这几天老是浮浮沉沉半年前的事儿，半年前还觉得半年后的这会儿是可长时间后了。这两天在八组看到说梁静茹新歌，去点了几个听，用弹幕的话说慢冷这首最抓耳。因为只是个听梁静茹歌儿比较多的路人，所以总的来说没有太细致的体会分析，大体上觉得还是以前的感觉，慢冷副歌和整体感觉。。。反正我个人是先想到的一夜长大，觉得有点儿像，不是说旋律像，是歌儿的感觉像。好像梁静茹的嗓音一直没变，觉得一夜长大时候也是这样的嗓音？大概吧，谢耳朵类型表示不变化比较好。所以这么多年还是这个样儿好像还挺不错的。姚若龙词，完全在线。#慢冷[音乐]# 副歌歌词很扎墙
#mia护肤“敢”言# 建立自己的“产品库”，降低选品的踩雷率
这篇内容在我置顶微博的第五部分写过了，主要想回答一个对于大多数人来说可能是护肤中最重要最关键的问题：
怎么才能不踩雷？
这篇文章就以一个纯攻略的形式来回答这个问题，可能有些人会觉得比较枯燥。这个攻略的主要目的是帮助大家降低“踩雷”概率，提高选品的正确率。
可能很多人觉得我一个个试过去不就直到哪个是雷、哪个好用了吗，这话说的有一定道理，因为哪怕经过一整套分析过后，最后实践才是检验好用的唯一标准。但有条理的分析、筛选可以先缩小尝试的范围，盲目的“大海捞针”“神农尝百草”式的试用，万里挑一比十个选一个踩雷的几率当然要大得多。
更何况健康肌肤或者大神这么玩玩或许还不会翻车，但对于护肤小白特别是问题肌肤来说，脸只有一张，试坏了就没得玩儿了~
所以这篇文章要写的方法就是如何把“万里挑一”经过重重筛选变为“十中选一”，从自身皮肤情况和护肤喜好出发，建立属于自己的“产品库”，有条理的去选品、去尝试，最终选到最适合自己的产品。
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（一）
【关键词】明确自身问题诉求
【资料来源】自我深入分析
怎么才能不踩雷？
首先我们要明白“踩雷”到底是什么意思，简单来说“踩雷=不适合自己”，“雷品=不适合自己的产品”，这个不适合有很多层意思，功效不对症是不适合，质地不喜欢也是不适合。所以“不踩雷”其实就是“尽可能选到更适合自己的产品”。
“想选到适合自己的产品”第一步就是要明白什么“适合”自己，什么“不适合自己”。
这个问题的答案基于你要对自己的皮肤问题有着足够的了解，分析自己面部不同位置的皮肤基础情况（干/油、敏/耐），是否存在皮肤问题（受损、皮炎、痤疮、色斑、老化），以及有哪些护肤的诉求（祛痘、抗炎、美白、抗衰等）。
很多人会觉得分析皮肤问题这个环节枯燥无聊，特别是朋友跟我交流的时候，我特别喜欢打破砂锅问到底，而他们往往迫不及待的就是想要一个产品推荐，但这一环节做不好，踩雷的概率就降低不了。
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（二）
【关键词】明确产品的功效定位
【资料来源】官方资料、文案
对自己的皮肤状况和诉求有了充分的把握之后，就可以按图索骥的寻找具有解决自己的皮肤问题、满足自己护肤诉求功效的产品，比如干敏肌选择屏障修复、保湿舒缓、抗炎抗敏功效的产品，油痘肌选择控油抗痘、抗炎抗菌类的产品。
产品的功效定位可以在各种官方资料、文案中就能找到，一般“药妆类”产品的功效定位会写的更清楚一些，而专柜线的产品通常会有一点“艺术化”，需要“翻译”成大白话来理解。
我写产品功课的时候通常会在第一段就标明产品的功效定位，我更喜欢通过场景描述更为精准的刻画这个产品最适合哪类人群、哪种场景以及什么问题、什么阶段下使用，能让整整需要这一功效的人群第一时间发现它，将需求和功能严丝合缝的对应上。
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（三）
【关键词】成分偏好与禁忌
