【市卫健局牵头创卫攻坚 让居民共享城市之美】
今年以来，我市聚焦老百姓最关心、最切身的实事、难事，把创建国家卫生城市工作作为精神文明建设的龙头工程、经济建设的配套工程、为民造福的民心工程、对外开放的形象工程来抓。为民创卫，创卫为民，是创卫工作的根本出发点和落脚点。创建国家卫生城市，是一项关系人民群众切身利益的民生工程、民心工程，是改善群众居住环境、提升群众生活质量的迫切需要。在这场国家卫生城市创建活动中，我市上下同频共振，全民行动，劲往一处使，力往一处用，奏响城市品质实现大提升的最强音。
勇于担当
争做创卫排头兵
创建国家卫生城市，市卫健局既是创卫重要成员单位，还是创卫工作的牵头部门。市创卫办设在市卫健局，创卫办公室分为材料组、综合组、宣传组、督导组，具体负责创卫工作的组织、协调、监督和考核。为理清工作思路、明确工作重点，进一步摸清我市创卫工作现状，做到计划清、底数清、标准清和职责清，市卫健局连续多次召开全市卫健系统创卫工作会议，多次强调做好创卫工作是2019年卫健系统的头等大事，提出八点要求，一是加强机关作风建设，严肃工作纪律，真正做到一门心思扑在创卫工作上，干就干好，干就一流；二是提高工作效率，分清轻重缓急，坚决克服因自身原因影响工作的情况发生；三是严学业务，精益求精，提升工作质量，真正成为创卫工作的行家里手；四是增强工作责任心，要敢于担当，勇于挑重担；五是甘于奉献，任劳任怨，以身作则、身先士卒推进创卫工作；六是强化服务意识，落实首问负责制，切实增强创卫工作的影响力和感召力；七是增强团结协作意识，凝心聚力推进创卫工作；八是各项创卫工作要有始有终，坚持高标准严要求，全面提升创卫工作质量，真正让创卫工作的成果能够惠及百姓。
干在实处
对标网格夯根基
作为牵头部门，市卫健局同时又承担了创建任务，工作繁重，任务艰巨。对此，市卫健局精准对标创卫要求，充分发挥牵头部门的工作职能，处处率先垂范，积极开展健康教育与健康促进、慢性病防控工作、病媒生物防制工作、“四小”行业专项治理以及医疗机构规范建设等工作，进一步提振精神、鼓足干劲，坚持问题导向、补齐工作短板，全力打好创卫攻坚战，确保我市成功创建国家卫生城市。
自“创建国家卫生城市网格包靠工作会议”召开以来，市卫健局全体机关干部始终熟记“创卫”标准，牢记职责，积极采取多项措施，根据“全面发动、落实责任、加强督查、抓紧整改、确保成功”的工作要求，扎扎实实地开展网格创卫工作，为建设卫生健康、文明美丽昌邑作出贡献。一是全员参与，细化网格。成立了局创卫网格包靠领导小组，制定了《昌邑市卫健局创建国家卫生城市网格化责任分工实施方案》，对划分区域进行了细化，分为了三个网格，对标找差，抓重点、补短板、强基础、建机制，做到每项工作任务清楚，责任到岗，责任到人，目标明确，有人有责。二是每天巡查，及时通报。为切实保障国卫迎查工作扎实推进，市卫健局组织人员除了在本单位包靠的网格内开展巡查工作外，更在全市范围开展督导检查，全面细致地对各街办的社区和单位、城中村和城乡结合部、集贸市场等迎检工作进行督导检查，指出存在问题，明确要求整改时限。督促各街办和相关部门就存在问题立即整改，同时举一反三，查找不足和短板，督促各责任单位确保所承担的考核指标达到标准。三是志愿服务，助力创卫。组织干部职工利用周末休息时间到包靠的网格区域开展义务卫生扫除和创城宣传活动，大家不怕脏、不怕累，对区域内散落的塑料瓶、烟头、杂物、枯枝落叶、杂草等垃圾进行清理，努力做到不留卫生死角。在劳动的同时，积极宣传创城工作，向周围市民发放明白纸等宣传材料，动员广大市民积极参与到创城中来。
多措宣传
全民共建靓家园
