《镜中人》剧照女主因对男主的感情生疑,自己留下一段视频后神秘失踪,其实是躲进了屋内镜子背后的暗室当中,欲以此来试探男主反应,可慌忙之中将暗室钥匙遗失在门外,导致自己被锁死在暗室中无法脱身。当她意识到自己再也无法走出这个“镜子屋”之后,噩梦就开始了。《镜中人》是一部悬疑、惊悚电影,在豆瓣上的评分不低,8.1分,好过90%的悬疑片、92%惊悚片。与同为西班牙影片《看不见的客人》一样,凭借着巧妙的剧情铺排、让人意料不到的反转剧情,自成一派。我是在看了90%的剧透后,观看了本片,却仍被最后10%的剧情反转所震撼,而深感无解。所以这是一部即使剧透也不妨碍观影的悬疑片。《看不见的客人》悬疑设置的巧妙之处,更多更主要体现在剥丝抽茧还原事实真相上面,它采取了多人多视角多次事实的反转描述,来仔细推敲琢磨剧中所有的细节是否能够完全镶嵌得严丝合缝,有没有不能自圆其说的部分,以与编剧的智商一较高下,从而取得极大的观影乐趣。而影片《镜中人》比《看不见的客人》另有不同之处,该剧悬疑的最高潮处不是对于事件本身的复原,而是观众从头到尾几乎对一切事件的发生看得一清二楚,却因违背常情而紧张进而难以接受。影片反转的最高潮处出现在了影片的结尾,这是一个戛然而止的结尾,却让《镜中人》形成了一个完美的闭合环,导致这部影片结束之后,你甚至觉得这整个事件又将再重复发生一次。这成就了真正的惊悚,也开启了另一次悬疑。这个故事最终将会有怎样的结局,观众费尽思索也是无解,从而达到了一种真正的关于结局的悬疑。这大约可以称得上是悬疑片最为巧妙的构思了,你看到了全部的开头、中途和结尾,但仍然猜不到最终的结局。该剧的故事情节,说起来很简单:男主是乐队指挥,女主一因对男主的感情生疑,自己留下一段视频后神秘失踪,其实是躲进了屋内镜子背后的暗室当中,欲以此来试探男主反应,可慌忙之中将暗室钥匙遗失在门外,导致自己被锁死在暗室中无法脱身。男主在一段黯然神伤之后,慢慢治愈,结识了在酒吧认识的女主二并开始另一段感情,而他们感情的发生、发展,一切都在女主一的视线之中,包括他们的肌肤之亲。因为这镜子屋本是一面单面镜,女主可以看到、听到外面两人所发生的一切,哪怕她后来不想关注都不成。身陷镜子屋的女主在遭受肉体、精神的双重崩溃之后,极力想逃出这个禁锢之地。男主对女主一藏身何处似乎毫无意识,但女主二通过种种微小迹象,意识到了失踪女主的藏身之处,她本欲救援又在最后一刻因不想失去男主而弃施援手,并且改变房间布置,意图将女主永远闭锁在镜子屋内。在知道男主又移情别恋小提琴手之后,女主二走进镜子屋意图放出生死未卜的女主一,而假死的女主一在最后一刻施以一记反杀,将女主二关进密室后自己离开。因屋子房东去世,此时知道镜子屋秘密的一切线索都开始消失,无人知道出租屋里有一间密室。女主二将如何在这密室中得以脱身?她是否将重复一遍女主一的残酷遭遇,男主一而再地面临女朋友的失踪,他又是如何理解和看待这样的离奇事件在他身上重复发生两遍?剧中似乎又暗指男主知道暗室的存在,如果真是这样,那就更加可怕了!为了准确理解,我又仔细看了一下影片结尾,女主一临走之前,留下了镜子屋暗室的钥匙,并且将自己与男主的照片贴在镜子上。这一举动,似乎在指给男主开启暗室的线索?可又似乎像布置女主二不辞而别的假象,因为钥匙以前一直挂在女主二身上当作项链用的。密室这一次能否开启,全要依赖男主的主观能动性?可是前一位女友的遭遇,真有点儿要让人怀疑男主是否能够猜得出镜子背后的秘密,又或者他根本就知道镜子后的秘密?观众一般会认为这部影片主要还是揭示了人性的黑暗面,而该片的另一个片名恰巧就是《黑暗面》。片名双关,它一方面意指镜子背后的暗室,另一方面当然是直指人心的“黑暗面”。本片中,人人自怜自恋以至于自私,为了自己的感情都可以牺牲他人。女主一更是在身心倍受摧残之后激发了巨大的仇恨,将最终对她施以援手的女主二置于自己经历过的生死不能的境地。人性的黑暗面,如今似乎是大家爱探究的话题。你若凝望深渊太久,你也会成为深渊。人之为人,肯定有非常自私自利的一面,但若一味揭示人性的黑暗面,而不深自警惕,似乎也于事无补,反而有将“黑暗面”合理化的趋势。