我发现最近的我变得分享欲没有那么强烈了
之前看抖音有好玩的就想全发给朋友们
但最近 看到了就只是看到了
没有想要分享的欲望了
就是这两天上网课上的emo了[裂开]
在教室里上 有想听课的有不想听课的
我每次都要打开多媒体调试好让大家听课
既然是上课那就好好听啊
跟平时一样上课就好啊 都觉得老师不在教室里
没人管了?那么乱 ……
我开到最大音量都听不见老师在说什么……
我真的是很服气那一些不听课的
不愿意听就别来上课 我是真的很烦很烦[裂开]
还有在教室上网课的 网络也会因为有很多教室用很卡
就总会断断续续 我就需要老是上去调[裂开]
这倒没什么 就是好烦好烦
网课真的不好 我想见老师[泪][泪][泪][泪][泪][泪][泪]
好啦好啦 no emotional不看不听不说
都会好的[单身狗]
最近都是靠蜡笔小新来让自己高兴的[猪头]

世上本无事,庸人自扰之。

在网上看到这样一个问题:一个人痛苦的根源是什么?

有个高赞回答是:

每个人的一生,都会遭受两支箭的攻击:

一支是外界射向你的,另一支是自己射向自己的。

但真正伤害你最深的,是后者。

人生不如意之事十常八九,但那些不如意的事,十有八九都是自找的。

就像卢梭说的:“我们的悲伤,我们的忧虑,我们的痛苦,都是由我们自己引起的。”

以下让人痛苦的5大根源,看完你就悟了。

欲望太多,不懂知足

苏格拉底曾说:“知足是天然的财富,欲望是人为的贫穷。”

人一旦陷入欲望的深渊当中,痛苦也会随之而来。

巴尔扎克在《驴皮记》中描述了这样一个故事。

家道中落的拉斐尔在贫困中自暴自弃,有一次,输光了钱财的他,想要投河自尽。

在投河路上,他意外地得到了一张神奇的驴皮。

它可以满足主人的任何愿望,代价是主人寿命的减损。

起初,抱着怀疑态度的拉斐尔许了一个关于晚宴的愿望。

愿望满足之后,沉浸在惊喜之中的他,根本没在意驴皮的变化。

他随即又许愿想要600万法郎。

这次,拉斐尔成了有钱人,有了豪华的府邸和成群的仆人。

但看着驴皮缩小了一大截的他,这才恐慌起来,陷入了对死亡的恐惧当中。

他拥有财富,却无法享乐;不敢接触女人,怕消耗折损自己。

当真爱来临的时候,驴皮却只剩下一片树叶的大小。

他不得不抛弃爱人,放弃幸福,躲进了乡村。

当爱人溜进他的房间,无法拒绝情欲诱惑的他,生命也跟着驴皮一起终结。

其实,在作家巴尔扎克看来,每个人身上都藏着一张这样的“驴皮”。

想要的越多,就越容易被欲望淹没,终究,痛苦会随着欲望一同喷涌而出。

爱迪生说:

“知足是人在世间最大的幸福。”

广厦千间,夜眠仅需六尺;家财万贯,一日不过三餐。

如果你总是学不会满足,那么即便拥有全世界,也依然得不到幸福。

高估关系,低估人性

看过这样一句话:

“人生99%的烦恼,来源于你高估了他人对你的在乎。”

成年人的关系总是聚散无常,可能昨天还在推杯换盏的朋友,今天一个转身就形同陌路。

《被嫌弃的松子的一生》中,松子与龙洋一之间的故事,令人感慨万千。

在一次学校组织的旅行中,旅馆丢失了12500日元。

学生龙洋一成了大家眼中的头号嫌疑犯。

松子在与他单独谈话后,也在心底悄悄知道了他的罪行。

但身为老师的松子决定帮助学生脱困,便好心掏出自己所有的积蓄,甚至私自挪用了同事的钱,还给了店家。

但对方仍不依不饶,非要逼学生出来道歉。

于是松子索性跪下来说钱是自己拿的。

然而这一幕被教导主任看到了,他不仅大骂松子糊涂,还把事情告诉了校长。

蒙受不白之冤的松子,求助从始至终被她保护的龙洋一。

然而口口声声答应要帮松子洗刷冤情的龙洋一,却当场反咬一口说是松子威胁他来顶罪的。

最终,松子丢了工作,被学校开除,人生也一落千丈。

有读者在看完《被嫌弃的松子的一生》后,提出这样的问题:“为什么我们付出越多,越容易受到伤害?”