强化健康教育，统筹做好创卫宣传工作，全民掀起创卫热潮。“健康，是人生的第一财富，是生命的基石，也是幸福的根基。”据了解，全市所有医院、学校、单位、社区等都建立了健康教育工作网络，配备专兼职健康教育人员和宣教设备，广泛开展健康教育和宣传创卫工作。采取媒体宣传、阵地宣传和活动宣传相结合的方式，对创卫公益广告进行多点投放，对《健康素养66条》等健康知识进行高强度推送，规范指导各类宣传栏、宣传展板设置，并根据季节变化和人群需要及时更新，在引导群众健康生活的同时，不断提升其创卫知晓率。此外，继续发挥主题活动和志愿者的示范引领作用，积极开展健康昌邑全民行动、健康素养促进行动、爱国卫生月等各项活动，将创卫宣传融入健康义诊、应急救护知识培训和健康查体等活动中。针对不同人群，精心组织“健康+创卫”宣传活动，与市教体局联合开展“小手拉大手，共创卫生城”活动，印发各类创卫宣传材料50余万份，动员市民行动起来，人人参与创卫，共建美丽家园，在活动中不断激发创卫热情，增强市民对创卫工作的获得感。
强化监管
筑牢防线护安康
加大监管力度，积极抓好公共场所卫生城市创建工作。全面开展公共场所卫生监督量化分级工作，实行领导包片、单位包段、工作人员包点。对公共场所“四小”进行治理，从业人员均持有效健康证、卫生知识培训合格证，合格率由创建前的 95.6 %提高到 99.97%以上，行业管理基本到位，硬件设施符合国家标准要求。提高校园、宿舍、厕所等校内环境卫生标准，用人单位作业场所职业病危害因素符合国家职业卫生标准。切实加强对食品和饮用水管理，严格保障人民群众“舌尖上的安全”。餐饮业、集体食堂等餐饮服务食品安全监管环节，符合要求的餐饮单位量化分级率达100%。生活饮用水水质达标，全市集中式供水、城市自建设施供水、二次供水单位卫生许可持证率达到了100%。市自来水公司、二次供水单位及所有现制现售饮用水经营单位提供的饮用水水质均达到国家相关标准要求。加强医疗废弃物监督管理工作。医疗机构产生的医疗废物分类收集、定点储存、安全转运、集中处置，集中处置率达到100%，医源性污水的处理排放符合国家有关要求。按照“管行业必管创卫”的要求，落实行业管理责任，组织对“四小”行业进行了专项治理，解决了“四小”行业经营环境差、卫生不达标等问题。
除此之外，市卫健局还着力于慢性病、传染病防治和病媒生物防制等重点工作，建立健全各项重大疾病防控机制。目前我市艾滋病、结核病、血吸虫病等重点疾病按期完成预防控制规划要求。我市重点行业和单位的防蚊蝇和防鼠设施合格率达到95%以上，确保病媒生物防制工作全面达到创建国家卫生城市的要求。与此同时，采取多种形式，加快疾病预防控制和传染病救治体系建设步伐。全市连续20年无白喉、无脊髓灰质炎野毒株病例发生。甲肝、乙肝、流脑、乙脑等疫苗可预防传染病控制在较低发病水平，按期完成艾滋病、结核病等重点疾病预防控制规划要求。
大步向前
奋力创建无止境
“国卫”梦咫尺，创建无止境。随着创卫工作的深入开展，昌邑愈发靓丽多姿：天更蓝、水更清、树更绿、路更宽……作为牵头部门，市卫健局将以此为新的起点，发挥先锋作用，争领先、打头阵，一如既往地在创卫之路上大步向前。下步工作中，一方面，市卫健局将进一步强化督导检查，对城区所有点位进行全覆盖、常态化实地督导，对发现的问题立即反馈给各相关单位，限期整改。另一方面，根据省级技术评估暴露出的薄弱环节，逐一摸排，采取建立问题台账、现场图片反馈、联合实地督导等多种方式，实行专人盯办、跟踪督办，进行“销号”管理，全程督促整改。
此外，还将定期召开联席会议，用好用实督导交流和现场办公机制，对发现的问题第一时间进行反馈，协调各部门共同研究解决难点死角问题，加快整改进度。适时开展整治行动，协调各相关部门开展规范市场管理、市容环境卫生、城中村综合治理等专项行动，形成强大合力，着力破解创卫难题，着力补齐我市创卫工作存在的短板和弱项，切实提高创建水平。