所以如今,我对所谓的揭示人性黑暗面也开始有点儿并不是那么认同了。若人的生性野蛮,更必须生活在一种文明当中。探测人性的“黑暗面”固然重要,更要思考的或许是如何让这样的“黑暗面”不要渐成燎原之势,最终轰然爆发。对于《镜中人》这部电影,我更感兴趣的其实是它可能存在的另一种解读,它在制造悬疑惊悚的同时,也表达了一个显而易见的观点:一个人将自己隐身于镜子背后,可能会看清楚发生的一切;但看清楚一切,往往却并不意味着就能够带来确定的幸福。正所谓:“透视镜之下,再也建立不了亲密关系。”女主一身处“镜子屋”之后,看到男主的黯然神伤,确认了他对自己的感情而倍觉欣慰,可当她意识到自己再也无法走出这个“镜子屋”之后,噩梦就开始了。每一个人,对自己往往都带着无限的自怜自恋。当女主一因为要试探男主的感情,决定将自己关进“镜子屋”之后,其实这也就意味着她自我折磨的开始。在现实生活当中,或许并没有像影片里“镜子屋”这样的机关设置,但谁又敢保证自己没有体验过在情感经历中的自我封闭和冷眼观看这样的一番自我折磨呢?所以“镜子屋”,本身也是一个隐喻。它其实象征着一种探测他人的企图,一种透视他人的想法,而这样的一种探测和透视他人的企图和想法,在亲密关系当中,却无疑会伤害到自己、伤害到所爱的人、伤害到感情本身。剧中女主一因为男主与小提琴手的暧昧而萌试探之意,而确实后来男主与小提琴手发生了真实的暧昧,说明她的预感有一定正确的成分,并不是完全的无中生有。但,即令如此,探测爱人的心思也并无任何意义。当以为女主一真的离开时,剧中男主的确也伤心痛苦过、自我疗伤过,他并非是完全无情之人,他其实是我们普遍的会犯错的普通人的代表。他的伤后治愈,他的与女主二的交往,这些其实都是在日常生活中应该会有的自然后续,是会自然而然而发展起来的必然事件。可是,在透视镜中目睹和面对这一切的女主一,又会面临怎样巨大的痛苦和伤害呢?你能够接受自己的爱人与他人同样也可以有一段不容置疑的亲密关系吗?这难解的死结,正是始于她企图探测他人内心的想法。如此行为,最终往往形成的是对自己和对他人的双重伤害。这样的一种探测,使得人与人之间的可能相处,再为客观自然的事件,都会最终发展形成为一种自我加剧的折磨。不要总是凝望镜子,更不要刻意将自己隐藏在镜子的背面。任何时候,我们都不要试图透视他人。在面对最亲密关系的人时,你都要承认他或她都是自己独立存在的个体。要尊重对方的感情和选择,也要接受任何可能的变数,或许只有在这样的认知之下,你才有可能学会与他人构建真正的亲密关系,也才有可能做到不伤害别人,也不伤害自己。来源：正义网
增加房子阳气，提升宅运的实用方法！
中国人讲究平衡，有阳就有阴。但是对于某个事物来说，如果阴的部分过于强盛，阳气不足，那么这个事物一定是阴气过盛的，就会渐渐衰败下去。人气不聚、有死亡信号、废弃物等属性为阴，易有阴气。墓地、废弃大楼、地下室、夜晚的学校和办公楼、屠宰场、医院等都是属于阴气比较重的地方。对于我们大活人来说，自然是接触到阳气充足的事物更好。
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阴气重的房屋有什么表现？
人是可以感觉到能量气场的，如果一个地方、一个人或者一个器物阴气很重，必然会让人感觉到阴冷、阴森、不舒适、压抑、昏沉等等感觉。长期接触这些事物，自身阳气就会被阴气所耗，不管是身体还是运势，都会出现各种问题。
01. 阴气重的房屋总是要比周围环境更冷、更凉，就算是夏天，也会感受到丝丝寒意。
02. 阴气重的房屋会给人压抑、焦虑、抑郁、害怕等负面的感觉，住一阵子就会感觉精神不好，喜怒无常，无精打采的，负面情绪激增。还会导致体质下降，有病难好，伤口不易愈合，易有湿寒导致的关节、骨科、男科、妇科病等。
03. 阴气重最大的体现还是在于人的运势方面。阴气重的宅子家庭必不合，双方易出轨，争吵不断，甚至家暴，同时破财严重，家道衰落，小人多，易有横祸，难以生育，甚至导致血光之灾，乃至横死。
04. 阴气重的房屋会引起狗狗的不适，如狂躁、抑郁、无休止的嚎叫。鸟类在阴气重的房屋也会不安、啼叫。阴气重的房屋必有虫患、鼠患。