有个读者评论一针见血:不是所有的努力都一定是有回报的,尤其是在感情中。

东野圭吾在《白夜行》中写道:

“世上有两样东西不可直视,一是太阳,二是人心。”

不要太过高估自己和别人的关系,我们的付出不一定能得到理所应当的回应。

不是所有人都会在意我们的善意,也不是所有人都能满足我们的期待。

与其寄希望于别人,不如做好自己。

毕竟风雨来临时,自己才是最好的港湾。

凡事比较,迷失自我

卡耐基曾经说过:

“生活中的许多烦恼都源于我们盲目和别人攀比,而忘了享受自己的生活。”

人性的一大弱点,就是喜欢拿自己的生活和别人做比较,然后来证明自己的不幸。

几十年前,康奈尔大学教授弗兰克做过这样一个调查:

在美国,一个家庭所需要多大的住房面积呢?

当他的学生还在推测一个家庭有几个孩子,是否需要车库的时候。

他给出的调查结果竟然是:

这主要取决于他们邻居拥有多大面积的住房。

如果他们邻居的住房比较大,那他们就需要盖一个更大的房子来超过自己的邻居。

在当时的美国,人们的经济条件越来越好,但总是体会不到幸福。

因为,他们总拿自己与那些物质条件更好的人相比。

这让我想起了歌德的一句话:

“生活累,一小半源于生存,一大半源于攀比。”

当我们执着于赢过别人,又怎么在生活中找到属于自己的幸福呢?

就像两个同时散步看风景的人。

由于步伐不一致,落后的人总想要拼命加速追赶。

前面的人又担心被后面的人超过,也加快了脚步。

于是他们把注意力都集中在对方身上,再也无暇顾及路边的风景。

人一旦陷入盲目的攀比,就难免错失人生的风景,忘记自己的初心。

攀比是一场只有起点,没有终点的竞赛,一旦沉迷进去就很难走出为此奔命的怪圈。

然而生活不是竞赛场,我们也没必要冲入别人的赛道。

找好自己的节奏,走在自己的途中,才能追寻那属于自己的幸福。

想的太多,做的太少

日本作家松浦弥太郎,在书中写过这样一句话:

那些经常困于不安和焦虑的人,往往有想太多的坏毛病。

人的一大痛苦不是来自于我们遇到的困难,而是我们想象中的困难。

作家洪晃,曾是一名重度拖延症患者。

有一次,她要为自己的工作准备一个PPT。

她在脑海中拟出了PPT的大纲,却又害怕别人听不懂,就开始重新构思。

可她看着电脑屏幕,觉得自己不擅长做这个,迟迟不肯摸键盘。

她越想越焦虑,始终没法输入第一个字。

最终,她的计划只是沦为了一纸空谈。

其实对于我们大多数人来说,也总会像她这样,用过度的思虑折磨自己,却迟迟不肯付出实践。

月初的时候想着月中,月中的时候想着月末,月末开始焦虑和后悔,并发誓下个月一定重新做人。

在网上看到过这么一句话:

“计划时踌躇满志,行动时犹豫不决,一切还未开始,已被臆想打败。”

