诉你们一个秘密，所谓密宗，密宗在哪里?你们做妈妈的就知道，健康的婴儿生下来，手一定握拳，拇指握在拳内。这个也就是密宗的护身拳。每一个婴儿生下来，手一定是这样握着的，长大了才松开。这个手印保持了生命的原始状态，一个健康的婴儿，拇指握在里头，手一定是这样。你们有过孩子的就知道，一个婴儿的手若不是这样，这个婴儿养不活的。道家打坐就用这个手印，叫做握固。这就是密宗的护身拳印、金刚拳印。有时候你们怕鬼，“嗡齿临”（护身咒），拳印一放，就没有了。#南怀瑾#

——南怀瑾《药师经的济世观》

22-03-18记录昨夜梦境
梦境中的场景拉回到了10多年前。
1.半夜和一个不喜欢的堂弟在外面，他骑着车我打着篮球。突然我发现地上有一部手机，借助昏暗的光线，我用脚挡了一下视线，乘着堂弟不注意俯下身捡起来放入口袋中。
2.天越来越黑了，黑的吓人。旁边就是一个旱厕。感觉里面有鬼一样，有陌生人准备去尿尿也不敢进去，只得在旱厕的外面朝着树上尿，我说着嘲笑的话，然后撞着胆子进入了伸手不见五指的旱厕，也没有敢真进去。就在混凝土砌的围挡内开始了方便。然后掏出捡来的手机看看。发现是新款的诺基亚5320而且还是红色款。
3.和堂弟一起骑车回家。我在街边运球锻练球技，他负责骑车带我。我一会边运球边跨坐，然后跳下来运球斜坐在电动车后面。不久就到家了。
4.到家后，是爷爷奶奶最早的那种2000年的大院风格，看到爷爷奶奶在整理从田间弄好的蔬菜，准备运出来卖掉。我一个握拳把篮球握碎了，感觉它就是纸糊的一样被握成一团。被我扔到了院子里的最远处，此时也渐渐感觉天快空有了点鱼肚白。然后慢慢从睡梦中醒来。
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此梦的所有场地都是真实的大概都是2005年-2008年场地和生活背景。
场景中一会黑夜一会白天，但大多数都是黑夜。
梦中的情节很是离谱。人物是生活中很讨厌的人。

人一上了年纪，就会发现自己的五脏六腑皆有虚损的征象，其中尤以肝脏的问题格外受到重视。养肝的方法有很多，可吃、可揉、可动……但今天我们介绍的养肝方法简单易做，即使是儿童也能轻易完成，那就是——握固。小小婴儿拳，凝神养肝气不知道你有没有观察过一岁以下的婴儿，在握拳时经常将大拇指握于其余四指之内。其实，这个姿势就是握固。具体就是将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力... https://t.cn/A6iHe4CK