05. 阴气重的房屋住宅，一般女性强势，男性衰弱，而且女性性格暴躁，情绪反复无常，男性不爱回家，并且多病、运势衰弱。
大家可以从以上几点判断房屋的阴气情况，符合情况越多，则阴气越重。
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阳宅风水阴气太重的情形
阳宅五行流通、阴阳和谐乃吉。按照阳宅理论，室内装修、物品摆放、人员入住都会影响阳宅五行、阴阳之气。如果装修不当、物品错位、人气不足，都会扰乱气场，导致室内阴气重、五行不流通。如果您家有如下情况则有可能阴气较重，可以参阅文章针对性化解。
01. 室内装修色彩偏冷、采光不足，导致室内阴气重。
02. 镜子阴气重，室内使用较多的镜子或镜子直射大门等，导致室内阴气重。
03. 屋大人少，阳气不足，一般人均居住面积以25平米左右为宜，不可贪大；风水书上讲屋大人少是凶宅，就是这个道理，人气不旺阴气重。
04. 植物盆景过大、过多导致阴气重。
05. 财位等旺位养风水鱼导致阴气重，一般生财旺位水多阴气重；
06. 宅犯太岁阴气重。“宅犯太岁，动辄招凶”，每年值年太岁方位都在变化，阳宅大门朝向这个方位就是流年宅犯太岁。此外，睡床、办公桌位于这个方位也属于流年方位犯太岁，与宅犯太岁同。
07. 右抱左阴气重。阳宅风水左为阳、右为阴，阳宅装修布局当左抱右，不可右抱左。
08. 室外因素导致阴气重。大门、窗户对大树等（树撞煞），被八卦镜照射，外墙布满爬墙虎等藤蔓类植物等等，都会导致阳宅阴气较重。
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阴气过重调解方法
调解阳宅阴气重一般有三种方法：增加阳气法；减少阴气法；调节阴阳平衡法。
每一种方法里面，又有若干不同的具体处理过程。一般家庭，都难于达到适度的阴阳平衡，化解阴气重的过程中，有可能造成物极必反，导致阳气过盛。阳气过盛也不好，容易导致有财存不住，财来财往不聚财。
您如果对于风水阴阳不是很了解，最好还是请专业风水先生到家设计一下。对于没有太大问题的家庭风水，在日常生活中，自己就可以按下面的方法简单处理一下。
一、增加阳气法，可采用的方法有
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1、增开窗户，增加阳光。
对于阴暗潮湿的房子或者经常不见阳光的房子，千万不要居住，有些人贪图一时便宜住在这里，以后往往都是得不偿失，后悔不已。不得不居住的话就可以在南面或东面开窗或扩大现有窗户的面积，来增加自然光线的照射，增加阳气。注意保持阴阳平衡，不要出现窗户太多阳气太盛的局面，注意阳盛也不利于聚财。
2、点长明灯的方法。
可以在家里经常点亮电灯，增强光线，特别是每月的初一和十五夜里10-12点的时候，在家里点亮2个小时左右。保持光线明亮，可增加室内阳阳刚之气。
3、调节颜色法。
我们都知道暖色调的颜色比较有阳气，冷色调的当然是阴气重。所以在房子装修的时候就要考虑多用暖色调，多用阳性色调。例如红色、黄色等，室内装修以暖色为主，可增加阳气。
4、多邀请朋友到家聚会，增加人气阳气。
现代家庭好多是屋大人稀阴气重。平时可以多邀请朋友到家中聚会，不仅增加了人气同时也增加风水方面的阳刚之气。家庭中也可以多摆设一些家具充实室内等。
二、减少阴气法
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房间勤打扫卫生，及时清理死角，及时找出、消除阴气重的原因。家庭不要有太多植物花卉，再看看房子周围有没有犯冲的地方，打听一下以前的情况，房子周围有无坟地，牧场等。
现代有些家庭往往是房子过大过多并且常年居住较少，这样也会造成阴气太重，偶尔住一次更容易出问题，这些都必须加强注意。对于常年无人居住的房子，必须张贴镇宅光明符咒，用以增加阳气，趋吉避凶。
阴气重的房屋，在客厅可以使用一些红色作为装饰，如红灯笼、红窗帘、红色中国结、红色十字绣等。红色属火，火可以把阴气消耗掉。