【资料来源】官方资料；产品包装；美丽修行、cosdna等成分查询软件；护肤功课
通过功效定位的筛选我们可以进行一些粗筛，已经能大致建立起一个属于自己的“产品库”了，如果你的护肤功力足够，还可以对功效定位进行一些细筛，比如抗炎产品也是有侧重点的，一些更适合痘皮抗炎，一些加了干敏皮修护的组分，油皮用反而不太合适，一些适合处理炎症暗沉问题，一些适合急救，一些适合长期维稳。
当你锁定了一些产品之后，接下来就可以在这些产品里面根据成分、质地以及价位等具体指标挑选你喜欢的产品。
首先来看成分的禁忌和偏好，如果你有一些已知的过敏组分，或者对你来说无法耐受、刺激性较强、致痘性较强的组分，可以再这一步进行筛选剔除；如果你对一些组分有所偏爱的话，也可以在这一步进行遴选。
但我一定要强调的是，不要过度依赖迷信成分表，成分漂亮的不一定就是好产品，成分平平的不一定就不好用。由于成分的兴起，现在很多三无、不靠谱的产品成分表同样做的很好看，让一些护肤新手看上去似乎都是对皮肤有益的好成分，误认为就是好产品，其实用起来并不是那么回事。
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（四）
【关键词】质地偏好
【资料来源】官方资料；护肤功课；购买小样或靠柜尝试
质地对于护肤品的挑选同样重要。早些年的“药妆品”质地往往不佳，大家看在功效的份上也就凑合着用了，但现在技术在进步，“药妆”类产品也在不断升级改造，那么找到一款质地更符合自己喜好的产品护肤时才更开心，也能更加持之以恒的用下去。
关于质地首先要明白自己的雷点都有哪些，比如大部分人都不喜欢太油腻厚重的，但是一些人也会觉得过于“清爽”（清汤寡水）的产品没有存在感，甚至需要一些“增稠”才够意思，对质地的喜好是最千人千面的，所以要先明确自己最不能容忍哪种质地以及更为偏好哪种质地。
质地的信息也不难找，通常官方都会拍摄质地图片和使用视频，再配合护肤功课中的描述进行筛选。
关于质地一直有一个历史难题就是搓泥，搓泥这件事情成因太过复杂也太过玄学，只能说如果你是容易搓泥的肤质，如果一件产品是公认的搓泥宝，保险起见就不要贸然尝试了。
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（五）
【关键词】实际效果
【资料来源】可以靠柜或购买小样进行尝试；可靠的护肤功课
理论分析的再过严密，最后还是要用实际效果来说话。除了一些急救和本身就能快速or短期见效的产品外（如焕肤酸类、祛痘产品等），大部分产品特别是美白类、抗衰类都需要比较长的时间来检验效果，所以使用时不能心急，要给够时间给一款产品足够公平的评价。
但是短期内是可以反应出产品的一些“负面问题”的，比如如果你对一个产品过敏，通常24或者48小时就会表现出不适症状；如果你对一个产品不耐受，脱皮、泛红等症状也会在一周左右表现出来。当然一些负面反应的“反应期”会比较长，比如使用了有潜在刺激、致炎性的产品让皮肤逐渐变得比较不稳定，出现炎症暗沉、微炎症症状等问题，所以要学会观察肌肤的反应。
通常来说我们可以通过购买小样和靠柜尝试的方式用比较短的时间判断出是否对这个产品过敏，有没有强烈的不耐受反应，但是小样也有它的局限性，特别是诸如原型C类精华这种对保鲜度要求比较高的产品来说，小样容易因为包装的原因失活的更快（可能拿到手就不是新鲜的了！），从而影响使用效果和感受。
不过综上所述，如果你经过了以上的几个步骤，筛选出的产品基本是符合自己的皮肤状况、问题及诉求的，那么到了【实践】这一步，碰到雷品的概率也会大大降低，特别是加上小样测试副作用这最后一步，顶多是会遇到一些“鸡肋”的产品，但已经大大缩小了范围，提高了遇到“好用”产品的概率，能够更高效的找到“最适合”自己的那款产品！
