今年合到清明节生日,唯一的感概是心智愈发成熟但身体却明显没有以前扛造。在珠海的时候喜欢跑操场,400m的道儿差不多每周也能跑个四五十圈,5km也拿过名次。今早筛了个软件练了下都有点吃不消,还偷了个懒最后几个曲臂撑跳过去了。好在app也挺人性化,第一周是入门周,不过我偏是点了提升难度。其实到这个阶段,做很多事已经不存在所谓的坚持,所谓的动力,甚至所谓的给自己找借口、找不找借口,很多已经不在这些范畴内,而是该不该、要不要。病了的时候,最渴望健康,感觉拉干净了,手自然就向厕纸了。btw,keep是真垃圾,感觉健身软件还是国外的好,要不我怎么舍得一周给它30多大洋,他奶奶的。

看着资讯的功夫被突如其来的工作所打断,花了两个小时的时间沟通并屡清!
突然心存侥幸,由于明天更简单的工作可以取代落实具体的实操[允悲][允悲][允悲]只需要今晚收集资料,领会整理并传达就好了,被动地偷了个懒[馋嘴][馋嘴][坏笑][汗][汗][汗][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]也忽然觉得做指挥挺轻松的[汗]
对xx真的是有阴影了![允悲]

Rita运动打卡第270天.

这个100天塑形训练,我这是练第四遍了.

在运动方面,我实在没有天赋,只能一遍一遍慢慢来,从最开始的排斥,到痛苦坚持,到现在能享受其中,因为…… 我想要体型好一点,偷不得懒.

又说到体型,从小就是个小胖子,且体脂高,即便比别人吃得少,运动更多,也比别人看起来肥肉多两层,那又怎么办……… 还是想要体型好,只能定期深排.

我很笨,只能下苦功夫,但我也相信,踏实的做好每个过程,就是最大的捷径,做任何事都一样.
​#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/AimRJSMn


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 既然没有如愿,不如释然 ​有的人,小时胆小,后来胆越来越大,有的人,少时胆大,长大后胆越来越小,这就是早熟和晚熟的区别——《晚熟的人》莫言早起,我们家的秉性就是
  • 吒联名的kiou红QUQ 冬冬色替杨树林基本是不行的.... 但不是它的问题,杨树林的唇釉太能打(阿玛尼和植村秀也还ok)这支只能作为充值信仰了,我觉得不咋成膜
  • 少女粉好戳我[憧憬] 【28.1】魅丝蔻 小确幸化妆刷套装10支 3个颜色他家的质量一直很在线,大大前前后后都测了3副他家的了,沧州出品果然不一样!这次到手1
  • 8.就解放軍戰機俯瞰澎湖列島,外交部回應指出,中方為維護國家主權和領土完整採取的堅定舉措,「台獨」分裂勢力是會感受得到的。11.美國前總統特朗普稱,FBI特工在
  • 不过感冒发热的人不适合吃健脾丸,有高血压、糖尿病等的人群也要慎用。脾胃虚弱、食量小、气虚痰多的人都可以服用,对于慢性胃炎也有一定的治疗效果。
  • 项目位于福州市仓山区螺洲镇泰禾福州院子小区东侧,总建筑面积7.6万平方米,设置床位300张。项目周边路网四通八达,轨道交通方面,1公里内有地铁4号线化工路站(在
  • 夏天的色彩最美丽,花开花落,每一次春去夏归,我都醉倒在酣畅的梦境中,呼唤着故乡的春天。念一些人,写一方字,温一壶山水,我期盼着有一日,也能够拥抱暖阳,轻轻地聆听
  • 亲爱的凯凯,未来的路我们会陪你更坚实的走下去[心]看着你一次又一次的眼眶湿润,竟不知这一年你经历的那么多。未来我们会陪你一路一起,因为我们是叫做影迷朋友的家人[
  • 【切尔西小胜西汉姆,普利西奇替补破荒,战曼联可连场建功】切尔西伤停补时1比0拿下西汉姆后,也终结了此前主场的三连败,这场比赛再度展现了球队的血性气质,因为同样遭
  • 《我是一张邮票》我是一张方方正正的邮票以前,我是多么的朴素且单纯任人差遣,随车飘荡只为意中人传递信息但别人收到信封之后却将我抛置于度外我是一张面值的邮票如今,通
  • 发心念诵观音菩萨心咒:​​​嗡ong 嘛ma 呢ni 叭ba 咪mi 吽hong回向一切有情众生离苦得乐,早证菩提。 观音菩萨如秋月,阿弥陀佛顶庄严,慈光普照度
  • #俄罗斯旅行# 这里是世界尽头的尽头,是冰与火的天地,是天堂和地狱的交界,是地球上仅存的几处蛮荒之地。【张建新:在天堂和地狱间行走】光伏行业经过了野蛮生长的初期
  • 甚至曾老说的新一代姜子牙也就是他,他出来的时候更多的是以参谋为主、无需登位,只在幕后谋划便能决定乾坤。因为未来世界的剧情分两条路: 如果他们走不到一起,那么就
  • 《李天飞精讲西游记》里还非常贴心地设置了“故事解说”与“知识拓展”板块,孩子关于《西游记》的十万个为什么,都能在这里找到答案。《李天飞精讲西游记》里还非常贴心地
  • 10.1——12.31十一 想体验人多,真的感受到了[二哈]依旧是想去陕西博物馆,但就是约不上啊10.12 在b站看西游记动画片10.19 过了水涨爬高就剩下两
  • #Super Junior #SUPERJUNIOR#HEECHUL #银赫 #EUNHYUK#希Story #HUYA直播传送门见评论哦~等了司机很久很久,加
  • 尊敬的代号c/聆星回响制作组,我为我今早上鲁莽的300字激情开麦小作文道歉[开学季]虽然我还是觉得乙游男主整容换头无异于另起炉灶枕边非人,女主live2d眼睛位
  • 细数流年的沧桑变幻,你依旧是我唯一魂牵梦萦那个人,在回眸的浅语清愁里,在低眉独吟的相思里,在红尘若梦的日子里,在隔屏相守的清风明月里,那一刹那,你是永生的凝眸情
  • 日式原木风讲究关联性和实用性,日式家具摆放重视空间内各物体的相关性,即讲究物与物之间的关系。以色彩的高度凝练和造型的极度简洁,在满足功能需要的前提下,让一些空间
  • 当了妈妈三个多月 我发现我好难平衡自己和妈妈这个角色 每天想的都是为孩子多做一些 多陪陪她 渐渐的我不再在晚上出去 不再在外面吃饭 玩手机的时间也变少 滑板也没