阴气重的房屋，可以在易道人士的指导下供奉神明，如果诚心供奉，则阴气全无，大吉大利，福泽深厚。但是如果神像来历不正规，或者没有经过开光，乱供奉，反而容易招阴，阴上加阴，这点各位一定要注意。阴气重的地方也可以经常播放道乐，对于化解阴气，增强正能量很有效。
三、调节阴阳平衡法
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此法是通过风水法器，一般有专业风水先生全面观察后作出判断和处理方法，对阳宅进行理气调和，打通地经脉络，催动五行能量流通，达到调节五行阴阳气场平衡的目的。
按照阳宅卦气理论，天地间充满了混元之气，以房屋中心为太极点，分八个卦位，这时八个方位中的卦气是平衡有序的，不多也不少，并且互不干扰。
在某一空空的没有人居住的，又无任何家具的房间内，这混元之气是平衡的。一旦人们装修迁入，放置了物品、家具，这八个方位中的气场就会被扰乱，变得无序，就有可能呈现不平衡状态。
《易经》云：易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。老子说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，“一物一太极，一宅一世界”之原则。
所以一所住宅也就构成一个独立的宅太极，保持五行能量流通、调节阴阳气场平衡，就可以确保在一个相对独立的区域范围之内阴阳互根、阴阳互用，通过阴阳的开化、冲和，阴盛则阳生，阳盛则阴生，阴阳气场和谐平衡。 #风水#
中国人讲究平衡，有阳就有阴。但是对于某个事物来说，如果阴的部分过于强盛，阳气不足，那么这个事物一定是阴气过盛的，就会渐渐衰败下去。人气不聚、有死亡信号、废弃物等属性为阴，易有阴气。墓地、废弃大楼、地下室、夜晚的学校和办公楼、屠宰场、医院等都是属于阴气比较重的地方。对于我们大活人来说，自然是接触到阳气充足的事物更好。
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阴气重的房屋有什么表现？
人是可以感觉到能量气场的，如果一个地方、一个人或者一个器物阴气很重，必然会让人感觉到阴冷、阴森、不舒适、压抑、昏沉等等感觉。长期接触这些事物，自身阳气就会被阴气所耗，不管是身体还是运势，都会出现各种问题。
01. 阴气重的房屋总是要比周围环境更冷、更凉，就算是夏天，也会感受到丝丝寒意。
02. 阴气重的房屋会给人压抑、焦虑、抑郁、害怕等负面的感觉，住一阵子就会感觉精神不好，喜怒无常，无精打采的，负面情绪激增。还会导致体质下降，有病难好，伤口不易愈合，易有湿寒导致的关节、骨科、男科、妇科病等。
03. 阴气重最大的体现还是在于人的运势方面。阴气重的宅子家庭必不合，双方易出轨，争吵不断，甚至家暴，同时破财严重，家道衰落，小人多，易有横祸，难以生育，甚至导致血光之灾，乃至横死。
04. 阴气重的房屋会引起狗狗的不适，如狂躁、抑郁、无休止的嚎叫。鸟类在阴气重的房屋也会不安、啼叫。阴气重的房屋必有虫患、鼠患。
05. 阴气重的房屋住宅，一般女性强势，男性衰弱，而且女性性格暴躁，情绪反复无常，男性不爱回家，并且多病、运势衰弱。
大家可以从以上几点判断房屋的阴气情况，符合情况越多，则阴气越重。
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阳宅风水阴气太重的情形
阳宅五行流通、阴阳和谐乃吉。按照阳宅理论，室内装修、物品摆放、人员入住都会影响阳宅五行、阴阳之气。如果装修不当、物品错位、人气不足，都会扰乱气场，导致室内阴气重、五行不流通。如果您家有如下情况则有可能阴气较重，可以参阅文章针对性化解。
01. 室内装修色彩偏冷、采光不足，导致室内阴气重。
02. 镜子阴气重，室内使用较多的镜子或镜子直射大门等，导致室内阴气重。
03. 屋大人少，阳气不足，一般人均居住面积以25平米左右为宜，不可贪大；风水书上讲屋大人少是凶宅，就是这个道理，人气不旺阴气重。
04. 植物盆景过大、过多导致阴气重。
05. 财位等旺位养风水鱼导致阴气重，一般生财旺位水多阴气重；
