#成华幸福美好生活#【成华区为首批25个儿童友好社区授牌】#成华动态# 近日,成华区首批儿童友好社区总结会在区群团服务中心举行,会议为成华区首批25个儿童友好社区授牌,并现场启动成华区“童参与·童设计”儿童友好空间社区规划大赛。据了解,2021年以来,成华区积极探索儿童友好社区建设,相继出台了《成华区儿童友好社区建设与服务规范指引(试行)》、《成华区儿童友好社区建设督导评估指标体系(试行)》,在政策、空间、资源、人才等方面予以统筹支持,积极探索以儿童友好社区为基础的儿童友好城区建设“成华模式”。下一步,成华区将依托儿童友好学校、儿童友好义集、儿童友好空间社区规划大赛等平台,高位推进儿童友好城区建设各项工作任务落地落实。
追了32集《心居》,发现这剧里只有这三人能真正活得通透
海清、童瑶、张颂文主演的热播剧《心居》不知不觉就要大结局了,该剧从开播到现在一直是备受观众热议的,剧里的角色形形色色,都不带重样的,而且都很是现实。
可追了32集,这么多集看下去,这剧里只有这三人能真正活的通透。
第一个是顾清俞的爸爸,顾士宏。深知生活的真谛,那便是啥事都要先往好处想,遇到挫折往前看。
作为一家之主,即便是历经白发人送黑发人之痛,他也深知作为家里的顶梁柱,要尽快走出来,主动缓解家庭矛盾,让家庭回到正轨。
身为父亲,深知不能过多干预子女的生活。所以从来都不会主动的告诉女儿到底有多么的关心对方,但是看到女儿的婚姻有问题的时候,顾士宏又会从头关心到尾。
作为亲家,时刻以女儿的婚姻幸福为首,对刻意刁难甩脸色的亲家一再忍让。
这个老父亲形象非常传统,但又能让大家感受得出来,他身为老父亲的心怀和各种迫不得已的决定。就非常通透~
其余两个就是顾清俞的姑姑与姑父,这一对夫妻。说实话还挺好嗑的,永远都是相敬如宾,伴随左右,像极了老大姐与年下小奶狗。
他们在顾家从不争不抢,也不作妖。对上孝顺,对下尊敬。三观尤其正,从来都是帮理不帮亲,尤其是大伯母每次作妖时,姑父拆穿她嘴脸的样子,不要太爽。
这个电视剧里只有顾清俞的爸爸和姑姑姑父活的通透,剩下的每个人或多或少都有些问题……
展翔,义无反顾的舔狗,舔到最后不但一无所获,还因插手顾清俞的婚姻过多,造成关心则乱的后果,只以为都是为了顾清俞好,却不知是加剧了顾清俞与施源离婚的步伐。
施源,因为高考失利和家庭原因始终没有走出自卑的心境,却又有着成年人试图自尊自强的期待,希望让别人高看一眼,但是与顾清俞夫妻之间缺乏沟通,反而往往生出很多事端。
顾清俞,永远一副高高在上的样子对别人指指点点,殊不知在别人眼里不过是乱指江山。以为只要嫁给了白月光就能幸福,殊不知对于人家来说不过是种束缚,强行断送了自己的婚姻。
冯晓琴,人是善良的,但是意图也很明确,上海户口和房子,想要凭一己之力把全家带来上海,未免异想天开不知深浅得寸进尺,毕竟她妹妹寄居在婆家已经是婆家的照顾了,偏偏平时又喜欢幸灾乐祸看顾家人出丑,有点不知好歹了。
冯茜茜,更不用说,知三当三,除去冯晓琴的善良,其余跟她姐姐一模一样,但是更加没有底限,明知顾昕已婚有子仍然毫无顾忌,利欲熏心,怕是最终会滑向深渊……
难怪观众都说,这剧看的糟心。
看《心居》的确是挺上火的,毕竟里面有一些角色太气人了吧,看的时候就忍不住让人代入进去,然后造成的结果就是分分钟被气到了。
类似大伯母这种角色,生活中这样的亲戚比比皆是,为此一直都觉得大伯母这个角色实在是太精妙了,作为观众来看这种代入感特别的强烈。
#冒个泡#
海清、童瑶、张颂文主演的热播剧《心居》不知不觉就要大结局了,该剧从开播到现在一直是备受观众热议的,剧里的角色形形色色,都不带重样的,而且都很是现实。
可追了32集,这么多集看下去,这剧里只有这三人能真正活的通透。
第一个是顾清俞的爸爸,顾士宏。深知生活的真谛,那便是啥事都要先往好处想,遇到挫折往前看。
