【20220404 播出】他被称为谍战一哥，他是热播剧《人世间》里的骆士宾，他还是电视剧《鼓楼外》的导演和主演，他就是于震。作为《养生堂》的忠实观众，于震夫妇和父母来到现场，提出了他们的困惑。于震父母都是三十年的糖尿病患者，作为50年代的人，吃不饱的情景至今记忆犹新，令人唏嘘，都说糖尿病是吃出来的富贵病，但吃苦长大的这一代人却成了糖尿病的高发人群，这是为什么？两位老人担忧于震也会步其后尘，得了糖尿病，那么像于震这样有糖尿病家族史，或者处于糖前期的人群，又该怎么做才能按下血糖危机的暂停键呢？解放军总医院第八医学中心内分泌科主任申晶，解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞现场会为您答疑解惑。更多内容，敬请关注17:25分播出的《流金岁月里的健康秘密二——苦日子里的”甜蜜“伏击》。
于震平时是如何控糖的？看到他带来的饮食，左主任频频点头，并拿出了抗衡甜蜜的“苦味三姐妹”，是什么？一张白纸帮你找到“爱吃糖的肉”，这种爱吃糖的肉，我们该怎么获得呢？此外，专家建议：糖友要多吃”糖“，一种可抑制血糖的糖。更多内容请点击: https://t.cn/RJOs6pN。

【专家出诊时间】申晶——解放军总医院第八医学中心内分泌科:每周二周五上午 3006专家门诊；

左小霞——解放军总医院第八医学中心营养科：每周二下午门诊五层；

备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。

深扒近百支视频之后 我发现了一线明星们的一个共同点被封印在家里的第N天，好在还有新剧和考古视频可以看……上午重刷猎罪，下午和晚上追余生，一边追一边扒主演们少不更事时期的古早视频，每天都能乐出鹅叫。视频看多了，就会有一些意外的发现，比如说，我就发现，一线的爱豆们好像都在吃龙角散。比方说超爱吃糖的顶流爱豆王啵啵，有个老视频是他上综艺给张艺兴发糖，被张艺兴发现是龙角散，还泡在矿泉水里当护嗓饮料喝。

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[星星]【你的皮肤跟你一样爱吃糖！】
巧克力、蛋糕、马卡龙、曲奇等各式各样的甜点，有没有让你爱不释“口”？

嘴巴爱吃糖，皮肤也不例外，其实很多护肤品都有“含糖成分”，例如 透明质酸、甘露糖、海藻糖、乙酰壳糖胺、鼠李糖、β-葡聚糖 ...

在护肤品里会添加“糖”的成分，是因为大多数的糖类成分都有保湿的功能！这也是皮肤看起来水润有弹性的基础！

糖类分子结构中含有大量的羟基，能够以氢键的形式与水结合，从而起到良好的保湿作用。而且，糖类成分的刺激性相对比较低，拥有较为温和亲肤的属性，这也是受皮肤喜爱的原因之一。

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