06. 宅犯太岁阴气重。“宅犯太岁，动辄招凶”，每年值年太岁方位都在变化，阳宅大门朝向这个方位就是流年宅犯太岁。此外，睡床、办公桌位于这个方位也属于流年方位犯太岁，与宅犯太岁同。
07. 右抱左阴气重。阳宅风水左为阳、右为阴，阳宅装修布局当左抱右，不可右抱左。
08. 室外因素导致阴气重。大门、窗户对大树等（树撞煞），被八卦镜照射，外墙布满爬墙虎等藤蔓类植物等等，都会导致阳宅阴气较重。
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阴气过重调解方法
调解阳宅阴气重一般有三种方法：增加阳气法；减少阴气法；调节阴阳平衡法。
每一种方法里面，又有若干不同的具体处理过程。一般家庭，都难于达到适度的阴阳平衡，化解阴气重的过程中，有可能造成物极必反，导致阳气过盛。阳气过盛也不好，容易导致有财存不住，财来财往不聚财。
您如果对于风水阴阳不是很了解，最好还是请专业风水先生到家设计一下。对于没有太大问题的家庭风水，在日常生活中，自己就可以按下面的方法简单处理一下。
一、增加阳气法，可采用的方法有
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1、增开窗户，增加阳光。
对于阴暗潮湿的房子或者经常不见阳光的房子，千万不要居住，有些人贪图一时便宜住在这里，以后往往都是得不偿失，后悔不已。不得不居住的话就可以在南面或东面开窗或扩大现有窗户的面积，来增加自然光线的照射，增加阳气。注意保持阴阳平衡，不要出现窗户太多阳气太盛的局面，注意阳盛也不利于聚财。
2、点长明灯的方法。
可以在家里经常点亮电灯，增强光线，特别是每月的初一和十五夜里10-12点的时候，在家里点亮2个小时左右。保持光线明亮，可增加室内阳阳刚之气。
3、调节颜色法。
我们都知道暖色调的颜色比较有阳气，冷色调的当然是阴气重。所以在房子装修的时候就要考虑多用暖色调，多用阳性色调。例如红色、黄色等，室内装修以暖色为主，可增加阳气。
4、多邀请朋友到家聚会，增加人气阳气。
现代家庭好多是屋大人稀阴气重。平时可以多邀请朋友到家中聚会，不仅增加了人气同时也增加风水方面的阳刚之气。家庭中也可以多摆设一些家具充实室内等。
二、减少阴气法
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房间勤打扫卫生，及时清理死角，及时找出、消除阴气重的原因。家庭不要有太多植物花卉，再看看房子周围有没有犯冲的地方，打听一下以前的情况，房子周围有无坟地，牧场等。
现代有些家庭往往是房子过大过多并且常年居住较少，这样也会造成阴气太重，偶尔住一次更容易出问题，这些都必须加强注意。对于常年无人居住的房子，必须张贴镇宅光明符咒，用以增加阳气，趋吉避凶。
阴气重的房屋，在客厅可以使用一些红色作为装饰，如红灯笼、红窗帘、红色中国结、红色十字绣等。红色属火，火可以把阴气消耗掉。
阴气重的房屋，可以在易道人士的指导下供奉神明，如果诚心供奉，则阴气全无，大吉大利，福泽深厚。但是如果神像来历不正规，或者没有经过开光，乱供奉，反而容易招阴，阴上加阴，这点各位一定要注意。阴气重的地方也可以经常播放道乐，对于化解阴气，增强正能量很有效。
三、调节阴阳平衡法
图片
此法是通过风水法器，一般有专业风水先生全面观察后作出判断和处理方法，对阳宅进行理气调和，打通地经脉络，催动五行能量流通，达到调节五行阴阳气场平衡的目的。
按照阳宅卦气理论，天地间充满了混元之气，以房屋中心为太极点，分八个卦位，这时八个方位中的卦气是平衡有序的，不多也不少，并且互不干扰。
在某一空空的没有人居住的，又无任何家具的房间内，这混元之气是平衡的。一旦人们装修迁入，放置了物品、家具，这八个方位中的气场就会被扰乱，变得无序，就有可能呈现不平衡状态。
《易经》云：易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。老子说：“万物负阴而抱阳，冲气以为和”，“一物一太极，一宅一世界”之原则。
所以一所住宅也就构成一个独立的宅太极，保持五行能量流通、调节阴阳气场平衡，就可以确保在一个相对独立的区域范围之内阴阳互根、阴阳互用，通过阴阳的开化、冲和，阴盛则阳生，阳盛则阴生，阴阳气场和谐平衡。 #风水#
