，就好了。不会留下什么病根，和心理学认知一样。（有些家长就不准孩子哭，还觉得自己教育有方，其实孩子又多了与哭泣悲伤相关的创伤。）
他也说有遇到过治疗时，连续哭了24小时的人，都被震惊到了，这种长时间哭不仅没用，还会更伤肺伤心。
还有说到一些女生喜欢看韩剧，专门找那些伤心的，进入某个角色出不来，反复的悲痛不已，都是身体不健康，需要调治。
并且举例演林黛玉那个角色的演员，入戏太深，走不出来，觉得自己就是林黛玉。
我看这些例子，认为从心理学来说，都是要回到本人小时候找心理原因，尤其是6岁前的经历，埋下祸患。
＊＊＊＊＊
中医在治疗这类问题，用到的一味药很有意思，叫“合欢花”。
从“悲欢离合”来看，悲痛分离的反面是欢聚在一起。
我觉得古人根据国人自身现状，造字很有深意。“悲欢离合”里的“合”是融合的状态，心理学认为，婴儿六个月前就需要和母亲共生在一起，而这个时期的共生期是唯一正常的共生，其他时候的共生都是病态的。
但很不幸，国人在这点上从古至今都是完全反着来。。
另外有个字——和，这个和就是两个人在一起，但不是心理上精神上融合共生的在一起。
大师还说到，有些人因为某些原因，不能用合欢花，还能用“百合”入药。[doge]
还有不能用百合的，因为胃寒的人不能用，就用另外的药。这个就不说了。
总之，一些人在这类问题上，需要从心理上、生理上双管齐下来调理治病。
＊＊＊＊＊
“愁”的情绪也对应肺。
肺主皮毛，有些人的白头发可能就与肺部疾病相关。
＊＊＊＊＊
心理学家曾奇峰老师说过：“所有的爱都是为了在一起，只有父母对孩子的爱是为了分离。”
“父母对孩子，施虐带来忠诚，爱带来分离。”
一个人成年后离不开父母，也是你的父母不想让你离开他，因此自会给你埋下分离创伤的种子。
今天专门找到中医专家讲解“悲”这个情感的音频。我觉得是找到答案。
中医大师讲解说，从“悲”这个字的甲骨文、金文等的写法来解读，上面的“非”是像两只小鸟相背离而飞，离开了对方。
人跟自己重要的某人分离时出现的情感，叫悲。
古人是这样认知“悲”的。
亲人朋友恋人之间的生离死别，和某个重要的人物理上分离，是悲。
正常人沉浸一段时间就过去了，继续该干嘛干嘛，但有些人会长久的表现的凄凄惨惨戚戚这种状态，这种情况就是生病了。
《红楼梦》著名人物林黛玉就是代表人物，很出名的“黛玉葬花”的故事，常年悲伤凄惨的状态。她最后是死于“肺痨”，一咳就很多血。
中医认为，“悲”对应“肺”，还有喜怒哀乐忧思惊恐都有相对应的内脏器官。
他们治疗一些肺部疾病的病人，从情绪上认知就是与悲相关的分离，他们认为亲人的离世/离开，恋人伴侣们的离婚、分手等产生的情绪会伤肺。
我对这点不完全认同，因为根据心理学学到的，如果一个人小时候没有分离创伤、被抛弃创伤，得到养育者充分的爱，成年后人格上精神上很独立，不会因为离开谁活不下去，为此悲痛焦虑不安。他们早年经历里没有埋下这类患病种子，今后也不会因为某种分离伤身。
只是我国绝大部分人从古至今，心理发育上都是婴儿水平，很多人底层都有被抛弃创伤，分离焦虑甚至到分离障碍的程度。
所以应该说，在心理上很多人肺部、心脏埋下病因种子。（有些过度悲痛的人也会伤到心。）
（可能肺癌在我国目前是第一大高发癌症，就与这些情绪情感相关。）
＊＊＊＊＊
中医老师还说到，一些有多段情感分离的病人，他们的舌头上就有纵横沟壑的断纹，这都是身体受创伤留下的印记。（也是最明显表达的方式，谁都能通过照镜子看到。）
有些人意识里都意识不到自己有这类创伤，但身体作为潜意识会记住。
还有中医老师明确说出，有了悲痛情绪，哭一场后，情绪宣泄出来，就好了。不会留下什么病根，和心理学认知一样。（有些家长就不准孩子哭，还觉得自己教育有方，其实孩子又多了与哭泣悲伤相关的创伤。）
他也说有遇到过治疗时，连续哭了24小时的人，都被震惊到了，这种长时间哭不仅没用，还会更伤肺伤心。
还有说到一些女生喜欢看韩剧，专门找那些伤心的，进入某个角色出不来，反复的悲痛不已，都是身体不健康，需要调治。
并且举例演林黛玉那个角色的演员，入戏太深，走不出来，觉得自己就是林黛玉。
我看这些例子，认为从心理学来说，都是要回到本人小时候找心理原因，尤其是6岁前的经历，埋下祸患。