为民创卫，创卫为民。“我们把提高市民幸福指数作为最高目标，不仅要做好城市美化的‘面子工程’，更要做好事关市民健康冷暖的‘里子工程’。”市创卫办总协调，市卫健局党组书记、局长董凤章如是说。
今年以来，我市聚焦老百姓最关心、最切身的实事、难事，把创建国家卫生城市工作作为精神文明建设的龙头工程、经济建设的配套工程、为民造福的民心工程、对外开放的形象工程来抓。为民创卫，创卫为民，是创卫工作的根本出发点和落脚点。创建国家卫生城市，是一项关系人民群众切身利益的民生工程、民心工程，是改善群众居住环境、提升群众生活质量的迫切需要。在这场国家卫生城市创建活动中，我市上下同频共振，全民行动，劲往一处使，力往一处用，奏响城市品质实现大提升的最强音。
勇于担当
争做创卫排头兵
创建国家卫生城市，市卫健局既是创卫重要成员单位，还是创卫工作的牵头部门。市创卫办设在市卫健局，创卫办公室分为材料组、综合组、宣传组、督导组，具体负责创卫工作的组织、协调、监督和考核。为理清工作思路、明确工作重点，进一步摸清我市创卫工作现状，做到计划清、底数清、标准清和职责清，市卫健局连续多次召开全市卫健系统创卫工作会议，多次强调做好创卫工作是2019年卫健系统的头等大事，提出八点要求，一是加强机关作风建设，严肃工作纪律，真正做到一门心思扑在创卫工作上，干就干好，干就一流；二是提高工作效率，分清轻重缓急，坚决克服因自身原因影响工作的情况发生；三是严学业务，精益求精，提升工作质量，真正成为创卫工作的行家里手；四是增强工作责任心，要敢于担当，勇于挑重担；五是甘于奉献，任劳任怨，以身作则、身先士卒推进创卫工作；六是强化服务意识，落实首问负责制，切实增强创卫工作的影响力和感召力；七是增强团结协作意识，凝心聚力推进创卫工作；八是各项创卫工作要有始有终，坚持高标准严要求，全面提升创卫工作质量，真正让创卫工作的成果能够惠及百姓。
干在实处
对标网格夯根基
作为牵头部门，市卫健局同时又承担了创建任务，工作繁重，任务艰巨。对此，市卫健局精准对标创卫要求，充分发挥牵头部门的工作职能，处处率先垂范，积极开展健康教育与健康促进、慢性病防控工作、病媒生物防制工作、“四小”行业专项治理以及医疗机构规范建设等工作，进一步提振精神、鼓足干劲，坚持问题导向、补齐工作短板，全力打好创卫攻坚战，确保我市成功创建国家卫生城市。
自“创建国家卫生城市网格包靠工作会议”召开以来，市卫健局全体机关干部始终熟记“创卫”标准，牢记职责，积极采取多项措施，根据“全面发动、落实责任、加强督查、抓紧整改、确保成功”的工作要求，扎扎实实地开展网格创卫工作，为建设卫生健康、文明美丽昌邑作出贡献。一是全员参与，细化网格。成立了局创卫网格包靠领导小组，制定了《昌邑市卫健局创建国家卫生城市网格化责任分工实施方案》，对划分区域进行了细化，分为了三个网格，对标找差，抓重点、补短板、强基础、建机制，做到每项工作任务清楚，责任到岗，责任到人，目标明确，有人有责。二是每天巡查，及时通报。为切实保障国卫迎查工作扎实推进，市卫健局组织人员除了在本单位包靠的网格内开展巡查工作外，更在全市范围开展督导检查，全面细致地对各街办的社区和单位、城中村和城乡结合部、集贸市场等迎检工作进行督导检查，指出存在问题，明确要求整改时限。督促各街办和相关部门就存在问题立即整改，同时举一反三，查找不足和短板，督促各责任单位确保所承担的考核指标达到标准。三是志愿服务，助力创卫。组织干部职工利用周末休息时间到包靠的网格区域开展义务卫生扫除和创城宣传活动，大家不怕脏、不怕累，对区域内散落的塑料瓶、烟头、杂物、枯枝落叶、杂草等垃圾进行清理，努力做到不留卫生死角。在劳动的同时，积极宣传创城工作，向周围市民发放明白纸等宣传材料，动员广大市民积极参与到创城中来。