许多时候,令我们感到痛苦的,不是事情本身,而是过度思索事情所带来的焦虑。

这不仅会消耗掉我们更多的体力和精力,也会瓦解掉我们做事的决心和意志。

生活中,绝大多数的烦恼,不过是自己的胡思乱想;而绝大多数的失败,也都发生在脑海里。

想太多,其实是我们在不断地给计划设限,让思想戴上枷锁。

只有放下心中的顾虑,才能丢掉思想上的包袱,轻装前行。

求而不得,不忍放下

在书中看过一个有关马嘉鱼的故事。

这种鱼平时生活在深海,在春夏之际会到浅海产卵。

每到这个时候,就是渔民捕捉的最佳时机。

渔民要捕捉它们的办法也非常简单:

只需要用一张孔眼粗疏的渔网,下端系上铁块,放入水中,由两只小艇拖着,便可拦截鱼群。

外来的游客都很疑惑,渔网的孔眼那么大,并且三面都敞开着,这就想让鱼自投罗网,无异于天方夜谭。

然而出人意料的是,渔民们还是一船接着一船地将马嘉鱼带回港口。

这究竟是为什么呢?

原来,这种鱼有一个特点,那就是认准了一个方向,便一往无前,即使遇到阻碍也不会拐弯或者掉头。

结果一条条马嘉鱼前赴后继,被渔网牢牢卡死。

我们何尝不是深海里的马嘉鱼呢,为了某一个目的,想要得到某样东西,就一根筋往前冲,结果求而不得,反而让自己变得更痛苦。

每个人生阶段,都有每个阶段的烦恼和遗憾。

小时候,是别人手里的棒棒糖,自己得不到的小玩具。

长大了,是拿不到高薪的工作,是买不起的车子和房子。

生活没有完美,幸福没有满分,既然很多东西没法拥有,又何必苦苦追求。

爱因斯坦说:

“当我还是一个相当早熟的少年的时候,我就已经深切地意识到,大多数人终生无休止地追逐的那些希望和努力都是毫无价值的。”

很多时候,我们感到不快乐,无非是心中的执念太深。

就像是伸进糖果罐子里的拳头,你越是不忍松开,就越难拔出来。

与其盲目地执着,倒不如清醒地放弃。

伏尔泰曾经说过:

“使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙。”

有时候,能打败我们的不是外在的困境,而是痛苦的内心。

世上本无事,庸人自扰之。

生活虽如逆水行舟,但掌舵的一直是我们自己,人的悲喜都由自己决定。

把执念放下,把心态放宽,把日子过好,幸福自然就来了。

直面痛苦的根源,觉醒成更好的自己。

​​​

初春最难熬的一段终于过去了,告别了阴冷、返寒,阳光终于明媚,外面终于温暖。春天真好呀!每天一起床,看着窗外的绿色,就觉得激动起来,忍不住开始收拾,想要变得更整齐、更进步、更好看、更健康。

说起健康,牙齿健康也特别重要。前段时间我们全家都去了趟牙科诊所,我和鹅子做了全口腔健康检查,桉树做了牙周治疗的复查。结果我们三个人的检查结果都非常好,医生一直夸鹅子的牙齿超级健康,桉树的牙龈保持得非常好,医生说蛮难得的,看来你真的蛮注意维护的。桉树超级得意,因为他确实一直在好好给自己和鹅子刷牙。

看牙非常贵,性比之下,好好刷牙其实算是成本最低的护牙方式了,此刻一把好用的牙刷就显得非常重要。说了这么多,其实是想给大家推荐一款非常好用的牙刷,当然推荐得也非常有底气,因为这款牙刷我们已经用了将近一年,并且牙齿维护得非常好,因此觉得这是一款值得推荐给大家的牙刷(接下来的内容有点长,毕竟好的牙刷是有很多专业技术含量的,有换牙刷需求的建议耐心往下看)。

我和桉树用的这款牙刷是来自evowera (一晤未来)的planck O1 自适应声波电动牙刷,也有很多用户称它为一晤未来动力刷。

总体使用感受是这样的:

首先外观就不会让人失望。黑白两种配色,我用珍珠白,桉树用磨砂黑,外观简洁大气,手感舒适,而且没有那种廉价的塑料感,拿在手上就有沉甸甸的质感,细节做工也挑不出什么毛病。而且配备了全彩屏幕,屏幕上可以显示日期时间、刷牙模式、刷牙时长、有没有漏刷、电量以及刷头寿命。全身防水也是IPX7级别,底座也可以直接用水冲洗。

值得一说的是它的动力,说到动力就不得不说一下电机,毕竟电机是决定一把牙刷动力的要素。它用的是品牌自主研发的hypermag永磁同步伺服电机,拥有42000次/分钟高频振动,而且牙刷作用在牙齿上的动力几乎无衰减,所以不仅刷得很干净,而且声音很小。声音真的很小,以至于偶尔用了一次其它品牌的电动牙刷,竟然被打开时振动的声音吓了一跳……

然后我觉得它的定位应该是智能电动牙刷,配合它们自家的手机APP使用,可以为每个人量身定制最适合你的刷牙模式。

比如,在手机上同步牙刷以后,你可以给牙刷命名,同时设定默认的清洁模式、平时用左手还是右手刷牙、刷牙时长、以及口腔敏感区域的标注。每次刷完以后都可以在APP上查看具体清洁效果,帮助你调整后续的刷牙方式,让清洁效果越来越好。

说到这就不得不提一下一晤未来动力刷独有的自适应模式了。除了市面上常见的清洁、亮白、敏感、舒缓、按摩这几种基础模式,evowera实验室开发出了独有的自适应模式,可以让牙刷根据用户偏好和口腔环境来调整清洁方式。你可以在APP里标注自己口腔什么区域牙齿敏感、哪些牙齿做了根管治疗、戴了牙套等等情况,刷牙的时候牙刷会根据你每颗牙齿的情况自动调整不同的刷牙模式。如果入手了,建议刷牙的时候好好体会一下,这个功能非常神奇,感觉牙刷是活的!另外,他们的几种基础模式也不是简单的换不同的节奏去振动,而是在频率和幅度上都不一样。敏感模式,明显频率很高,声音音调一听就很高,但实际刷在牙齿上,柔和很多。按摩模式的摆动动作很神奇,慢悠悠的大幅度摆动下,又伴随着高频的摆动。

其它可圈可点的部分还包括:配备了酷炫的发光式无线座充,充电3.5小时,可以续航28天(官方数据);拿起牙刷就能自动开机的智能唤醒功能,仿佛拥有一个很懂事的小助手;冲洗的时候一般建议启动牙刷让刷头震动,这样冲洗更干净,但是容易牙膏溅得到处都是,这款牙刷冲洗的时候会自动开启防飞溅功能,所以感觉真的蛮贴心的;还有矢量控制刷头,用的都是高品质杜邦刷毛,高度磨圆的刷毛不伤牙龈,刷头中间部分凸起,更贴合牙齿,还能自动识别用户,在多人共用一个刷柄的情况下,能避免刷头混用。

需要提一下的是,正常刷头是3个月一换,这款牙刷在智能提示的时候,我总感觉刷头寿命结束得比较快,远没到三个月的时候就提示寿命为0了,不知道是不是跟我的刷牙频次及刷牙力度等有关。好在牙刷虽然贵,但是刷头价格还行,基本与换一把手动牙刷的价格差不多(对刷头价格敏感的建议看一下刷头价格再决定)。另外电池续航也没用到官方数据所示的28天,损耗得有点快(官方的说法是28天的续航是在基础模式下一天刷两次、并且选择最小力度的情况下得出的数据)。

总之,如果抛开刷头提示和电池续航会因每个人使用方式而有所差异的问题,这确实是一款好看、好用甚至有一点好玩的智能电动牙刷,如果你正好需要换一把电动牙刷,不妨考虑入手试试,体会一下什么叫渐入佳境式刷牙。

这次依然给大家带来了专属浮力,记得戳下面链接先领卷:
https://t.cn/A66Y2OYF


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