＊＊＊＊＊
中医在治疗这类问题，用到的一味药很有意思，叫“合欢花”。
从“悲欢离合”来看，悲痛分离的反面是欢聚在一起。
我觉得古人根据国人自身现状，造字很有深意。“悲欢离合”里的“合”是融合的状态，心理学认为，婴儿六个月前就需要和母亲共生在一起，而这个时期的共生期是唯一正常的共生，其他时候的共生都是病态的。
但很不幸，国人在这点上从古至今都是完全反着来。。
另外有个字——和，这个和就是两个人在一起，但不是心理上精神上融合共生的在一起。
大师还说到，有些人因为某些原因，不能用合欢花，还能用“百合”入药。[doge]
还有不能用百合的，因为胃寒的人不能用，就用另外的药。这个就不说了。
总之，一些人在这类问题上，需要从心理上、生理上双管齐下来调理治病。
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“愁”的情绪也对应肺。
肺主皮毛，有些人的白头发可能就与肺部疾病相关。
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心理学家曾奇峰老师说过：“所有的爱都是为了在一起，只有父母对孩子的爱是为了分离。”
“父母对孩子，施虐带来忠诚，爱带来分离。”
一个人成年后离不开父母，也是你的父母不想让你离开他，因此自会给你埋下分离创伤的种子。
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突然间就变天了 很不开心 虽然不讨厌下雨天 但温度下降 我怕冷.
已经连续一个多星期啦 下午和同学去打羽毛球 球技也比以前好了 和她们打羽毛球很开心 也会有耐心去教我 谢谢她们哦.
最不开心的就是封校！！！想出去吃好吃的 不想一直呆在学校 直接emo掉 快递也不可能发来这 很伤心的
这几天的行为和言语也不太好 必须改改啦 小李
晚安小李
突然间就变天了 很不开心 虽然不讨厌下雨天 但温度下降 我怕冷.
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#星座[超话]# #大叔吐槽星座[超话]#
心里能藏事，本就不爱说话，生气时更加沉默的三大星座
【摩羯座】
摩羯座的人口碑很不错，大多数都是说他们脾气好，好讲话。的确，摩羯座是一个非常自我的星座，他们不喜欢情绪外露，特别是在不是很熟悉的人面前，他们总是温文尔雅的，慢吞吞的，不慌不忙的。遇上摩羯座大概是这辈子最无奈的事情了，摩羯座的人最擅长的就是隐藏情绪，他不想让别人知道的事情，你就不可能会知道。他们本就不爱说话，生气时则更加沉默，最可怕的是，你永远也不知道他在因为什么生气，更不会知道他什么时候才能消气，他们的冷暴力与天蝎座不容，天蝎座是外冷，而摩羯座则属于阴冷！
【天秤座】
天秤座遇到了让自己伤心难过的事情，从来都不会在外人面前露出自己的真实情绪变化。哪怕面对自己很熟悉的朋友，他们也不会轻易就对对方说出自己内心的心事。天秤座的人性格那么好，朋友那么多，怎么也会有心事多并且因此变得沉默的时刻呢？其实，往往这种越开朗的人内心越能藏事。天秤正是属于喜欢倾听别人的心事，替别人排忧解难的类型。但是天秤自己却不喜欢和别人诉说心事，因为他们觉得这些心事就算说出来也无济于事，无非就是让人更加担心自己罢了。
【双子座】
双子座的人都是感情内敛之人，不喜欢表达自己的感情，他们有什么心事都喜欢藏在自己的心里不愿和别人分享。双子座是一个非常善于人际交往的星座，他们非常懂得察言观色，而且从不会轻易生气。但是不轻易生气不代表他们不会生气，双子座的人生起气来可是很可怕的，他们生气的时候和平时判若两人，平日里活泼开朗的双子座在生气的时候，身边气温骤降十几度，一个眼神就能将你秒杀，让你不敢再靠近！
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心里能藏事，本就不爱说话，生气时更加沉默的三大星座
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