#减肥[超话]##早餐##吐司##蔬菜##豆腐##健康减肥#


饮食记录
2022.04.05
[挤眼]甜南瓜真的太适合吐司了1⃣️
[虎爪比心]主食是买的 红豆卷很绝
[可爱]黄豆酱调味儿加一点儿辣椒酱和蒜 咕嘟一锅2⃣️
[挖鼻]黄瓜是开始减肥的标志3⃣️
[太阳]每次吃紫菜 都会想起那个小朋友4⃣️
_‍♀️运动
早:空腹慢走30分钟
上午:慢走35分钟
下午:逛街1.5小时➕骑车25分钟 https://t.cn/RI7nYAL

:你好啊,我这个行程码都没有上海了,村部还不给我解除
:你几号上海回来的?
:我21号离开上海,后来在宁波杭州
:那你几号入秀
:25号
:省外的都要14天(非风险区3➕11),你满14天了吗
:……我……我真的是,你们是怎么算这个时间的
:入秀时间
:你们真的是,我去市里投诉你们
:可以啊!

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