今天中午祭祖完 吃午饭，妈妈说：明天要买虾，鸡，宝宝最爱吃这些了～～

我也没吭声，其实我有点不想过生日。突然还有点小失落～
因为我6年前 就在期盼30岁的时候，有老公的陪伴，有儿有女，生活幸福美满[彩虹屁]

虽然这个目标 很有可能无法达成！但也感谢过去的几年里，既有痛苦，也为自己培养了与自己相处的独立人格区。

笃定自己的喜好与目标！不被任何人所动摇！
该拿起 该放下 该完善的，都在进行中···

在28岁的最后一个小时里，我想对我自己说一句“要永远相信自己！”

一图自测皮肤衰老类型，附zui佳抗衰方案
又一篇干货来啦，如何自测皮肤衰老类型，选择zui佳抗衰方案，做好收藏哦~
.
具体挑选哪个项目，要先分清楚自己皮肤是哪种类型的老化：
1组织流失型：皮下脂肪减少
天生脸颊没肉的，面部失去丰满圆润的年轻特征，可以用【自体脂肪填充或玻尿酸填充】
2皮肤松弛型：层胶原蛋白流失
一般是年龄原因造成，面部软组织的弹性会逐渐降低，可通过光电【热拉提、热玛吉、超声刀等】刺激肌肉组织紧致、胶原弹力纤维再生
3组织下垂型：筋膜层与肌肉黏着度下降
肌肉老化松弛使面部结构整体出现下垂，比如法令纹、苹果肌下垂，需要深层次把筋膜复位，比如做【线雕提升】
.
个人体会和感受：
这些项目，我做过热玛吉、超声刀和线雕，个人zui满意、觉得效果zui明显的项目是线雕
热拉提/热玛吉：主要作用是紧致部皮肤，如果肌肤衰老已经比较严重，可能适合做线雕或者超声刀，不要期待有明显提拉作用，更多的是作为一个高阶保养项目，我本人就是这样的，目前每年做一次，同时还能起到巩固线雕的效果（ps目前市面上热玛吉也鱼龙混杂，下篇就会推出热玛吉官方认证的医院、医师名单，欢迎关注锁定）
超声刀：使用于全脸轻度下垂，作用于皮肤的筋膜层，我做的是韩版的，对于下颌缘作用还蛮明显，但是法令纹改善不太明显，所以才选择了线雕
埋线（线雕）：更偏向于定向的提升，适宜对下垂、松垮的皮肤进行提拉复位，比如法令纹、苹果肌下垂，至于各类线的材质该如何选择，后面也会专门讲到哦！
拉皮提升：适合面颈部皮肤皱褶较多，下垂十分明显的，效果可以长久保持，这个我没做过
（玻尿酸）：适合对于有塌陷、沟壑部位进行填充，对皮肤干燥的细纹进行舒缓，将静态皱纹填平，玻尿酸选择上篇比较讲过了
.
总结下就是，未来我应该不会再选择超声刀了，会持续做热玛吉作为每年一次的保养，如果2年后皮肤再出现下垂的话，还会再次做线雕的
.
几个常见问题
1xx项目以后不做会加速衰老嘛？
不会，只会定格在没做之前，而且后期会延缓衰老
2xx做完1年后，皮肤会恢复没做之前一样的嘛？
是的，但会定个在做之前，比如30岁做了，一年后效果也是定格在30岁而不是31岁
.
10月会视频分享我做线雕的体验和效果，以及各类线材该如何选择，欢迎持续关注##宝儿姐的变美课堂#

今天是我被封的第21天
下午帮两个楼栋有基础病的老人送了药
.
我洗了澡洗了头，以最高的礼仪去迎接我买到的30枚鸡蛋
邻居买到多余的水饺分给了我一袋
我又买到了六个苹果
.
我的志愿者证书下来了，30岁前的履历里又多了一笔！
加油吧！上海！
被骂没的光环要想办法挣回来啊！[失望]
#上海疫情##上海加油# https://t.cn/R2Wxpw9