姓名:48号 栾娟
初始体重：62.6kg
目标体重：52kg
初次使用时间：1月1日
敷包天数：3天
昨日斤数：60.3kg
今日斤数：59.4kg
今日掉称：0.9kg
累计减重：3.1kg
昨日早餐：
昨日午餐:荷叶饼、白菜炒豆腐卷
昨日水果:
昨日晚餐:凉拌木耳萝卜花生米
备注：瘦瘦包、养肾包、酵素粉、王炸
期待美一天都是新的，美好身材从用养森开始[太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳].
初始体重：62.6kg
目标体重：52kg
初次使用时间：1月1日
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昨日斤数：60.3kg
今日斤数：59.4kg
今日掉称：0.9kg
累计减重：3.1kg
昨日早餐：
昨日午餐:荷叶饼、白菜炒豆腐卷
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备注：瘦瘦包、养肾包、酵素粉、王炸
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#森米#森米和浠千漾梦笙燃脂饮 一个心地干净、思路清晰，梦笙酵素玫瑰没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。和浠酵素橘子一个心地干净、思路清晰，没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。因为他不伤人，也不自伤。不制造麻烦，也不麻烦别人。千漾酵素 https://t.cn/A6MLI7De
Day1:新一轮的减肥打卡，陪着老公开始森米减肥，昨天是疗程第一天，酵素日，一天我就正常的吃了中饭，没有淀粉，还有一个下午茶，前面还加上一个星期的可以正常吃三餐的调理期一起瘦了2.3公斤，今天空腹52.6，不知道森米减肥会不会反弹，自己做个小白鼠，主要是陪着老公一起吃，自己运动一下也可以瘦下来，只是周期长一点[乔治]下午想偷偷的喝一杯不脱脂的拿铁[泪]
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