父女俩都放假了（可可妈妈还在支援社区），就可劲的玩。可可约了小伙伴，一路公交上两个小家伙还说要是没看到雪得处罚我，需要我保证。到中天竺，过佛学院，便入无人密林野径，山脚雪化水落伴着潺潺溪流水。渐次上上山，雪则愈厚，因是野径，无人来，仅三人足迹，竹叶或树枝满是雪，稍一碰触，飘落漫身…两人给自己劈头盖脸的落雪，或躺雪地，兴奋至双双跪下拜天，祈求雪神再落十天…雪漫迷踪，原想往龙井茶园方向，走了个反向，到至岔口才发觉，于是沿游道，石人山、石人亭、龙门山（自热锅中饭）、龙门亭、美人峰直至北高峰。俩小家伙，外套浸透，意犹未尽，于是再往老和云起走，山渐次低矮近人城，气温暖，雪愈走愈销，直至匿迹，过玉泉、植物园这一带，斜阳西下尚高，照耀青青翠竹，微风吹面不寒，宛若一路由隆冬走进春天！ https://t.cn/RUT3i0v

☀️可可妈妈今天和宝妈们分享的辅食是：草莓糖果饺…

☁️需要准备的食材：草莓：100克、柠檬汁：5克、白砂糖：15克、馄饨皮：20张…

☁️需要准备的工具：料理机、平底锅…

制作步骤

-1-草莓用流水洗净表面的灰尘和杂质，去蒂，切小块…

-2-碗中倒入草莓块、柠檬汁和白砂糖，搅拌均匀，盖上保鲜膜，腌制2小时左右，让果胶充分析出…

-3-腌好的草莓连同汁水一起倒入不粘锅中，小火搅拌熬煮至草莓酱粘稠，用刮刀提起呈不易掉落的状态即可…

-4-馄饨皮擀薄后舀入少量草莓酱，馄饨皮四边沾水，把果酱卷起，两边捏紧…
»草莓酱不要放太多，以免包的时候馄饨皮破掉…

-5-平底锅刷一层油，放入包好的糖果饺，小火煎至馄饨皮透明…

-6-哄娃利器，草莓糖果饺就完成啦~酸酸甜甜的味道，趁热吃软软的，凉了会更有嚼劲…

可可妈妈爱心❤️小贴士：

推荐月龄：12M+…

同样的方法，也可以把草莓换成蓝莓、苹果等其他水果…

果酱冷却后还会更粘稠，所以不要熬过了，影响口感…

因为这款糖果饺使用馄饨皮代替糖衣，不利于储存，所以建议吃多少做多少…

根据《中国居民膳食指南》，营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类…

草莓糖果饺中，包含了水果类、谷薯类类，建议再搭配一些谷薯类、蔬菜以及肉蛋水产豆类，并且保证充足的奶量… https://t.cn/RJq0nK3

☀️可可妈妈今天和宝妈们分享的辅食是：芝心红薯…

☁️需要准备的食材：蛋液：20克、红薯：380克、黑芝麻：少许、糯米粉：45克、奶酪碎：60克…

☁️需要准备的工具：蒸锅、碾磨碗、烤箱…

制作步骤：

-1-红薯去皮切片，冷水上蒸锅蒸15分钟…

-2-蒸熟后趁热压成泥…

-3-倒入糯米粉，揉成团…

-4-取适量红薯面团，包入奶酪碎，收口揉圆，整理成方块状…

-5-放在垫有硅油纸的烤盘上，表面刷一层蛋液…
»表面刷蛋液可以防止烤的时候红薯裂开…

-6-撒上黑芝麻…
»如果宝宝的咀嚼消化能力比较差，可以不加芝麻，或者磨成芝麻粉…

-7-放入预热好的烤箱中层，上火180度下火160度烘烤15分钟…
»不同的烤箱温控能力不同，时间只是一个参考，宝妈可以根据实际情况适当调整…

-7-软软糯糯的芝心红薯就完成啦…

可可妈妈爱心❤️小贴士：

推荐月龄：12M+…

这款芝心红薯含有丰富的碳水化合物、矿物质和膳食纤维，比较适合作为宝宝的小零食和手指食物，奶酪能给宝宝补钙，红薯中的膳食纤维能够促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化…

食物的造型除了做成方块状，还能做成圆形或者其他宝宝喜欢的样子，大小也可以根据宝宝的抓握能力随意调整…

没有烤箱的家长们也可以直接用锅煎熟或者用空气炸锅165度烘烤15分钟…

喜欢奶香味浓一些的可以在红薯泥中加入适量的宝宝奶粉…

包红薯的时候一定要包的严实一些，以免烤的时候奶酪漏出…

根据《中国居民膳食指南》，营养均衡的一餐要包含谷薯类、蔬菜类、肉蛋水产类、水果类、奶制品类…

芝心红薯中，包含了谷薯类以及奶制品，建议再搭配一些肉蛋水产豆类、蔬菜以及水果，并且保证充足的奶量… https://t.cn/RJq0nK3