前列腺炎是分类型的，因此不同类型的前列腺炎、在不同的时期需要注意的内容也是不同的。但是总体的原则就是如果需要用药物治疗，那么平时就应该按时服用药物，但是不管需不需要用药物治疗，前列腺炎的患者平时都应该保持一个健康向上的生活方式。各种类型前列腺炎的特点不同类型的前列腺炎有不同的特点，在治疗过程中或者平时护理的时候，侧重点会有一些不同。
Ⅰ型前列腺炎：Ⅰ型前列腺炎属于急性前列腺炎，急性前列腺炎的主要特点就是，其病因是急性细菌感染，起病比较急，急性感染的症状比较明显，往往伴有发热、寒颤等全身症状。这种前列腺炎的治疗方案主要就是合理的使用抗生素，在发病期间需要注意遵医嘱按时定量的服用药物、不要吃辛辣刺激的食物、不要喝酒、尽量的休息、保暖、避免感冒。Ⅱ型前列腺炎：Ⅱ型前列腺炎属于慢性前列腺炎了，这种前列腺炎也是由于病原菌的感染所致，但是它只占到全部慢性前列腺炎的5%~8%左右。
这种类型的前列腺炎在治疗过程中就需要选用抗生素，其他药物根据具体的症状不同，选择不同的药物，比如尿频比较明显，可以选择盐酸坦索罗辛，假如疼痛比较明显，可以适当的选用止痛药。
Ⅲ型前列腺炎：Ⅲ型前列腺炎也属于慢性前列腺炎，它和Ⅱ型前列腺炎不同的是，这种类型的前列腺炎病因并不是很明确，而且占到了慢性前列腺炎的90%以上，在治疗的时候一般不选用抗生素，主要以对症治疗为主。Ⅳ型前列腺炎：Ⅳ型前列腺炎为无症状前列腺炎，这种前列腺炎的特点就是没有任何症状，但是在做前列腺相关检查的时候会出现一些阳性指标。而这种前列腺炎是不需要特殊治疗的，只需要平时保持一个良好的生活状态即可。慢性前列腺炎日常生活需要注意什么？前文在叙述急性前列腺炎在发病过程中提到需要多休息、不要喝酒、避免吃辛辣刺激的食物和饮料等，而慢性前列腺炎患者也需要做这些工作，而且需要做的更多，也需要坚持更长的时间，详情如下：避免久坐：我们知道，司机和长期坐办公室的人属于前列腺炎高发人群，因为他们的工作要求必须长期坐着，因此前列腺会长期处于压迫状态，因而影响前列腺的血液循环等 正常功能，因此对于慢性前列腺炎患者来说，避免久坐.是必须要做到的。这里想和大家说一下，很多人以为用了一些减压的坐垫就可以避免久坐的害处，其实这是不对的，因为避免久坐不管是要是减少对前列腺的压力，还需要站立活动，促进前列腺周围的血液循环。
避免辛辣刺激的食物和饮料：辛辣刺激的食物不仅仅包含辣椒、孜然、胡椒和大蒜等这些我们比较熟悉的调料，还包括一些我们并不是很熟悉的，熟比如，八角、桂肉等也属于辛辣刺激的食物。而饮料方面就更多了，含酒精的饮料都是具有一定刺激性，咖啡以及一些碳酸饮料也具有一定的刺激性，对于前列腺炎的患者最好的饮料就是白开水，对于一些爱喝茶的朋友，也可以适当的喝一些清热解火的茶饮品。多饮水、多吃新鲜的蔬菜和水果：饮水的目的是为了加快血液循环，增加排尿量，这样对前列腺来说具有一定的好处。
虽然前列腺炎的患者可能就有一些尿频的症状，但是还是应该多喝水排尿，因为排尿能够对尿道的前列腺部以及整个尿道进行冲洗，减少感染的风险，并且喝水多了也会增加上厕所的次数，减少久坐。新鲜的蔬菜和水果含有大量的维生素，对于调节人体健康是非常有帮助的。适当且规律的性生活：关于这一点很多人有误区，认为前列腺炎患者不能有性生活，其实这是不对的，对于慢性前列腺炎来说，适当且规律的性生活，对于改善前列腺炎是很有帮助的，但是前提是需要做好防护，避免交叉感染，而且不能太过于频繁，要有一定的规律性。在性生活的时候，人的精神和身体都能得到一定的放松，而且前列腺会收缩，将前列腺内的一些炎性介质等有害物质排出，这对前列腺来说是有一定好处的。
