【提高免疫防流感?就用这种维生素!】天公不作美,未来几天上海都将持续湿冷的天气,每天都是雨雨雨。与此同时,儿科、呼吸内科、急诊内科秋冬感冒人数显著增多,流感已初见端倪。世界卫生组织(WHO)调查显示,全球每年约5~10%的成人和20~30%的儿童罹患季节性流感,提高免疫力刻不容缓!via生命时报
#SmartFish智睛叻育儿资讯#据世卫组织(WHO)数据显示,全球每年约有20%~30%的儿童罹患季节性流感,在冬春流感高发季节,儿童流感感染率可高达50%。[生病]那么,#儿童流感该如何预防呢?#
SmartFish智睛叻育儿专家教你5招:接种流感疫苗、洋葱式穿衣应对时寒时暖天气、出入勤洗手,减少到小孩聚集地如游乐场、从根本提高孩子抵抗力 [加油]
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有一种病叫做“季节性抑郁症”,它的起因和阳光缺乏有关,像北欧等地区由于秋冬季光照时间短,光线差,很多人都罹患了该症。我们地处四季分明的地方,所以对这种病症不太了解,但今冬连续一个多月的淫雨绵绵,让我们尝到了“季节性抑郁症”的味道,不少人不同程度的出现了意志消沉,情绪低落,缺乏活力,能力减退,睡眠障碍,体质下降等等症状,影响了日常的生活和工作。医生开出的处方是“多晒太阳,多运动”,所以趁着这难得的阳光灿烂的日子,把“孵日头”列为重头戏,争分夺秒享受阳光的抚慰,扫去负能量重重的身心阴霾。
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