【大雪节气拟人】

❄️人物介绍:
雪羽是掌控冬季节气的神女之一,也是雪霜的姐姐,并且有常伴左右的凤凰兽守护。

❄️大雪节气解说:
大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。大雪是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法。冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒的现象得到改善。

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#滋补[超话]# #冬季进补# 俗话说，冬令进补，可见秋冬季节的确是适合滋补保养的好时机。尤其对女孩子来说，除了平时在护肤上花功夫，内在的调理也是不可忽视的哦，只有由内而外的健康，才能让自己焕发出神采和活力[偷乐]。那么今天安安妈就来和姐妹们分享下，今年冬天我都在吃些什么滋补品吧。

❤因贝森特级藏红花，藏红花是一种草本植物，我们主要提取的是它小小的柱头部分，因此显得十分珍贵，它蕴含胡萝卜素、黄酮类和维生素等成分，对于活血化瘀、解郁安神等具有不错的效果。安安妈经常熬夜，冬天就会手脚冰凉，所以会经常泡一些藏红花来喝，喝了一阵子后，的确感觉精神会好一些，也不再每天依赖咖啡解乏了，不过因为它有活血的作用，所以孕妇和生理期量大的女生不推荐哦。

❤正官庄高丽参元红参礼盒，红参的营养价值大家肯定都有所耳闻，但是味道可能不是每个人都能接受的，安安妈也不例外，我特别怕苦，所以挑选了这款经过口感改良的高丽参精浓缩液，它在6年根高丽参的基础上，还添加了大枣、生姜、枸杞和桂皮等。[憧憬]喝了一段时间后，同事都说我的起色有变好，就算前一天睡得比较晚，第二天也不会感觉特别疲劳。

❤汤臣倍健胶原蛋白肽，它里面含有5000MG的法国定制胶原蛋白肽和深海鲣鱼弹性蛋白肽等贵妇级营养成分。我们都知道随着年龄的增长，身体内的胶原蛋白会逐渐流失，[苦涩]这也是导致我们皮肤老化的主要原因，所以安安妈每天晚上睡前都会喝上一瓶胶原蛋白肽，为肌肤补充一些胶原蛋白，然后早早地睡上一个美容觉，第二天起床的状态都会更好一些。[求关注]

#食疗[超话]# 冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。
这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节哦。“三九补一冬，来年无病痛”，可见“三九”养生何等重要，大家都记得要好好温补下！