头痛，脸歪嘴歪这些可能都是TMD 了

颞下颌关节紊乱得的人越来越多，今天和大家好好唠唠
基本症状：颞下颌关节区及其相应的软组织包括肌肉痛；下颌运动异常和伴有功能障碍以及关节弹响、破碎音及杂音等三类症状。
疾病相关因素；颞下颌关节紊乱病的发病机制目前
尚不清楚，但多数学者认为是多因素相互作用下发生如：
1、精神因素：常患有情绪焦虑、易怒、精神紧张、容易激动以及失mian等精神症状，有的患者可以明显地存在精神神经因素与发病之间的因果因素。
2、颌因素：包括颌干扰、牙尖早接触、严重的锁颌，深覆颌、多数后牙缺失、颌面过度磨耗至垂直距离过低等。
3、不良西惯：偏侧咀嚼、频繁进硬食、关节区受到冷热刺激、
不良姿势，如用手支撑下颌的不良西惯，长期低头驼背伏案工作。

治L原则：
1、以保守治L为主，采用对症治L和消除或减弱治病因素相结合的综合治L。减少和消除各种可能造成关节内微小创伤的因素，如：颌创伤，经常吃硬食等。
2、治L关节局部症状的同时应改进全身状况和患者的精神状态，包括积极的心理支持治L。
3、改善不良生活行为，如：不控制的打哈欠，一口咬半个苹果。用牙咬开盖。
4、治L程序应先用可逆性保守治L，如：用热毛巾局部热敷、理L、服用相关Y物，封闭和颌垫等；然后用不可逆性保守治L，如；调颌，正畸矫治等；zui后用关节镜wai科和各种手书。

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基本症状：颞下颌关节区及其相应的软组织包括肌肉痛；下颌运动异常和伴有功能障碍以及关节弹响、破碎音及杂音等三类症状。
疾病相关因素；颞下颌关节紊乱病的发病机制目前
尚不清楚，但多数学者认为是多因素相互作用下发生如：
1、精神因素：常患有情绪焦虑、易怒、精神紧张、容易激动以及失mian等精神症状，有的患者可以明显地存在精神神经因素与发病之间的因果因素。
2、颌因素：包括颌干扰、牙尖早接触、严重的锁颌，深覆颌、多数后牙缺失、颌面过度磨耗至垂直距离过低等。
3、不良西惯：偏侧咀嚼、频繁进硬食、关节区受到冷热刺激、
不良姿势，如用手支撑下颌的不良西惯，长期低头驼背伏案工作。

治L原则：
1、以保守治L为主，采用对症治L和消除或减弱治病因素相结合的综合治L。减少和消除各种可能造成关节内微小创伤的因素，如：颌创伤，经常吃硬食等。
2、治L关节局部症状的同时应改进全身状况和患者的精神状态，包括积极的心理支持治L。
3、改善不良生活行为，如：不控制的打哈欠，一口咬半个苹果。用牙咬开盖。
4、治L程序应先用可逆性保守治L，如：用热毛巾局部热敷、理L、服用相关Y物，封闭和颌垫等；然后用不可逆性保守治L，如；调颌，正畸矫治等；zui后用关节镜wai科和各种手书。

WAI年会今天在Nashville, TN结束了，NTSB 主席Jennifer L. Homendy和她14岁的女儿现场演讲，让我深深感动，尤其是那位14岁的小女孩，让我们在场的每一位都身负责任。

大概5年多以前，有人第一次给我介绍WAI，2018年，我第一次参加了WAI的年会活动，我突然看到那么多优秀的前辈为我们铺就的道路，顿时觉得不再是一个性别另类在航空领域孤独前行。之后我几乎每年都来WAI, 只希望我能在追随前辈们的同时，也为后辈们铺下更平坦的道路。