人到中年是“养生的高峰期”
1、饮食:腌烤油炸不健康,蔬菜水果能护肝
2、熬夜:挑灯熬夜玩手机,肝肾双毁人易老
3、适度:肚子常留三分饥,穿衣只穿七分暖
4、熬夜: 挑灯熬夜誓不休,拔剑向肝害无边
5、晨起:起床太猛血压低,头晕目眩脑卒中
6、处世:打人不打他人脸,揭人莫揭他人短
7、做人:为人刚中要带柔,落落大方有尺度
8、揉腹:任脉二脉汇于腹,健脾减肚常揉肚
9、喝水:喝水应当主动喝,口渴再喝已晚矣
#每天学点中医# #中医入门# #中医科普#
1、饮食:腌烤油炸不健康,蔬菜水果能护肝
2、熬夜:挑灯熬夜玩手机,肝肾双毁人易老
3、适度:肚子常留三分饥,穿衣只穿七分暖
4、熬夜: 挑灯熬夜誓不休,拔剑向肝害无边
5、晨起:起床太猛血压低,头晕目眩脑卒中
6、处世:打人不打他人脸,揭人莫揭他人短
7、做人:为人刚中要带柔,落落大方有尺度
8、揉腹:任脉二脉汇于腹,健脾减肚常揉肚
9、喝水:喝水应当主动喝,口渴再喝已晚矣
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人到中年是“养生的高峰期”
1、饮食:腌烤油炸不健康,蔬菜水果能护肝
2、熬夜:挑灯熬夜玩手机,肝肾双毁人易老
3、适度:肚子常留三分饥,穿衣只穿七分暖
4、熬夜: 挑灯熬夜誓不休,拔剑向肝害无边
5、晨起:起床太猛血压低,头晕目眩脑卒中
6、处世:打人不打他人脸,揭人莫揭他人短
7、做人:为人刚中要带柔,落落大方有尺度
8、揉腹:任脉二脉汇于腹,健脾减肚常揉肚
9、喝水:喝水应当主动喝,口渴再喝已晚矣
#中医[超话]# https://t.cn/RJ7z7Qn
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7、做人:为人刚中要带柔,落落大方有尺度
8、揉腹:任脉二脉汇于腹,健脾减肚常揉肚
9、喝水:喝水应当主动喝,口渴再喝已晚矣#健康科普##忆果缘1971#
1、饮食:腌烤油炸不健康,蔬菜水果能护肝
2、熬夜:挑灯熬夜玩手机,肝肾双毁人易老
3、适度:肚子常留三分饥,穿衣只穿七分暖
4、熬夜: 挑灯熬夜誓不休,拔剑向肝害无边
5、晨起:起床太猛血压低,头晕目眩脑卒中
6、处世:打人不打他人脸,揭人莫揭他人短
7、做人:为人刚中要带柔,落落大方有尺度
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