图1和2：一个教训！纪念我来着大姨妈非要去吃烤匠，吃辣还吃冰，吃完以后肚子痛到在商场头晕眼花眼前发黑差点晕倒，吃完的饭一口不剩全吐了，走也走不动，坐在厕所门口缓了大概一小时才能走到车上。年纪大了，以后再也不任性胡作非为了，还是要爱惜身体[泪]
图3：纪念贴心小王。从今天开始变成一个药罐子，治疗幽门螺旋杆菌，希望2周后能够有个好结果[嘻嘻]身体健康很重要！

两年多了，我最好的一个ol4的兄弟第一次夸我踢的有进步练起来了，以他的骄傲，也许一辈子都不会说这话，但昨晚他还是说了
想想也挺感慨的，从最菜的时候到今天，他从和我一样瞎胡玩，到后来成为了大神，也没有抛下我
凭什么呢，大概是因为在他没有人一起玩一起聊天的时候，我也没有远离他，而是会想到拉着他一起玩，哪怕当时他也很菜，但我不在乎，不能同甘共苦何以称兄道弟呢0.0
以及，他作为一个最开始还20岁不到的孩子，我只觉得我不能抛下他，至少我作为他的前辈，可以引导他，让他往更好的方向去发展，而不是随波逐流迷失自己
是的，如果我认定一个人还会需要我，那么我就会一直在这里。我从来都是这么想，区别只是默默的守护或是挺身而出。一切仅仅取决于在不同的时间段里，哪种做法会更合适一些。我可以承受所有时间带给我内心的煎熬，因为我觉得这样做值得，对于我而言，不会再有更好的，不会再有更出色的了，仅仅如此
晚安，愿艾亚托斯也守护你[月亮]

#胡沈员[超话]#前几天收到了中国艺术研究院出版的《舞蹈学》
今天在一个小红书博主的分享下，翻开了这本书，仔细看一篇关于戏剧构作的对话论文，一下是一些小小的看法。

（对书刚兴趣滴朋友可以去中国艺术研究院舞蹈研究所公众号看看目录或者下单）

第一次知道戏剧构作应该是在舞蹈风暴中，也去简单的了解了一下，今天阅读这一篇论文对话发现当中的奥秘所在。首先舞蹈的戏剧构作对于舞蹈而言更像是一个协作者，能给予舞蹈编导更多的想法，让编导更好的完成作品。这篇论文中个人比较喜欢的一个点是提到了反观、反思，在整个创作过程和最后的演出当中戏剧构作者以一个观者的视角去观看，站在观众的角度去为舞蹈提出意见。