#女子枕手臂午睡1个小时右手瘫了##微博健康公开课##让她健康#
睡觉时枕着手臂，其实半小时就麻了，这个是不是有对象的人更加常见一些？

之前有一个新闻，丈夫喝醉了回家，妻子为了让丈夫睡得舒服，把自己的胳膊垫在丈夫头下，结果一睡就是三十个小时，妻子胳膊因为缺血时间过久，肢体坏死，只能截肢了，后来发现是是因为煤气中毒才睡了那么久。虽然我们平时不会睡那么长时间，但经常压着胳膊睡觉，还是有风险的。

我们的手臂上主要有尺神经、桡神经、正中神经、腋神经、肌皮神经，平时枕着手臂的话最容易损伤的是尺神经、桡神经，一方面是直接压迫造成的神经损伤，另一方面是压迫引起的神经缺血，所以说如果需要趴着睡的话，最好准备一个抱枕，不要直接枕着手臂。

【醉酒的十三种死法——5、横纹肌溶解】

饮酒患者常昏睡很长时间，如肢体不活动，长时间压迫部位会出现肌肉的缺血坏死，肌肉的缺血坏死可导致横纹肌溶解。当肢体解除压迫时，肌肉溶解释放出来的大量坏死物质入血，会造成多脏器功能不全，甚至发生猝死。大量肌红蛋白堵塞肾小管，造成肾功能衰竭，病死率较高。

急性酒精中毒患者，一定要定期翻身，防止肢体长时间受压。

【这种病被称为“不死的癌症”，北方人特别怕它！ 】脉管炎全称血栓闭塞性脉管炎，是由于肢体中、小动脉闭塞引起的局部组织缺血而致肢体末端坏死，并伴有剧烈疼痛的疾病。脉管炎在我国北方各省多见，多发于20～40岁的男性。那么，如何及时的发现脉管炎呢？该病有什么典型的症状表现？[来]https://t.cn/ROIzvHg