发了个双关语的朋友圈,
反正也不会有人懂,懂的人已不在。
好梦~
对了,昨晚作了1个梦,
明明依稀记得男主角的模样,醒来却没印象。
大概是太怕想起,因为被伤透透,太痛了……PDSD?创伤后应激后遗症什么的…
TVB的老剧情。
这种情况倒还是第1次来着……
是喜是悲?不知道。
倒是觉得挺可笑的。
反正也不会有人懂,懂的人已不在。
好梦~
对了,昨晚作了1个梦,
明明依稀记得男主角的模样,醒来却没印象。
大概是太怕想起,因为被伤透透,太痛了……PDSD?创伤后应激后遗症什么的…
TVB的老剧情。
这种情况倒还是第1次来着……
是喜是悲?不知道。
倒是觉得挺可笑的。
《身体从未忘记》总结
本书主要内容讲创伤后应激障碍PDSD,开篇讲述一个退伍士兵的生活。看似正常的生活却每每在梦里回到曾经的种种,目睹战友死在自己身边.或被炸的四分五裂。
每个创伤后应激障碍者都在承受这曾经的伤害而无法逃脱、闪回、噩梦等困扰这他们,严重影响了他们的生活质量,没有良好的睡眠、易激怒、暴躁、总是对身边的人发脾气。
性侵、殴打、自然灾害都会给人们带来心理创伤,导致在为了的日子里觉得自己不配拥有幸福,我不值得!!
书中中段有个目睹世贸大厦爆炸的儿童,在事后画了当时爆炸的场景,作者看到了楼下画了一个东西,好奇的问孩子这个是什么,孩子回答,是蹦蹦床,这样当时爆炸的人跳出来就不需要死去了。这段能够看出,所有人都会根据自己心理状态的不同而产生不同的反应,很显然,这个乐观的孩子没有形成PDSD。
本书也给出了一些治疗方案:
1、在儿童时期积极关注,减少受伤害事件。但这显然并不好操作。
2、眼动治疗法:治疗师用手指晃动,求助者眼睛跟着手指晃动,并回答咨询师的问题。多年实验证明,眼动能缓解创伤记忆。
文中提出多个研究方案、和解决方案。任何的事件都会因为某些事情而受伤。但一定要寻找专业人士帮助走出困境。
本书主要内容讲创伤后应激障碍PDSD,开篇讲述一个退伍士兵的生活。看似正常的生活却每每在梦里回到曾经的种种,目睹战友死在自己身边.或被炸的四分五裂。
每个创伤后应激障碍者都在承受这曾经的伤害而无法逃脱、闪回、噩梦等困扰这他们,严重影响了他们的生活质量,没有良好的睡眠、易激怒、暴躁、总是对身边的人发脾气。
性侵、殴打、自然灾害都会给人们带来心理创伤,导致在为了的日子里觉得自己不配拥有幸福,我不值得!!
书中中段有个目睹世贸大厦爆炸的儿童,在事后画了当时爆炸的场景,作者看到了楼下画了一个东西,好奇的问孩子这个是什么,孩子回答,是蹦蹦床,这样当时爆炸的人跳出来就不需要死去了。这段能够看出,所有人都会根据自己心理状态的不同而产生不同的反应,很显然,这个乐观的孩子没有形成PDSD。
本书也给出了一些治疗方案:
1、在儿童时期积极关注,减少受伤害事件。但这显然并不好操作。
2、眼动治疗法:治疗师用手指晃动,求助者眼睛跟着手指晃动,并回答咨询师的问题。多年实验证明,眼动能缓解创伤记忆。
文中提出多个研究方案、和解决方案。任何的事件都会因为某些事情而受伤。但一定要寻找专业人士帮助走出困境。
#长春停水#现在我有停水pdsd,每天起床先开水龙头看看有没有水,在我需要用水之前要凯水龙头验一下[允悲][允悲][允悲][允悲]去年夏天需要水得时候两天停一次,一次停两天,来水之后的过了20分钟有停了,今年夏天又开始了,还好这几周没停水,现在特别没有安全感[doge][doge][doge][doge] https://t.cn/RJLZGkx
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