调整好心态：有一些前列腺炎的患者后期会合并一定的精神症状，这种症状来源于长期对慢性前列腺炎的控制不佳，对这个疾病的认知不够而产生过于焦虑的情绪。面对慢性前列腺炎，不能让慢性前列腺炎成为一种心理负担，不能有很大的心理压力，但是平时该注意的一定要注意。既不能放任这种疾病不管，也不能过于担心，产生多余的压力。调整心态一定要与身体的行为相结合，比如定期的社交性活动、运动、散步以及冥想等，这些活动都是有助于减轻精神压力的。适当的体育锻炼：体育锻炼不一定强度越高、时间越长越好，而是要制定出适合自己的运动。如果你体重比较大，平时活动又少，那么这个时候应该从一些简单且强度较低的运动开始，经过一段时间的锻炼，然后逐步的加量。如果你平时的运动量比较大，但是对于前列腺炎的帮助不是很明显，这种情况可以适当的改变运动方式，比如说以前运动主要以健身为主，现在可以改为以游泳等有氧运动为主。
适当的体育锻炼对人体的好处不用多说，运动本身就可以调节整个人体的机能，增强体质，而且对于减缓精神压力有一定的帮助。注意保暖，避免过度劳累：如果平时不注意保暖，与过度劳累会降低人体的免疫力，让病原菌有更大的机会感染人体的尿路，也会增加得前列腺炎的机会。而且平时如果过于劳累，也会加重慢性前列腺炎的症状，因此保持一个良好的身体状态，对于改善慢性前列腺炎来说是非常重要的。不要乱吃药：有些情况下慢性前列腺炎患者需要用一些药物来改善症状，但是对于大多数慢性前列腺炎的患者来说，是没有必要长期服用一些药物的。假如少数患者确定是由于细菌感染所引起的慢性前列腺炎，那么可以服用4~6周的抗生素进行治疗，但是也不建议长期的使用抗生素。对于非细菌性前列腺炎来说，根据症状选择不同的药物，比如有的患者尿频很明显，那么就可以选用哈乐这种药物，如果疼痛非常明显，那么可以适当的选择止痛药。
我个人的意见是患者本人不要擅自选用药物，一定要去正规的医院看医生以后再选择合适的药物，在服药期间一定要听从医生的意见，不能擅自的停药或者减少药量。为什么我不主张患者自己去服用药物呢？因为在中国抗生素管理的不是很严格，很多人提到炎症就会想到抗生素，会导致抗生素滥用，再者如果服用的药物不对症，那么药物本身对身体是有害的。总结对于慢性前列腺炎的患者来说，平时需要注意的就是要保持一个良好且健康的生活状态，避免做一些会加重前列腺炎症状的事情，比如久坐、吃辛辣刺激的食物，与此同时还需要增加身体的锻炼，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果来增强体质，让自己的身体保持在一个很健康的状态。关于心态方面，需要积极的调节，不要有过多的心理压力，对这个疾病要有一定的信心。
Ⅰ型前列腺炎：Ⅰ型前列腺炎属于急性前列腺炎，急性前列腺炎的主要特点就是，其病因是急性细菌感染，起病比较急，急性感染的症状比较明显，往往伴有发热、寒颤等全身症状。这种前列腺炎的治疗方案主要就是合理的使用抗生素，在发病期间需要注意遵医嘱按时定量的服用药物、不要吃辛辣刺激的食物、不要喝酒、尽量的休息、保暖、避免感冒。Ⅱ型前列腺炎：Ⅱ型前列腺炎属于慢性前列腺炎了，这种前列腺炎也是由于病原菌的感染所致，但是它只占到全部慢性前列腺炎的5%~8%左右。
这种类型的前列腺炎在治疗过程中就需要选用抗生素，其他药物根据具体的症状不同，选择不同的药物，比如尿频比较明显，可以选择盐酸坦索罗辛，假如疼痛比较明显，可以适当的选用止痛药。
Ⅲ型前列腺炎：Ⅲ型前列腺炎也属于慢性前列腺炎，它和Ⅱ型前列腺炎不同的是，这种类型的前列腺炎病因并不是很明确，而且占到了慢性前列腺炎的90%以上，在治疗的时候一般不选用抗生素，主要以对症治疗为主。Ⅳ型前列腺炎：Ⅳ型前列腺炎为无症状前列腺炎，这种前列腺炎的特点就是没有任何症状，但是在做前列腺相关检查的时候会出现一些阳性指标。而这种前列腺炎是不需要特殊治疗的，只需要平时保持一个良好的生活状态即可。慢性前列腺炎日常生活需要注意什么？前文在叙述急性前列腺炎在发病过程中提到需要多休息、不要喝酒、避免吃辛辣刺激的食物和饮料等，而慢性前列腺炎患者也需要做这些工作，而且需要做的更多，也需要坚持更长的时间，详情如下：避免久坐：我们知道，司机和长期坐办公室的人属于前列腺炎高发人群，因为他们的工作要求必须长期坐着，因此前列腺会长期处于压迫状态，因而影响前列腺的血液循环等 正常功能，因此对于慢性前列腺炎患者来说，避免久坐.是必须要做到的。这里想和大家说一下，很多人以为用了一些减压的坐垫就可以避免久坐的害处，其实这是不对的，因为避免久坐不管是要是减少对前列腺的压力，还需要站立活动，促进前列腺周围的血液循环。
