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许多宝宝在护肤的时候都会忽略面霜这个步骤，其实它超级重要哦，因为在完成其他步骤以后就要用它才可以有效的锁水哦。
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面霜现在的选择有很多，我也做了很多功课，谁让自己的皮肤比较挑剔（敏感）呢，就发现了一款有认证的功能性面霜哦爱恩俪鲑鱼面霜。
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因为它里面含有鲑鱼精华：含多量的胶原成分，修复肌肤屏障；尿囊素：给肌肤深层提供充足的水分，让保湿效果更持久了；烟酰胺：均匀肤色，皮肤透亮，减少皮肤的水分流失；腺苷：可以稳定肌肤以及对抗初老方面的效果很好。
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我的护肤步骤是洗完脸以后，二次清洁-水-精华-眼霜-乳液-面霜。这个面霜涂在脸上不会觉得油腻，轻轻拍打有助于更好的吸收哦～香味也是淡淡的，很好闻。使用了半个月，肌肤很水嫩，透亮发光了哈哈哈哈～
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干皮和油皮都可以用！另外里面含有抗初老，所以这个年纪用也很适合，不会踩雷哟。

昨天信誓旦旦说要睡个懒觉 阿何说我7点就会醒 然后不争气的我六点半就醒了……还有两天就要出去玩了 但我好像没有了灵魂 一点都不期待 不兴奋 反而对这个紧凑的行程隐隐有些不安 可能是因为原本规划上礼拜都完结的工作拖到现在还有很多没有做完 已经在年休假期了还得去单位加班 牵肠挂肚的东西太多 也可能是一个人明晃晃的 尽管大家都是很好的朋友 总觉得自己会影响他们cp出游的心情 也没有收拾行李的欲望 想不好带什么衣服 真的都太伤脑筋了 但还是要有所期待吧 可能出去散散心 会收获意外的惊喜 水逆什么的都会退散的吧 一起都是最好的安排~

法海源流 | ​自化乐转他化乐（二）

当你放下了以后，你就发现有一个道理，就是你发现你没有什么要求了。因为细的念头都没有，但是你看到别人在那里动，别人在那里高兴，别人在那里难受，你都会有一种很愉悦的感觉。这个愉悦的感觉就是这个手轻轻地在那里颤抖，觉得有点快乐的感觉生起来，当你这个手的快乐停止下来了以后，你发现这个世界的人如果在动，这个世界也在颤动。世界在颤动，他觉得这个世界在颤动跟你的手在颤动，只是从小面积延伸到大面积了。所以他看到这个世界越在动他越开心，动得越激动他越激动，这个就是他化自在天。就是他的快乐是建立在别人的快乐之上，其实不只是建立在别人的快乐之上。