抄經功德殊勝行 無邊勝福皆回向
普願沈溺諸有情 速往無量光佛剎
十方三世一切佛 一切菩薩摩訶薩
摩訶般若波羅蜜 。普陀山寬普以此抄經功德，以此發願功德， 願與四恩三有法界一切眾生，消無始以來盡法界虛空界無量罪垢。 願與四恩三有法界一切眾生，解無始以來盡法界虛空界無量冤業。 願與四恩三有法界一切眾生，集無始以來
盡法界虛空界無量福智 ！愿病疫早退，人民安乐，社会和谐！農歷壬寅年三月初三 https://t.cn/z8y2POB

抄經功德殊勝行 無邊勝福皆回向
普願沈溺諸有情 速往無量光佛剎
十方三世一切佛 一切菩薩摩訶薩
摩訶般若波羅蜜 。普陀山寬普以此抄經功德，以此發願功德， 願與四恩三有法界一切眾生，消無始以來盡法界虛空界無量罪垢。 願與四恩三有法界一切眾生，解無始以來盡法界虛空界無量冤業。 願與四恩三有法界一切眾生，集無始以來
盡法界虛空界無量福智 ！愿病疫早退，人民安乐，社会和谐！農歷壬寅年三月初二 https://t.cn/z8y2POB

4月2日 宁家人

若是希望能体验显现和存在的一切皆为本觉，就要深观契入自心的本然境界。
——老宁

尽管为了一切有情众生而发愿证悟，听上去很抽象，而且有点诗意，但它是一个你不应该抛弃的愿望。你可以放弃一切，你可以没有很多东西，但是，如果你坚持抱有愿菩提心，早晚你将变得勇敢而无畏。
——小宁

在我们眼里的一些天大的事情，如果换一个角度，或者换一个人来看，也许微不足道，甚至根本不存在。所以，痛苦并非实有，只不过是执着产生的。
——小宁

试图解除苦难，未曾带来自在；
藉由松坦任随，方能感到自在。
于渴求之中，找不到安乐，
唯放下渴求，方能得安乐。
试图避免贪执，无法斩断贪执，
唯有藉由厌离，真能停止贪执。
——老宁