作为一家之主,即便是历经白发人送黑发人之痛,他也深知作为家里的顶梁柱,要尽快走出来,主动缓解家庭矛盾,让家庭回到正轨。
身为父亲,深知不能过多干预子女的生活。所以从来都不会主动的告诉女儿到底有多么的关心对方,但是看到女儿的婚姻有问题的时候,顾士宏又会从头关心到尾。
作为亲家,时刻以女儿的婚姻幸福为首,对刻意刁难甩脸色的亲家一再忍让。
这个老父亲形象非常传统,但又能让大家感受得出来,他身为老父亲的心怀和各种迫不得已的决定。就非常通透~
其余两个就是顾清俞的姑姑与姑父,这一对夫妻。说实话还挺好嗑的,永远都是相敬如宾,伴随左右,像极了老大姐与年下小奶狗。
他们在顾家从不争不抢,也不作妖。对上孝顺,对下尊敬。三观尤其正,从来都是帮理不帮亲,尤其是大伯母每次作妖时,姑父拆穿她嘴脸的样子,不要太爽。
这个电视剧里只有顾清俞的爸爸和姑姑姑父活的通透,剩下的每个人或多或少都有些问题……
展翔,义无反顾的舔狗,舔到最后不但一无所获,还因插手顾清俞的婚姻过多,造成关心则乱的后果,只以为都是为了顾清俞好,却不知是加剧了顾清俞与施源离婚的步伐。
施源,因为高考失利和家庭原因始终没有走出自卑的心境,却又有着成年人试图自尊自强的期待,希望让别人高看一眼,但是与顾清俞夫妻之间缺乏沟通,反而往往生出很多事端。
顾清俞,永远一副高高在上的样子对别人指指点点,殊不知在别人眼里不过是乱指江山。以为只要嫁给了白月光就能幸福,殊不知对于人家来说不过是种束缚,强行断送了自己的婚姻。
冯晓琴,人是善良的,但是意图也很明确,上海户口和房子,想要凭一己之力把全家带来上海,未免异想天开不知深浅得寸进尺,毕竟她妹妹寄居在婆家已经是婆家的照顾了,偏偏平时又喜欢幸灾乐祸看顾家人出丑,有点不知好歹了。
冯茜茜,更不用说,知三当三,除去冯晓琴的善良,其余跟她姐姐一模一样,但是更加没有底限,明知顾昕已婚有子仍然毫无顾忌,利欲熏心,怕是最终会滑向深渊……
难怪观众都说,这剧看的糟心。
看《心居》的确是挺上火的,毕竟里面有一些角色太气人了吧,看的时候就忍不住让人代入进去,然后造成的结果就是分分钟被气到了。
类似大伯母这种角色,生活中这样的亲戚比比皆是,为此一直都觉得大伯母这个角色实在是太精妙了,作为观众来看这种代入感特别的强烈。
#冒个泡#
#疫情居家玩乐小贴士# 之 囤粮篇.
囤粮,其实是带着很重个人喜好的部分,可写也可不写。但由于之前意大利疫情前期,我们也在家呆过好一两个月,也就摸索出,哪些食材其实不好不易储备,过了疫情期,很容易造成不必要的浪费。
在此,我来写一下,如果我的城市,就要面临封城管理的情况,我会提早准备些什么口粮。
一、基本主食杂粮:
白米、面粉为首,除非遇到的特殊情况非常久,一般短期居家,能保证有一大袋米、几包面粉就行了。
像我的话,家中一直会有各色的豆子,红豆、绿色、黑豆、黄豆,既易储藏,又兼顾甜点和食疗之用。有时候春季肝气不舒了,四豆一泡,第二天放几颗乌梅,加冰糖,就能在一定程度上,调整身体运转。
面类的话,很多人喜欢囤方便面,但我估计会多备一些意大利面,以及日式乌冬,这两个都有很长的保质期,而且非常健康。大家也可以按自己家乡特色看着来,比如我们温州还有粉干、粉丝,喜欢都可以买一点儿。
我家常年都会备一袋冰冻手抓饼,一袋白吐司,偶尔不想做饭的时候,就可以煎个蛋,塞点儿菜,卷一卷就能吃。
二、蔬菜类:
喜欢的绿叶蔬菜,比如小青菜、菠菜、细芹菜等,包括一些瓜类,一般在一周内需要吃完。如果购买的话,那需要在第一周优先解决。
易于存储的,还是归属大白菜、球菜,前者可以放好几个月不坏。之后可以按喜好,准备一些番茄、洋葱、青椒等。
除此外,根茎类的食材可以多准备一些,比如:胡萝卜、土豆、芋头、番薯等。根茎类食物,保存时间很长,适合做日常炖煮。哪怕隔离期间吃不完,之后还可以吃。