多措宣传
全民共建靓家园
强化健康教育，统筹做好创卫宣传工作，全民掀起创卫热潮。“健康，是人生的第一财富，是生命的基石，也是幸福的根基。”据了解，全市所有医院、学校、单位、社区等都建立了健康教育工作网络，配备专兼职健康教育人员和宣教设备，广泛开展健康教育和宣传创卫工作。采取媒体宣传、阵地宣传和活动宣传相结合的方式，对创卫公益广告进行多点投放，对《健康素养66条》等健康知识进行高强度推送，规范指导各类宣传栏、宣传展板设置，并根据季节变化和人群需要及时更新，在引导群众健康生活的同时，不断提升其创卫知晓率。此外，继续发挥主题活动和志愿者的示范引领作用，积极开展健康昌邑全民行动、健康素养促进行动、爱国卫生月等各项活动，将创卫宣传融入健康义诊、应急救护知识培训和健康查体等活动中。针对不同人群，精心组织“健康+创卫”宣传活动，与市教体局联合开展“小手拉大手，共创卫生城”活动，印发各类创卫宣传材料50余万份，动员市民行动起来，人人参与创卫，共建美丽家园，在活动中不断激发创卫热情，增强市民对创卫工作的获得感。
强化监管
筑牢防线护安康
加大监管力度，积极抓好公共场所卫生城市创建工作。全面开展公共场所卫生监督量化分级工作，实行领导包片、单位包段、工作人员包点。对公共场所“四小”进行治理，从业人员均持有效健康证、卫生知识培训合格证，合格率由创建前的 95.6 %提高到 99.97%以上，行业管理基本到位，硬件设施符合国家标准要求。提高校园、宿舍、厕所等校内环境卫生标准，用人单位作业场所职业病危害因素符合国家职业卫生标准。切实加强对食品和饮用水管理，严格保障人民群众“舌尖上的安全”。餐饮业、集体食堂等餐饮服务食品安全监管环节，符合要求的餐饮单位量化分级率达100%。生活饮用水水质达标，全市集中式供水、城市自建设施供水、二次供水单位卫生许可持证率达到了100%。市自来水公司、二次供水单位及所有现制现售饮用水经营单位提供的饮用水水质均达到国家相关标准要求。加强医疗废弃物监督管理工作。医疗机构产生的医疗废物分类收集、定点储存、安全转运、集中处置，集中处置率达到100%，医源性污水的处理排放符合国家有关要求。按照“管行业必管创卫”的要求，落实行业管理责任，组织对“四小”行业进行了专项治理，解决了“四小”行业经营环境差、卫生不达标等问题。
除此之外，市卫健局还着力于慢性病、传染病防治和病媒生物防制等重点工作，建立健全各项重大疾病防控机制。目前我市艾滋病、结核病、血吸虫病等重点疾病按期完成预防控制规划要求。我市重点行业和单位的防蚊蝇和防鼠设施合格率达到95%以上，确保病媒生物防制工作全面达到创建国家卫生城市的要求。与此同时，采取多种形式，加快疾病预防控制和传染病救治体系建设步伐。全市连续20年无白喉、无脊髓灰质炎野毒株病例发生。甲肝、乙肝、流脑、乙脑等疫苗可预防传染病控制在较低发病水平，按期完成艾滋病、结核病等重点疾病预防控制规划要求。
大步向前
奋力创建无止境
“国卫”梦咫尺，创建无止境。随着创卫工作的深入开展，昌邑愈发靓丽多姿：天更蓝、水更清、树更绿、路更宽……作为牵头部门，市卫健局将以此为新的起点，发挥先锋作用，争领先、打头阵，一如既往地在创卫之路上大步向前。下步工作中，一方面，市卫健局将进一步强化督导检查，对城区所有点位进行全覆盖、常态化实地督导，对发现的问题立即反馈给各相关单位，限期整改。另一方面，根据省级技术评估暴露出的薄弱环节，逐一摸排，采取建立问题台账、现场图片反馈、联合实地督导等多种方式，实行专人盯办、跟踪督办，进行“销号”管理，全程督促整改。
