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#女网警说#今日#秋分#,你正准备好迎接秋天了吗?[嘻嘻][嘻嘻]今天15时50分,秋分至。①秋分时阳光几乎直射赤道,全球昼夜等长。秋分后,北半球各地昼短夜长;②我国气温降低速度越来越快,天气转凉,昼夜温差加大;③注意保暖,及时添秋衣,夜晚睡眠盖好被子,小心腹部及背部受凉;④饮食上注意温和清淡。转发微博,一起迎接金黄的秋天![好喜欢][好喜欢]

#今日秋分#

今天15时50分,秋分至。

①秋分时阳光几乎直射赤道,全球昼夜等长。秋分后,北半球各地昼短夜长;
②我国气温降低速度越来越快,天气转凉,昼夜温差加大;
③注意保暖,及时添秋衣,夜晚睡眠盖好被子,小心腹部及背部受凉;
④饮食上注意温和清淡;
⑤秋分后,阴气渐长,阳气渐收,长时间肺阴虚的人,会明显表现为咳嗽、咽干、面部发红、低热、乏力、手心足心热,甚至咳血等。秋分时节通过艾灸膻中穴、天枢穴、曲池穴、太渊穴、太溪穴可起到滋阴润肺的作用。


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