你不握紧拳头，你就不知道你力量到底有多大；如果你不咬紧牙关，你就不知道你的坚持到底有多狠；如果你不跺脚而起，你就不知道你的果决到底有多正确；如果你不瞪眼，你就不知道你的内心到底多强大。最强悍的竞争力只有两个字：行动。只有当你足够努力，你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持。早安！

【小盒欧冠】越老越妖本泽马

这是属于你的一晚
这是一场五五开的比赛
开赛前蓝军优势有两点：
主场以及全队身价
不过你用一个戴帽
带领皇马宣誓-王者归来

你是一名正印中锋
也是球门前最灵活的存在
你总能找到空间
让队友清晰地找到你
你也会在各种闪转腾挪之间
为队友创造机会和打出配合
于很多人是，球在哪里，球员就在哪里
可很多时候于你
是你在哪里，球恰好也会出现在那里
这就是你在阅读和解析空间
你需要球，你需要在正确的时间跑动
你需要甩开防守者
而后你需要用你的观察力和准确性
来做最后的终结：
或临门一脚或临门一头
寻找空间、接球、终结
一气呵成的你甚至都不用看
往往也能精准找准打门的角度

防守你的人
往往很难猜出你的意图
尤其你还练就了一项神技：抢断门将
慢慢地被妖魔化
成了多少豪门门将的梦魇

球迷戏称：
称你是门将克星，门将砍价器
门将失误触发器，门将降智器......
欧冠淘汰赛连场戴帽
一个月内欧洲杯冠军门将
和非洲杯冠军门将
在面对你的时候
也都没能逃脱门将魔咒

门将出球一定要果断
否则后果苦不堪言
如果你不信
听听卡里乌斯，乌尔赖希，多纳鲁马
还有今日门迪的老人言.....

效力皇马13年
你身边的球员在轮换
皇马从来不缺各种大牌
而你也心甘做了绿叶好多年
我喜欢一个说法
说你是足坛史上最强的“二当家”
有情有义终会被时间看见
一切都是最好的安排
一切都自有时间
当有人说你职业生涯没落时
我相信你
当有人说你再无望回归国家队时
我相信你
当有人说你无缘金球
我相信你
伟大的球员，不需要太多证明
有记忆和痕迹的影像
已经记录下了
你用心和努力的每一场比赛
你正在用自己“低调”的实力
为自己一波波圈粉
征服着更多的人
无论是本营还是敌营
大家对你最多的还是老梗
善意的“背锅侠”调侃
而其实时间早已为你证明
你已经不背锅好多年
你在我的眼里就是一个战术大师
球品，人品双料第一
不管梅罗双骄引领足坛多少年
在我的眼里论最喜欢
你始终是那个独一无二的唯一
对你的喜欢就是一眼万年
坐看更多人当“马吹”

宗萨钦哲仁波切

①佛说一切，每一个现象，都是由因缘所驱动的，而在所有的因缘之中，心或者说意识是力量最大的因缘。因此，这个心希望快乐、富足，希望健康。尤其如果你不只是为了自己希求这些，而是为了全世界。而且不只是为了其他人类，而是为了每一个有情。那么这个心愿，就是最殊胜的心愿。

②当一个人体验到到空性时候，什么感受呢？就如同哑巴吃糖，你知道它是甜的，但是你不知道该怎么去解说它。

③社会一直在宠坏爱演戏的人， 但轮回绝不会亏待内心最真实的人。

④“没有什么比心更重要的，因为你如果不能控制你的心的话，其他一切都失去控制的意义。

⑤问题并不在于财富和世俗的成功本身，那些从来都不是问题，对财富和成功的贪婪与执着才是问题。如果你对财富和成功有很大的执着，那么不管拥有多少，你总会认为不够，执着的心识就是这样运转着。

⑥你一切的关系都是暂时的，当你住进旅馆时，不会想要与旅馆经理、帮佣、侍者共度永恒，你的家庭家人、你的朋友、你的理想与价值观，都与旅馆经验无异。迟早，你必须退房，与他们分离。

⑦如果你觉得需要有朋友的爱才能感到幸福，这意味着你还在聚集业债。当我们不再依赖于任何因与缘，我们将不再是业债的牺牲品。

⑧要成为一位佛教徒，你必须接受，一切和合现象都是无常，一切情绪都是痛苦，一切事物无自性以及证悟是超越概念的。

⑨一个同样无助的避难者如何给另一个难民庇护？
如同寂天所说，能有比你更强的人护佑你，你就可以护佑他人。因此，一旦皈依了”佛、法、僧“，你便能护佑，援助并保护他人。

⑩一个能够常常发愿，希望別人拥有快乐远离痛苦的人是幸福的，因为他拥有一颗可以发愿的心，是广大无私的。 https://t.cn/R2WxeUM