早～
整理了一些封闭期间的七七八八
长时间在有限的封闭空间里生活，一方面是消耗。免疫力 ，视力乃至精神状态都会下降。然而它也会带来一股静的力量，可以真切地感受到时间的流逝，可以看到一朵花的细微成长。
渐渐地，在封闭空间里逐渐找到一个自洽的状态，与他者，与自我。
最迫不及待的，是想出去拥抱春天了。我已不满足于这个小阳台的一隅了。

俄乌战争再次定义战争，大家都是在明牌状态下打仗。
伊拉克战争前认为坦克飞机钢铁洪流最牛逼。
伊拉克战争后认为导弹飞机各种轰炸，掌握制空权后，坦克装甲车打扫战场就可以。
俄乌战争告诉大家：制空权非常不好拿，因为单兵防空武器太牛逼。
而且在卫星、各种预警机和侦查手段下，地面部队完全没有秘密。
等于大家打扑克时候直接明牌了……
再加上各种智能运算，扁平化作战，app下单，你的部队还没集结完毕，人家就知道你想打哪里了……
然后战争又回到化整为零，单兵作战的时代。
这对于进攻方是非常难受的。因为想把每一个单兵都侦查清楚，太难了。防守比进攻好打。
这切实给我们上了一课。#乌克兰#

封闭快一个月，这一个月来是我最规律，最健康的一段时间。也改变了我很多的亚状态。

每天十点半准时睡觉，每天六点半自然醒。起来上厕所，洗漱、做瑜伽、拉伸。八点半开始工作。

中午自己做饭，看一会新闻，下午继续工作。

四点半准时健身，到六点半。

七点开始上上网课，看看电影或者纪录片。

九点洗澡上床，刷一会手机，记录一下当天的饮食和状态。

这一个月，体脂感觉降的还算可以，整个人重量没变，但是感觉小了一圈，肌肉增多了。

很沉静的一个月，省去了上班路上的时间，也不用化妆，每天的时间利用的还算充实。凡事好坏相对，不能外出的日子能够好好坚持做一些事情也是蛮好的。 https://t.cn/RJhTtpf