#跳跳的攻略#顶着不好看的眼睛过了7年，太难为姐妹了！
现在问#上海双眼皮修复##北京双眼皮修复#医生。下午又给我拍了一个眼睛比较清晰的视频，看清楚了情况，就把这俩城市擅长的医森都分享了。大家有心仪的都可以先来查下有无黑料。比如：郭建玲、韩勋、刘凤卓、韩新鸣、王振军，许莲姬、姬东硕等，#跳跳的攻略#
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#跳跳问答#想做额头脂肪填充和隆鼻，目前就在成都，已经面诊了三家了，但是却一头雾水，没有选到合适的，预算有点低，追求自然风格～
成都隆鼻和成都鼻综合修复哪里做得比较好？该怎么选择医生，可以看看#川渝整形黑名单# ：微博正文，近期反馈比较多的是：中医大银海医美何军；圣丹福邓兵；铜雀台周柯；军大钟正强，文科～
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【平躺仰卧减肚子】双手打开放在身体两侧，掌心向下。保持上半身不动，曲膝并垂直向上抬起。接着两腿膝盖并拢并向左侧摆动并贴地，右肩部位必须紧贴地面不能抬起。恢复仰卧姿势后再遵循相同要领向右侧摆动双膝。左右各一次为一组重复8组 可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。ok66
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