这篇内容在我置顶微博的第五部分写过了，主要想回答一个对于大多数人来说可能是护肤中最重要最关键的问题：
怎么才能不踩雷？
这篇文章就以一个纯攻略的形式来回答这个问题，可能有些人会觉得比较枯燥。这个攻略的主要目的是帮助大家降低“踩雷”概率，提高选品的正确率。
可能很多人觉得我一个个试过去不就直到哪个是雷、哪个好用了吗，这话说的有一定道理，因为哪怕经过一整套分析过后，最后实践才是检验好用的唯一标准。但有条理的分析、筛选可以先缩小尝试的范围，盲目的“大海捞针”“神农尝百草”式的试用，万里挑一比十个选一个踩雷的几率当然要大得多。
更何况健康肌肤或者大神这么玩玩或许还不会翻车，但对于护肤小白特别是问题肌肤来说，脸只有一张，试坏了就没得玩儿了~
所以这篇文章要写的方法就是如何把“万里挑一”经过重重筛选变为“十中选一”，从自身皮肤情况和护肤喜好出发，建立属于自己的“产品库”，有条理的去选品、去尝试，最终选到最适合自己的产品。
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（一）
【关键词】明确自身问题诉求
【资料来源】自我深入分析
怎么才能不踩雷？
首先我们要明白“踩雷”到底是什么意思，简单来说“踩雷=不适合自己”，“雷品=不适合自己的产品”，这个不适合有很多层意思，功效不对症是不适合，质地不喜欢也是不适合。所以“不踩雷”其实就是“尽可能选到更适合自己的产品”。
“想选到适合自己的产品”第一步就是要明白什么“适合”自己，什么“不适合自己”。
这个问题的答案基于你要对自己的皮肤问题有着足够的了解，分析自己面部不同位置的皮肤基础情况（干/油、敏/耐），是否存在皮肤问题（受损、皮炎、痤疮、色斑、老化），以及有哪些护肤的诉求（祛痘、抗炎、美白、抗衰等）。
很多人会觉得分析皮肤问题这个环节枯燥无聊，特别是朋友跟我交流的时候，我特别喜欢打破砂锅问到底，而他们往往迫不及待的就是想要一个产品推荐，但这一环节做不好，踩雷的概率就降低不了。
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（二）
【关键词】明确产品的功效定位
【资料来源】官方资料、文案
对自己的皮肤状况和诉求有了充分的把握之后，就可以按图索骥的寻找具有解决自己的皮肤问题、满足自己护肤诉求功效的产品，比如干敏肌选择屏障修复、保湿舒缓、抗炎抗敏功效的产品，油痘肌选择控油抗痘、抗炎抗菌类的产品。
产品的功效定位可以在各种官方资料、文案中就能找到，一般“药妆类”产品的功效定位会写的更清楚一些，而专柜线的产品通常会有一点“艺术化”，需要“翻译”成大白话来理解。
我写产品功课的时候通常会在第一段就标明产品的功效定位，我更喜欢通过场景描述更为精准的刻画这个产品最适合哪类人群、哪种场景以及什么问题、什么阶段下使用，能让整整需要这一功效的人群第一时间发现它，将需求和功能严丝合缝的对应上。
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（三）
【关键词】成分偏好与禁忌
【资料来源】官方资料；产品包装；美丽修行、cosdna等成分查询软件；护肤功课
通过功效定位的筛选我们可以进行一些粗筛，已经能大致建立起一个属于自己的“产品库”了，如果你的护肤功力足够，还可以对功效定位进行一些细筛，比如抗炎产品也是有侧重点的，一些更适合痘皮抗炎，一些加了干敏皮修护的组分，油皮用反而不太合适，一些适合处理炎症暗沉问题，一些适合急救，一些适合长期维稳。
当你锁定了一些产品之后，接下来就可以在这些产品里面根据成分、质地以及价位等具体指标挑选你喜欢的产品。
首先来看成分的禁忌和偏好，如果你有一些已知的过敏组分，或者对你来说无法耐受、刺激性较强、致痘性较强的组分，可以再这一步进行筛选剔除；如果你对一些组分有所偏爱的话，也可以在这一步进行遴选。
