心开了，阳光的沐浴，空气的流动，雨水的润泽，风沙的问候都带着感恩的接受。爱人、亲人、友人甚至陌生人的友善，我都会喜悦的笑纳，这善意的表达无论是精美的食品还是简单的问候，无论是心灵的滋养还是默默地伴随，每一个到来都在彰显我的存在，表达我对另一个、另一些生命的支持。

——《父母卷》
【今日修行】
对于今天的体验，我选择随时觉察自己，无数次告诉自己可以微笑。
【肯定语句】
我喜悦而自由，我崇尚心灵的自由。

——作者：张雪燕老师 https://t.cn/R2Wxoj6

有一个小伙伴跟我说，孩子特别不愿意运动，别的小朋友都在那跑跑跳跳，她家闺女站一边默默地看。有时候引着孩子玩了一会儿，她就停下来站一边去了。#超能新星汇##新星v计划#

然后她给我看了一些照片和视频。

我苐一个建议：先给孩子换身衣服和鞋子吧。

这位家长衣品很好，审美很赞，给孩子打扮得特别洋气，我感觉是那种直接能当模特的水平。

好多照片里，孩子都穿的是套装+小皮鞋/小靴子，类似图中那些样式（图我是网上随便找的，感觉还没人家搭的好看，我这水平简直了[跪了]）

不知为啥，现在的童装都渐趋成熟，各种款式让人眼花缭乱。拍照是挺好看的。

但这些不合宜的款式却也束缚了孩子，让他们无法自由奔跑。不信我们自己穿着窄小的裙子和皮鞋，跑个五公里试试[喵喵]

[泪]不定期间断性焦虑…[悲伤]上午看文章里写多么多么大的去独木桥竞争，下午在官网看présentation和admission，心里默默地列举要做多少事。不知道自己能选什么样的路，又能走成什么样，是不是说得要有坚韧不拔的意志才可能获得成功呢？可是究竟如何才能凭空获得一种自信呢？又得如何平地起高楼呢？我怯懦又软弱，像坐在小木船里却被吹到了波浪中央，四望无洲。