#晨思录# 焦虑情绪
这几天都喜欢吃煮熟的蔬菜，不喜欢吃冰凉的沙拉，不知道为啥，那就听从身体吃熟的。
昨天打包厨房，5个大箱子，应该还要再装3个。因为喜欢琢磨烹饪，喜欢各种厨房器具和电器，加上厨房也大，所以东西特别多。我整理出来这一篮筐餐具是准备在这半年里面过极简生活用的，超过这个篮筐的一律打包。
晚上睡眠还是差，于我来说非常罕见。知道自己有焦虑，也直面这种情绪，依然身体在睡眠上作出直接反应。曾经经历过那么多那么曲折，那么多大事，却被这点小事焦虑了。反过来说庆幸我做了这个装修决定，年纪再大更不知道什么情绪会出现。

#晨思录# 一万小时定律
今天的奶咖有点层次了，知道了诀窍在哪里。唯不熟练，手不稳，用力不均枝叶就出现杂乱。手工活知道了诀窍后就是靠练，没有捷径。
过渡房租定，一小间不到20平米，5800，这就是住市中心的价格。开始搬家，准备装修。焦虑从心底里发出来，半夜会醒，真是年纪大了不经事儿。好在有助理有司机有员工们会帮忙，但是打包分类只能自己来的，否则搬回来时大乱。计划着这是最后一次装修，不再折腾。

#晨思录# 战争
今天是中式早餐。中式早餐的缺点是蛋白质偏少，炭水偏多，所以小米粥里加了一只海参。昨晚馋鸡爪，就去超市买了一盒，又买一瓶糟卤，煮熟鸡爪倒入糟卤，放冷藏今天就能吃了。
猝不及防俄罗斯开战了……
不说前因后果，只说战争是残酷的，是要无辜死人的。战争下，享受美食，欣赏阳光下的花，在和平的街道上跑步，都将不复存在，只有无尽的担忧。
看到一段短视频战地新闻，带翻译的：
乌克兰妇女：你特么为什么要来到我们的土地上？至少在你的口袋里放点谷物种子吧，这样当你被埋的时候它就会生长。
俄罗斯士兵：请不要再继续了，我们的谈话改变不了什么，也解决不了问题。
这两也是老百姓，事情不在他们的掌控内。政治家呀。。。
我也是百姓，但我可以有我的观点：反对战争。