菌菇类,是我一定会备的。新鲜香菇、杏鲍菇、蘑菇、金针菇,对于我这种素食比较多的人,是很重要的食材。菌菇类有一个优点,如果买太多觉得吃不完,可以将一部分先擦拭清洁,然后切成自己会用的形状,然后装到保鲜盒中,直接扔到冷藏里冰冻。冰冻后的菌菇类,会更适合做汤,鲜味物质更容易释放。
蔬菜类,我家使用得比较多,但老是吃几种也会很腻,可以首先按日常餐食的安排,按需采购一些、采购多样化。多备的菌菇类,可以放冷藏;根茎类需要用报纸包一下放到阴凉处,以保持储藏更长的时间。
三、豆制品、蛋类、奶制品:
蛋类可以按家庭需要,适当多准备一些。豆制品的话,可以选择大整块儿的北豆腐,然后按每次食用的份量,装到小盒保鲜盒中,放入矿泉水,两三天换一次水。如果一周内解决不完剩余的豆腐,大可扔到冷藏里做成冻豆腐,如果食材丰富,还能涮个火锅吃。
豆腐干类,可以选择比较薄的那种,也是四五天内
吃不完,可以冷藏保存的。
奶制品我家不怎么喝,但是家中有孩子,还是可以按需备一些。
四,肉制品与海鲜:
肉制品因为基本都可以冰冻,所以倒比较简单,可以按日常所用来准备。我家日常比较爱用猪肉末、牛肉末、牛尾骨、鸡腿肉、鸡胸肉、五花肉,如果真的要囤,估计也就是这几种。如果喜欢吃西餐的朋友,囤几块好牛排、鳕鱼,用来偶尔煎一下,配一点沙拉,喝一杯小酒。
海鲜类我家吃得比较少,我日常不大会烧。包括我们温州人,其实不大喜欢吃冰冻后的海鲜,所以这块儿我估计会舍去。
五、水果:
水果方面,我会准备苹果、猕猴桃、柑橘、柚子,再备几个牛油果做沙拉。这些水果都算比较好储藏的,直接吃或用来榨汁都行。
六、调味品和油类:
疫情期间,我家会直接从小瓶油跳到直接买大桶。调味品耐放,但使用量不是那么多的话,多备一份就可以。
六、日常药品:
我家除了几种必备的西药,比如阿斯匹林、美林外,就是午时茶、板蓝根等冲剂。疫情在前,莲花清瘟颗粒也可以买些。作为女士,特别是有孩子的妈妈,在这个春季,也可以买三瓶加味逍遥丸。在家憋坏了,想要打孩子的时候,可以适量吃一点以缓解。
七、娱乐小零食:
我因为已经很久没有在国内呆着了,都不知道国内会吃什么饮食。我家的话,我先生和leo,爱吃各种苏打饼干、面包条、巧克力,我一般就是会吃一点儿坚果。这一条急需大家的补充,补充一些吃完特别有愉悦感的零食。
隔离居家,其实在某一个层面,会疏离我们和大自然的联结。离开了这个更大的场域,我们的能量摄入,就变得比较仰赖于食物,也许会比平日摄入更多。
所以,好的食材,恰当的烹饪手法,吃饭前的感恩以及仔细咀嚼,就变得很重要。前者保证能量摄入的纯净,后者能保证不因胡塞海塞而吃多。如果之前一直忙于工作,这时候练练烹饪,不失为一种很大的乐趣。
也欢迎朋友们,根据自己的经验,写写可以囤哪些可以让人觉得幸福的食材,以及更好的储存方法。
我个人虽然不喜欢囤粮,但在特殊时期,确实是“心中有粮,自然不慌”。
而且,只要用心,烹饪真是一件很美好的事。
囤粮,其实是带着很重个人喜好的部分,可写也可不写。但由于之前意大利疫情前期,我们也在家呆过好一两个月,也就摸索出,哪些食材其实不好不易储备,过了疫情期,很容易造成不必要的浪费。
在此,我来写一下,如果我的城市,就要面临封城管理的情况,我会提早准备些什么口粮。
一、基本主食杂粮:
白米、面粉为首,除非遇到的特殊情况非常久,一般短期居家,能保证有一大袋米、几包面粉就行了。
像我的话,家中一直会有各色的豆子,红豆、绿色、黑豆、黄豆,既易储藏,又兼顾甜点和食疗之用。有时候春季肝气不舒了,四豆一泡,第二天放几颗乌梅,加冰糖,就能在一定程度上,调整身体运转。