此外，还将定期召开联席会议，用好用实督导交流和现场办公机制，对发现的问题第一时间进行反馈，协调各部门共同研究解决难点死角问题，加快整改进度。适时开展整治行动，协调各相关部门开展规范市场管理、市容环境卫生、城中村综合治理等专项行动，形成强大合力，着力破解创卫难题，着力补齐我市创卫工作存在的短板和弱项，切实提高创建水平。
为民创卫，创卫为民。“我们把提高市民幸福指数作为最高目标，不仅要做好城市美化的‘面子工程’，更要做好事关市民健康冷暖的‘里子工程’。”市创卫办总协调，市卫健局党组书记、局长董凤章如是说。
1.通过这本经典之作，对日本的社会文化政治等有了更深入的认识，也证明了“文明的冲突”依然存在，“历史的终结”很难发生。2.一直觉得，日本、俄罗斯和土耳其，是最拧巴的三个国家，在东西之间摇摆、在铁幕前后摇摆、在宗教与世俗之间摇摆，往任何一个方向走，都容易受到强大的掣肘阻力，挣扎中常显无奈，无奈中又有那么一丝丝倔强。《菊与刀（精装插图本）》 - （美）鲁思·本尼迪克特https://t.cn/AiEBRwKm
01
有一个人特别爱生气，就去问一位老者，要如何才能改掉这个毛病。
老者就给了他一块木板和许多钉子，说：以后你每生一次气，就往木板上钉一个钉子。
几个月后，他拿着钉满钉子的木板来找老者：我还是爱生气啊。
老者笑笑说：那你把这木板上的钉子一颗颗拔下来看看。
那人看着密密麻麻，千疮百孔的木板有点被吓到了，老者说：这块木板就是你的心啊。
你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。
02
有时我们会说“肺都要气炸了”，“气得我浑身哆嗦”……别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。
英国《每日邮报》曾刊文指出，生气对人的心脏、免疫力，甚至伤口的愈合能力都造成了巨大影响。
中医里说：百病生于气。说的也是发脾气对健康无益。
美国生理学家爱尔马实验显示：人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，沉淀在体内很难排出，人每生气一次体内产生的毒素，足以毒死一只小白鼠。
生气就是在产生毒来毒自己啊，用别人的错误来伤害自己，是多么愚蠢的事。
生活中让我们生气的事，其实都没有我们想象中的严重，只是当时的情绪让我们觉得这很严重而已。
有句话说的好：如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。
多一份超然和宽容，放下一些执念，放过了别人，自己也落得自在。
03
一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常浇水除草，特别的珍爱。
有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，请他帮忙照看。小和尚很是负责，象老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。
不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也很害怕老和尚责怪他。
过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。
可老和尚什么也没说，小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。
