今年合到清明节生日,唯一的感概是心智愈发成熟但身体却明显没有以前扛造。在珠海的时候喜欢跑操场,400m的道儿差不多每周也能跑个四五十圈,5km也拿过名次。今早筛了个软件练了下都有点吃不消,还偷了个懒最后几个曲臂撑跳过去了。好在app也挺人性化,第一周是入门周,不过我偏是点了提升难度。其实到这个阶段,做很多事已经不存在所谓的坚持,所谓的动力,甚至所谓的给自己找借口、找不找借口,很多已经不在这些范畴内,而是该不该、要不要。病了的时候,最渴望健康,感觉拉干净了,手自然就向厕纸了。btw,keep是真垃圾,感觉健身软件还是国外的好,要不我怎么舍得一周给它30多大洋,他奶奶的。
看着资讯的功夫被突如其来的工作所打断,花了两个小时的时间沟通并屡清!
突然心存侥幸,由于明天更简单的工作可以取代落实具体的实操[允悲][允悲][允悲]只需要今晚收集资料,领会整理并传达就好了,被动地偷了个懒[馋嘴][馋嘴][坏笑][汗][汗][汗][允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]也忽然觉得做指挥挺轻松的[汗]
对xx真的是有阴影了![允悲]
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对xx真的是有阴影了![允悲]
Rita运动打卡第270天.
这个100天塑形训练,我这是练第四遍了.
在运动方面,我实在没有天赋,只能一遍一遍慢慢来,从最开始的排斥,到痛苦坚持,到现在能享受其中,因为…… 我想要体型好一点,偷不得懒.
又说到体型,从小就是个小胖子,且体脂高,即便比别人吃得少,运动更多,也比别人看起来肥肉多两层,那又怎么办……… 还是想要体型好,只能定期深排.
我很笨,只能下苦功夫,但我也相信,踏实的做好每个过程,就是最大的捷径,做任何事都一样.
#四季优美随便果总经销商# V 420200723 https://t.cn/AimRJSMn
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又说到体型,从小就是个小胖子,且体脂高,即便比别人吃得少,运动更多,也比别人看起来肥肉多两层,那又怎么办……… 还是想要体型好,只能定期深排.
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