飲食レポ ❶ 想念甜食了
① pain chaud 开心果泡芙
② Luneurs 焦糖海盐 & 酵母冰淇淋
③ Tres perros 开心果鸭肝球
④ Chikalicious 栗子黑醋栗慕斯蛋糕
⑤ pablo 桂花酒酿芝士挞
⑥ todos los dias 苹果肉桂司康
⑦ Avec toi 黑胡椒毛豆恰巴塔
⑧ todos los dias 咸蛋黄肉松司康
⑨ pain chaud 开心果树桩 (Xmas Special) https://t.cn/RVJk9aF
① pain chaud 开心果泡芙
② Luneurs 焦糖海盐 & 酵母冰淇淋
③ Tres perros 开心果鸭肝球
④ Chikalicious 栗子黑醋栗慕斯蛋糕
⑤ pablo 桂花酒酿芝士挞
⑥ todos los dias 苹果肉桂司康
⑦ Avec toi 黑胡椒毛豆恰巴塔
⑧ todos los dias 咸蛋黄肉松司康
⑨ pain chaud 开心果树桩 (Xmas Special) https://t.cn/RVJk9aF
#减肥[超话]#
Day32 #晨重##减肥##减脂#
四月目标：43kg
昨日运动：无（生理期）
昨日饮食：1碟综合坚果、1杯豆浆、8颗栗子、
1盘炒牛肉、1个煎蛋、1/2火龙果、
2块黑巧、3块饼干、1.5个铜锣烧、
花生酱拌西兰花生菜白菜很多
心情状态：乖乖！咱是要减肥，不是要养膘！
少吃点吧，差不多得了！！
Day32 #晨重##减肥##减脂#
四月目标：43kg
昨日运动：无（生理期）
昨日饮食：1碟综合坚果、1杯豆浆、8颗栗子、
1盘炒牛肉、1个煎蛋、1/2火龙果、
2块黑巧、3块饼干、1.5个铜锣烧、
花生酱拌西兰花生菜白菜很多
心情状态：乖乖！咱是要减肥，不是要养膘！
少吃点吧，差不多得了！！
#兔牙的开袋日志[超话]#
沙爹花生奶酥干贝奶酥碱水球
奶渣渣→奶芋头
沙爹花生奶酥干贝奶酥碱水球
奶渣渣→番茄肉松
斑斓椰奶酪小贝
开心果黑芝麻三明治
椰子核→椰香抹茶栗子马芬
花生黑芝麻豆乳虎皮
天使小贝香葱辣椒牛肉芝士
梦龙豆乳冰淇淋魔芋泡芙球
梦龙豆乳冰淇淋魔芋泡芙球
梦龙黑芝麻豆乳冰淇淋魔芋泡芙球
梦龙黑芝麻豆乳冰淇淋魔芋泡芙球
草莓白巧乳酪麻薯球
酒酿桂花麻薯球
沙爹花生奶酥干贝奶酥碱水球
奶渣渣→奶芋头
沙爹花生奶酥干贝奶酥碱水球
奶渣渣→番茄肉松
斑斓椰奶酪小贝
开心果黑芝麻三明治
椰子核→椰香抹茶栗子马芬
花生黑芝麻豆乳虎皮
天使小贝香葱辣椒牛肉芝士
梦龙豆乳冰淇淋魔芋泡芙球
梦龙豆乳冰淇淋魔芋泡芙球
梦龙黑芝麻豆乳冰淇淋魔芋泡芙球
梦龙黑芝麻豆乳冰淇淋魔芋泡芙球
草莓白巧乳酪麻薯球
酒酿桂花麻薯球
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