老和尚淡淡一笑，说道：我养兰花，不是为了生气的。
简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。
04
一次，孔子的一个学生接待了一位客人，客人问：一年有几季？
学生心想，这种问题还要问吗？于是便回答道：春夏秋冬四季。
客人摇摇头说：三季。
一年四季啊，你怎么连这个都不知道！孔子的弟子觉得很不耐烦。
一年明明只有三季，你身为孔子的弟子连这个都不知道啊。那人反而讥笑他。
两个人争得面红耳赤，彼此内心都非常不愉快，最后就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头。如果是三季，学生向客人磕三个头。
孔子的学生心想：这人怕是傻子吧，自己这次赢定了。于是就让老师孔子来评对错。
孔子从屋里走出来，学生就上前问道：老师，这人非说一年只有三季，你来评评理，一年到底有几季？
孔子看了一眼客人，说：一年有三季。
客人开心而又得意地说：磕头磕头！快给我磕头。
学生没办法，碍于老师面子，也只好乖乖磕了三个头。
客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？
孔子说：你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，在他的认知里，一年就只有三季。
你讲三季他会满意，你讲四季，他会和你一直争吵到晚上，你和他争有意义吗？
很多朋友听了这个故事后，豁然开朗，以前看到那些不讲理的人会生气，现在不会了，心想那是“三季人”，就不往心里去了。
对任何人、任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定时，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，马上就会心平气和了。
05
不争就是慈悲，不辩就是智慧；
不闻就是清净，不看就是自在；原谅就是解脱，知足就是放下。
你的心和情绪，应该由自己来主宰，控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生，情绪一旦失控，心态一旦浮躁，就好比推倒了命运的多米诺骨牌，坏事连着坏事都来了。
心不爽则气不顺，气不顺则疾病生，经常生气引发的蝴蝶效应，会让生活进入恶性循环。
人生在世日子是否过得舒坦，与财富、地位并无直接关系。活好最需要两种能力：好好说话和情绪稳定。
身居豪宅，心生愤怒即是地狱；身处陋室，心生欢喜就是天堂。
境况全由你的心态决定。一个能控制住不良情绪的人，既有柔情又有力量，比一个拿下城池的人更强大。
不生气，平和清净，滋养的是自己的心。
和气生财，人只要脾气好，凡事就会好。
百岁老人粗茶淡饭，皆因心情豁达怡然。恬淡虚无，真气从之。
善待自己，从不生气开始吧！
有一个人特别爱生气，就去问一位老者，要如何才能改掉这个毛病。
老者就给了他一块木板和许多钉子，说：以后你每生一次气，就往木板上钉一个钉子。
几个月后，他拿着钉满钉子的木板来找老者：我还是爱生气啊。
老者笑笑说：那你把这木板上的钉子一颗颗拔下来看看。
那人看着密密麻麻，千疮百孔的木板有点被吓到了，老者说：这块木板就是你的心啊。
你每一次生气，让别人难受的同时，伤害最深的其实是你自己。
02
有时我们会说“肺都要气炸了”，“气得我浑身哆嗦”……别以为这只是夸张的言辞，从医学角度看，这些说法并不是没有依据的。
英国《每日邮报》曾刊文指出，生气对人的心脏、免疫力，甚至伤口的愈合能力都造成了巨大影响。
中医里说：百病生于气。说的也是发脾气对健康无益。