避免辛辣刺激的食物和饮料：辛辣刺激的食物不仅仅包含辣椒、孜然、胡椒和大蒜等这些我们比较熟悉的调料，还包括一些我们并不是很熟悉的，熟比如，八角、桂肉等也属于辛辣刺激的食物。而饮料方面就更多了，含酒精的饮料都是具有一定刺激性，咖啡以及一些碳酸饮料也具有一定的刺激性，对于前列腺炎的患者最好的饮料就是白开水，对于一些爱喝茶的朋友，也可以适当的喝一些清热解火的茶饮品。多饮水、多吃新鲜的蔬菜和水果：饮水的目的是为了加快血液循环，增加排尿量，这样对前列腺来说具有一定的好处。
虽然前列腺炎的患者可能就有一些尿频的症状，但是还是应该多喝水排尿，因为排尿能够对尿道的前列腺部以及整个尿道进行冲洗，减少感染的风险，并且喝水多了也会增加上厕所的次数，减少久坐。新鲜的蔬菜和水果含有大量的维生素，对于调节人体健康是非常有帮助的。适当且规律的性生活：关于这一点很多人有误区，认为前列腺炎患者不能有性生活，其实这是不对的，对于慢性前列腺炎来说，适当且规律的性生活，对于改善前列腺炎是很有帮助的，但是前提是需要做好防护，避免交叉感染，而且不能太过于频繁，要有一定的规律性。在性生活的时候，人的精神和身体都能得到一定的放松，而且前列腺会收缩，将前列腺内的一些炎性介质等有害物质排出，这对前列腺来说是有一定好处的。
调整好心态：有一些前列腺炎的患者后期会合并一定的精神症状，这种症状来源于长期对慢性前列腺炎的控制不佳，对这个疾病的认知不够而产生过于焦虑的情绪。面对慢性前列腺炎，不能让慢性前列腺炎成为一种心理负担，不能有很大的心理压力，但是平时该注意的一定要注意。既不能放任这种疾病不管，也不能过于担心，产生多余的压力。调整心态一定要与身体的行为相结合，比如定期的社交性活动、运动、散步以及冥想等，这些活动都是有助于减轻精神压力的。适当的体育锻炼：体育锻炼不一定强度越高、时间越长越好，而是要制定出适合自己的运动。如果你体重比较大，平时活动又少，那么这个时候应该从一些简单且强度较低的运动开始，经过一段时间的锻炼，然后逐步的加量。如果你平时的运动量比较大，但是对于前列腺炎的帮助不是很明显，这种情况可以适当的改变运动方式，比如说以前运动主要以健身为主，现在可以改为以游泳等有氧运动为主。
适当的体育锻炼对人体的好处不用多说，运动本身就可以调节整个人体的机能，增强体质，而且对于减缓精神压力有一定的帮助。注意保暖，避免过度劳累：如果平时不注意保暖，与过度劳累会降低人体的免疫力，让病原菌有更大的机会感染人体的尿路，也会增加得前列腺炎的机会。而且平时如果过于劳累，也会加重慢性前列腺炎的症状，因此保持一个良好的身体状态，对于改善慢性前列腺炎来说是非常重要的。不要乱吃药：有些情况下慢性前列腺炎患者需要用一些药物来改善症状，但是对于大多数慢性前列腺炎的患者来说，是没有必要长期服用一些药物的。假如少数患者确定是由于细菌感染所引起的慢性前列腺炎，那么可以服用4~6周的抗生素进行治疗，但是也不建议长期的使用抗生素。对于非细菌性前列腺炎来说，根据症状选择不同的药物，比如有的患者尿频很明显，那么就可以选用哈乐这种药物，如果疼痛非常明显，那么可以适当的选择止痛药。
我个人的意见是患者本人不要擅自选用药物，一定要去正规的医院看医生以后再选择合适的药物，在服药期间一定要听从医生的意见，不能擅自的停药或者减少药量。为什么我不主张患者自己去服用药物呢？因为在中国抗生素管理的不是很严格，很多人提到炎症就会想到抗生素，会导致抗生素滥用，再者如果服用的药物不对症，那么药物本身对身体是有害的。总结对于慢性前列腺炎的患者来说，平时需要注意的就是要保持一个良好且健康的生活状态，避免做一些会加重前列腺炎症状的事情，比如久坐、吃辛辣刺激的食物，与此同时还需要增加身体的锻炼，并且多吃一些新鲜的蔬菜和水果来增强体质，让自己的身体保持在一个很健康的状态。关于心态方面，需要积极的调节，不要有过多的心理压力，对这个疾病要有一定的信心。
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