但我一定要强调的是，不要过度依赖迷信成分表，成分漂亮的不一定就是好产品，成分平平的不一定就不好用。由于成分的兴起，现在很多三无、不靠谱的产品成分表同样做的很好看，让一些护肤新手看上去似乎都是对皮肤有益的好成分，误认为就是好产品，其实用起来并不是那么回事。
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（四）
【关键词】质地偏好
【资料来源】官方资料；护肤功课；购买小样或靠柜尝试
质地对于护肤品的挑选同样重要。早些年的“药妆品”质地往往不佳，大家看在功效的份上也就凑合着用了，但现在技术在进步，“药妆”类产品也在不断升级改造，那么找到一款质地更符合自己喜好的产品护肤时才更开心，也能更加持之以恒的用下去。
关于质地首先要明白自己的雷点都有哪些，比如大部分人都不喜欢太油腻厚重的，但是一些人也会觉得过于“清爽”（清汤寡水）的产品没有存在感，甚至需要一些“增稠”才够意思，对质地的喜好是最千人千面的，所以要先明确自己最不能容忍哪种质地以及更为偏好哪种质地。
质地的信息也不难找，通常官方都会拍摄质地图片和使用视频，再配合护肤功课中的描述进行筛选。
关于质地一直有一个历史难题就是搓泥，搓泥这件事情成因太过复杂也太过玄学，只能说如果你是容易搓泥的肤质，如果一件产品是公认的搓泥宝，保险起见就不要贸然尝试了。
-----------------------
（五）
【关键词】实际效果
【资料来源】可以靠柜或购买小样进行尝试；可靠的护肤功课
理论分析的再过严密，最后还是要用实际效果来说话。除了一些急救和本身就能快速or短期见效的产品外（如焕肤酸类、祛痘产品等），大部分产品特别是美白类、抗衰类都需要比较长的时间来检验效果，所以使用时不能心急，要给够时间给一款产品足够公平的评价。
但是短期内是可以反应出产品的一些“负面问题”的，比如如果你对一个产品过敏，通常24或者48小时就会表现出不适症状；如果你对一个产品不耐受，脱皮、泛红等症状也会在一周左右表现出来。当然一些负面反应的“反应期”会比较长，比如使用了有潜在刺激、致炎性的产品让皮肤逐渐变得比较不稳定，出现炎症暗沉、微炎症症状等问题，所以要学会观察肌肤的反应。
通常来说我们可以通过购买小样和靠柜尝试的方式用比较短的时间判断出是否对这个产品过敏，有没有强烈的不耐受反应，但是小样也有它的局限性，特别是诸如原型C类精华这种对保鲜度要求比较高的产品来说，小样容易因为包装的原因失活的更快（可能拿到手就不是新鲜的了！），从而影响使用效果和感受。
不过综上所述，如果你经过了以上的几个步骤，筛选出的产品基本是符合自己的皮肤状况、问题及诉求的，那么到了【实践】这一步，碰到雷品的概率也会大大降低，特别是加上小样测试副作用这最后一步，顶多是会遇到一些“鸡肋”的产品，但已经大大缩小了范围，提高了遇到“好用”产品的概率，能够更高效的找到“最适合”自己的那款产品！
#小镁话护肤#
【多久去一次角质？】
肌肤新陈代谢，如果皮脂分泌旺盛，容易让角质堆积，长时间不处理会让皮肤看起粗糙暗沉。
所以建议油性肌肤可以每周进行一次去角质工作，敏感肌肤尽量少，一个月一次左右，用温和的去角质产品，每次按摩3分钟即可，随后用上科柏镁水光肌活舒缓爽肤水。 https://t.cn/RJ2IpDz
【多久去一次角质？】
肌肤新陈代谢，如果皮脂分泌旺盛，容易让角质堆积，长时间不处理会让皮肤看起粗糙暗沉。
所以建议油性肌肤可以每周进行一次去角质工作，敏感肌肤尽量少，一个月一次左右，用温和的去角质产品，每次按摩3分钟即可，随后用上科柏镁水光肌活舒缓爽肤水。 https://t.cn/RJ2IpDz
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