美国生理学家爱尔马实验显示：人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，沉淀在体内很难排出，人每生气一次体内产生的毒素，足以毒死一只小白鼠。
生气就是在产生毒来毒自己啊，用别人的错误来伤害自己，是多么愚蠢的事。
生活中让我们生气的事，其实都没有我们想象中的严重，只是当时的情绪让我们觉得这很严重而已。
有句话说的好：如果你本来就是对的，你没有必要生气；如果你是错的，你没有资格生气。
多一份超然和宽容，放下一些执念，放过了别人，自己也落得自在。
03
一个老和尚养了一盆兰花，他对这盆淡雅的兰花呵护有加，经常浇水除草，特别的珍爱。
有一次，老和尚要外出会友，便把这盆花托付给小和尚，请他帮忙照看。小和尚很是负责，象老和尚一样用心呵护兰花，兰花茁壮地成长着。
不想天降暴雨，狂风把兰花打翻砸坏了。小和尚赶回来，看到一地的残枝败叶，十分痛心，也很害怕老和尚责怪他。
过几天老和尚回来了，小和尚向他讲述了兰花的事情，并准备接受他的责怪。
可老和尚什么也没说，小和尚感到很意外，因为那毕竟是老和尚最心爱的兰花呀。
老和尚淡淡一笑，说道：我养兰花，不是为了生气的。
简单的一句话，却道出了一种豁达的人生态度。
04
一次，孔子的一个学生接待了一位客人，客人问：一年有几季？
学生心想，这种问题还要问吗？于是便回答道：春夏秋冬四季。
客人摇摇头说：三季。
一年四季啊，你怎么连这个都不知道！孔子的弟子觉得很不耐烦。
一年明明只有三季，你身为孔子的弟子连这个都不知道啊。那人反而讥笑他。
两个人争得面红耳赤，彼此内心都非常不愉快，最后就决定打赌：如果是四季，客人向学生磕三个头。如果是三季，学生向客人磕三个头。
孔子的学生心想：这人怕是傻子吧，自己这次赢定了。于是就让老师孔子来评对错。
孔子从屋里走出来，学生就上前问道：老师，这人非说一年只有三季，你来评评理，一年到底有几季？
孔子看了一眼客人，说：一年有三季。
客人开心而又得意地说：磕头磕头！快给我磕头。
学生没办法，碍于老师面子，也只好乖乖磕了三个头。
客人走了以后，学生迫不及待地问孔子：老师，一年明明有四季，您怎么说三季呢？
孔子说：你没看到刚才那个人全身都是绿色的吗？他是蚂蚱，蚂蚱春天生，秋天就死了，他从来没见过冬天，在他的认知里，一年就只有三季。
你讲三季他会满意，你讲四季，他会和你一直争吵到晚上，你和他争有意义吗？
很多朋友听了这个故事后，豁然开朗，以前看到那些不讲理的人会生气，现在不会了，心想那是“三季人”，就不往心里去了。
对任何人、任何事，当你要发脾气时，当你情绪很不稳定时，你就想那是“三季人”，是“三季人”做的事，马上就会心平气和了。
05
不争就是慈悲，不辩就是智慧；
不闻就是清净，不看就是自在；原谅就是解脱，知足就是放下。
你的心和情绪，应该由自己来主宰，控制得住情绪的人，才能料理好问题不断的人生，情绪一旦失控，心态一旦浮躁，就好比推倒了命运的多米诺骨牌，坏事连着坏事都来了。
心不爽则气不顺，气不顺则疾病生，经常生气引发的蝴蝶效应，会让生活进入恶性循环。
人生在世日子是否过得舒坦，与财富、地位并无直接关系。活好最需要两种能力：好好说话和情绪稳定。
身居豪宅，心生愤怒即是地狱；身处陋室，心生欢喜就是天堂。
境况全由你的心态决定。一个能控制住不良情绪的人，既有柔情又有力量，比一个拿下城池的人更强大。
不生气，平和清净，滋养的是自己的心。
和气生财，人只要脾气好，凡事就会好。
百岁老人粗茶淡饭，皆因心情豁达怡然。恬淡虚无，真气从之。
善待自己，从不生气开始吧！
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