今天的午饭:
早上自己蒸的茄子凉拌和凉拌肉
红豆燕麦饭
想着今天又是健康减脂的一天呢
打个水的功夫,同事已经帮我把饭盒拿到了工位上,饭盒里还多了一个炸鸡翅和一个炸鸡腿,两个酱肉煎包……
酱肉煎包铺满了芝麻,煎的脆脆的,真香!
减肥实难!
(图文不符
#不可辜负的美食##日常##打工人小崔# https://t.cn/RTv4Kyo
早上自己蒸的茄子凉拌和凉拌肉
红豆燕麦饭
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酱肉煎包铺满了芝麻,煎的脆脆的,真香!
减肥实难!
(图文不符
#不可辜负的美食##日常##打工人小崔# https://t.cn/RTv4Kyo
上班就是为了吃水果[doge]好吧最近体重上90斤了,我有一点体重焦虑,90斤是我能忍耐的上限,但是我又不运动,我就搜了很多减肥妙方,还买了麦片,实不相瞒我还是觉得我瘦很简单,但是起码要85斤才能保持我的日常生理活动包括上班,不然会很虚,啊就是,我的腰还是能让人一只手抱起来的程度,可能胖腿上了吧[二哈]很奇怪,她们还是会夸我瘦,但是的确体重超标了.
真好吃[馋嘴]
真好吃[馋嘴]
我的日常选择!许个愿吧手撕包
实不相瞒前段时间刚说自己想要瘦!减肥!这一没忍住果真又肉回去了~
有一种说法是“三分练,七分吃”,不然辛辛苦苦锻炼一天,又吃回来了就很可惜了。
同事说有个许个愿吧 纯奶手撕包~是我最爱的奶味儿 超级爱~
它纯奶制作不添加一滴水
真的!奶香味特别浓郁!而且不甜不干,耐撕有嚼劲
而且降油降糖,也可以轻松不长肉
是我的日常选择!
本来早上都是起不来~现在200g一个,可以当作早餐!
再搭配一杯牛奶,这样的早餐太管饱了
因为它是独立包装的嘛
也很方便携带✨
每天上班带上一个,太方便啦!
减肥中的社畜一定要试试啊!ps:保质期只有30天哦
实不相瞒前段时间刚说自己想要瘦!减肥!这一没忍住果真又肉回去了~
有一种说法是“三分练,七分吃”,不然辛辛苦苦锻炼一天,又吃回来了就很可惜了。
同事说有个许个愿吧 纯奶手撕包~是我最爱的奶味儿 超级爱~
它纯奶制作不添加一滴水
真的!奶香味特别浓郁!而且不甜不干,耐撕有嚼劲
而且降油降糖,也可以轻松不长肉
是我的日常选择!
本来早上都是起不来~现在200g一个,可以当作早餐!
再搭配一杯牛奶,这样的早餐太管饱了
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