#减肥[超话]##黄胖子的减肥日记#
今日份打卡：
早餐：火龙果＋全麦欧包＋菠菜炒鸡蛋（加了家里炒的酸菜魔芋）
午餐：菠菜荞麦面（加了点酸菜魔芋）＋竹笋鸡胸肉菠菜大乱炖（拿家里熬的羊肉汤焖的）
晚餐（诈骗餐）：羊肉汤牛奶麻辣烫（加了丸子肥牛卷方便面还有中午没吃完的竹笋鸡胸肉）
三餐外：三把图四这样的板栗
晚上：keep俯卧撑＋单车30分钟
今日步数：13219
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早餐：火龙果＋全麦欧包＋菠菜炒鸡蛋（加了家里炒的酸菜魔芋）
午餐：菠菜荞麦面（加了点酸菜魔芋）＋竹笋鸡胸肉菠菜大乱炖（拿家里熬的羊肉汤焖的）
晚餐（诈骗餐）：羊肉汤牛奶麻辣烫（加了丸子肥牛卷方便面还有中午没吃完的竹笋鸡胸肉）
三餐外：三把图四这样的板栗
晚上：keep俯卧撑＋单车30分钟
今日步数：13219
【经济运行稳中有进 高质量发展成效明显！#2021年成都经济#增长8.6%】
据成都市统计局数据，2021年成都市实现地区生产总值19916.98亿元，比上年增长8.6%。分产业看，第一产业增加值582.79亿元，比上年增长4.8%；第二产业增加值6114.34亿元，比上年增长8.2%；第三产业增加值13219.85亿元，比上年增长9.0%。快来看看吧。
详情请戳：https://t.cn/A6Jd2T8t
据成都市统计局数据，2021年成都市实现地区生产总值19916.98亿元，比上年增长8.6%。分产业看，第一产业增加值582.79亿元，比上年增长4.8%；第二产业增加值6114.34亿元，比上年增长8.2%；第三产业增加值13219.85亿元，比上年增长9.0%。快来看看吧。
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【经济运行稳中有进 高质量发展成效明显 #2021年成都经济增长8.6%#】#小布播报# 根据四川市（州）地区生产总值统一核算结果，2021年成都实现地区生产总值19916.98亿元，按可比价格计算，比上年增长8.6%，两年平均增长6.3%。分产业看，第一产业增加值582.79亿元，比上年增长4.8%，两年平均增长4.0%；第二产业增加值6114.34亿元，比上年增长8.2%，两年平均增长6.2%；第三产业增加值13219.85亿元，比上年增长9.0%，两年平均增长6.4%。https://t.cn/A6JQdMMm
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