面类的话,很多人喜欢囤方便面,但我估计会多备一些意大利面,以及日式乌冬,这两个都有很长的保质期,而且非常健康。大家也可以按自己家乡特色看着来,比如我们温州还有粉干、粉丝,喜欢都可以买一点儿。
我家常年都会备一袋冰冻手抓饼,一袋白吐司,偶尔不想做饭的时候,就可以煎个蛋,塞点儿菜,卷一卷就能吃。
二、蔬菜类:
喜欢的绿叶蔬菜,比如小青菜、菠菜、细芹菜等,包括一些瓜类,一般在一周内需要吃完。如果购买的话,那需要在第一周优先解决。
易于存储的,还是归属大白菜、球菜,前者可以放好几个月不坏。之后可以按喜好,准备一些番茄、洋葱、青椒等。
除此外,根茎类的食材可以多准备一些,比如:胡萝卜、土豆、芋头、番薯等。根茎类食物,保存时间很长,适合做日常炖煮。哪怕隔离期间吃不完,之后还可以吃。
菌菇类,是我一定会备的。新鲜香菇、杏鲍菇、蘑菇、金针菇,对于我这种素食比较多的人,是很重要的食材。菌菇类有一个优点,如果买太多觉得吃不完,可以将一部分先擦拭清洁,然后切成自己会用的形状,然后装到保鲜盒中,直接扔到冷藏里冰冻。冰冻后的菌菇类,会更适合做汤,鲜味物质更容易释放。
蔬菜类,我家使用得比较多,但老是吃几种也会很腻,可以首先按日常餐食的安排,按需采购一些、采购多样化。多备的菌菇类,可以放冷藏;根茎类需要用报纸包一下放到阴凉处,以保持储藏更长的时间。
三、豆制品、蛋类、奶制品:
蛋类可以按家庭需要,适当多准备一些。豆制品的话,可以选择大整块儿的北豆腐,然后按每次食用的份量,装到小盒保鲜盒中,放入矿泉水,两三天换一次水。如果一周内解决不完剩余的豆腐,大可扔到冷藏里做成冻豆腐,如果食材丰富,还能涮个火锅吃。
豆腐干类,可以选择比较薄的那种,也是四五天内
吃不完,可以冷藏保存的。
奶制品我家不怎么喝,但是家中有孩子,还是可以按需备一些。
四,肉制品与海鲜:
肉制品因为基本都可以冰冻,所以倒比较简单,可以按日常所用来准备。我家日常比较爱用猪肉末、牛肉末、牛尾骨、鸡腿肉、鸡胸肉、五花肉,如果真的要囤,估计也就是这几种。如果喜欢吃西餐的朋友,囤几块好牛排、鳕鱼,用来偶尔煎一下,配一点沙拉,喝一杯小酒。
海鲜类我家吃得比较少,我日常不大会烧。包括我们温州人,其实不大喜欢吃冰冻后的海鲜,所以这块儿我估计会舍去。
五、水果:
水果方面,我会准备苹果、猕猴桃、柑橘、柚子,再备几个牛油果做沙拉。这些水果都算比较好储藏的,直接吃或用来榨汁都行。
六、调味品和油类:
疫情期间,我家会直接从小瓶油跳到直接买大桶。调味品耐放,但使用量不是那么多的话,多备一份就可以。
六、日常药品:
我家除了几种必备的西药,比如阿斯匹林、美林外,就是午时茶、板蓝根等冲剂。疫情在前,莲花清瘟颗粒也可以买些。作为女士,特别是有孩子的妈妈,在这个春季,也可以买三瓶加味逍遥丸。在家憋坏了,想要打孩子的时候,可以适量吃一点以缓解。
七、娱乐小零食:
我因为已经很久没有在国内呆着了,都不知道国内会吃什么饮食。我家的话,我先生和leo,爱吃各种苏打饼干、面包条、巧克力,我一般就是会吃一点儿坚果。这一条急需大家的补充,补充一些吃完特别有愉悦感的零食。
隔离居家,其实在某一个层面,会疏离我们和大自然的联结。离开了这个更大的场域,我们的能量摄入,就变得比较仰赖于食物,也许会比平日摄入更多。
所以,好的食材,恰当的烹饪手法,吃饭前的感恩以及仔细咀嚼,就变得很重要。前者保证能量摄入的纯净,后者能保证不因胡塞海塞而吃多。如果之前一直忙于工作,这时候练练烹饪,不失为一种很大的乐趣。
也欢迎朋友们,根据自己的经验,写写可以囤哪些可以让人觉得幸福的食材,以及更好的储存方法。
我个人虽然不喜欢囤粮,但在特殊时期,确实是“心中有粮,自然不慌”。
而且,只要用心,烹饪真是一件很美好的事。
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