#凯源[超话]##凯源永动机#
整理了一下凯源说过的一些話
祝大家愚人节快乐~

“胆小鬼别在电话里哭啊”

“用他的可爱加上我的帅 可以组成一个组合吧”

“我喜欢你很意外吧。”

“我说..你把我的人给抢走了” “那要不你也跟我算了”

“是地板的原因 对吧” “对〜是地板的原因”

“你要放棄吗?“ “不要”

“今天我一个人一个场 ” “一个人又啷个嘛 唱撇了有我陪你”

“这是命运你不能抗拒的王源儿”

“我不要了” “吃了好不好?我喂你〜”

“如果你有喜欢的人是会默默守护还是犯蠢的吸引呢?” “…前者”

“他喜欢装酷,然后装又装不像” “你就喜欢裝可愛呀” “那我装得像呀”

“源源你过生日小凯送你什么生日礼物啊?“ ”哦...就耳机啊” “什么耳机” “就那个iPhone5的耳机,他说iPhone5他买不起,他就送了我个耳机” “耳机有带身上吗?” “有呀”

“乱花渐欲迷人眼 浅草才能没马蹄 最..” “最炫民族风” “最炫...哼 不背了!”

“你永远都不会吃醋吗” “对啊”

“【…:鞠个躬】不好意思,大家安静一下,他刚才听不到节奏了 謝謝”

“那我们就下周再见啦” “为什么不能天天见呀?” “哼,你这个傻子。”

“他们明明认出我们呀 为什么不和我们一起唱歌呢?” “别人也有不愿意的时候呀…”

“不玩象棋了 都说了我不会玩象棋” “好好 不玩了 那我们来打牌 斗地主我们两个人玩”

“小凯的优点就是话太多 缺点就是话太多…” “等下 话的你多吗”

“王源…笑起来就特别甜”

“没事 让他吃 吃 因为他现在特别瘦 你知道吗”

“希望他长得比我高一点点,差不多一米八的样子吧”

“王源儿 一会儿出去你把你滴hai带系好,不然踩到你滴hai带别个要zhuai”

“你知道为什么总赢不了吗 因为你没跟我一队啊”

“呵你这个傻子”

“不要嗓子了是吧?” “对哦”

“不用给他 给他 他就不吃饭了” “你hei烦nei”

“不能选这杯,这杯肯定酸”

“感谢王源让我领悟到生命的真谛”

“丑不丑” “不丑”

“你丑你丑” “他帅他帅”

“啊… 王俊凯好帅!”

“诶 班小松 我发现你最近有点不得了啊 你什么态度啊?”

“班小松” “到!” “我好看吗?” “好看~” “那你继续看吧…”

“你在大街上动过心吗?” “没有” “那我也没有”

“你不是一个特别特别特别傻的男孩吗?” “你才是特别傻的男孩”

“我和王俊凯是很好的好朋友 好同学 哈哈哈哈哈”

“希望他能够长得比我高一点点 差不多一米八的样子”

“他喜欢装酷 然后装又装不像” “你就喜欢装可愛呀” “那我装得像呀”

“八十块两条!”

“你是开了氮气吗?那么猛"

“他好猛呀 好猛 真的好猛”

“你要放弃吗?” “不要”

“这是你对我的不信任 不关爱 不喜欢 反正就是对我不好 哼!”

“我们还有一个十年 两个十年 三个十年 讲未来要说的话”

“星期五等着,学校门口我拿个麻袋我跟你讲”

“你要对我好一点…”

“这次你一定能赢 我帮你 我保你”

“下次如果有机会的话 我拼死都会救王源”

“王源啊 大哥没办法保你了 你自己加油吧”

“晓明哥真的是英雄” “那我呢” “你是更英雄 ok?”

“从南滨路的这头骑到南滨路的那头 就是大名鼎鼎的…鱼洞”

“我们一个像夏天一个像秋天 却总能把冬天变成了春天” “这句话好适合我们” “彼此彼此”

“因为很久都不能见面 然后就挺悲伤的… 不自觉就哭了出来…”

“你刚刚说什么” “我说我是答题王 小天使” “你是答题王 哦…不 你是小天使” “不 我是答题王” “好吧 你是”

“有一次我和王俊凯睡觉…”

“给你给你都给你”

“王俊凯对人又好又温柔”

“有他在可能会比较有底气一点”

“感谢王源让我领悟到了生命的真谛”

“他就说好冷啊,巨冷……”

“俊凯…有跟我讲过说…”

“而我已经分不清,你是友情还是错过的爱情。”

“希望你好好唱歌,唱出最好的歌给粉丝,给大家听” “就希望他像喇叭一样可以唱给全世界听”

“出发去找答案 会找到的” “纯粹有品 纯粹好听”

“师哥,我们一起唱歌吧”

“大家跟我一起喊啊,3 2 1 王俊凯!!”

冬至后,吃3黑护肝肾、2白补气血、1红助睡眠!
前天是冬至,冬至一到,就迎来了“数九寒天”。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,一年中这个时候,最宜进补。
说到进补,其实不必非得吃啥补药,一些寻常食材就能起到很好的滋补作用。
今天,养生君就给大家介绍几样应季补物,热爱养生和美食的各位,千万别错过哦~
冬至后,最该吃“3黑”补肾
中医认为,冬季最宜补肾,而黑色食物入肾,冬天吃再合适不过!
黑豆:
黑豆被誉为“肾之谷”,很擅长补肾,可用于改善肾虚阴亏和肾气不足(表现为盗汗、多尿等症状)。
除了补肾,黑豆还有滋阴养血、益肝明目、安神等作用,很适合整天盯着手机和电脑的上班族。女性多吃点黑豆,能让气色变得更好。
养生食谱:乌豆圆肉红枣汤
做法:将乌豆50克、桂圆肉15克、红枣50克一起放入砂锅中,再加入3碗清水,文火煎煮至水剩2/3,去掉汤面浮渣即可。
作用:常食可补肾益发、养血安神。
黑芝麻:
黑芝麻有“长生之食”的美称,味甘性平,入肝、肾经,有益肝补肾、润肠通便、补益精血的功用。
煮粥的时候顺便撒一把炒熟的黑芝麻,香喷喷又养生,全家受补。
养生食谱:三黑粥
做法:黑米50克,黑豆20克,洗净,提前浸泡一晚,加15克黑芝麻一同熬粥。可按照个人口味加入核桃仁、百合、冰糖等。
作用:滋阴补肾,补血益气,补肝明目,美容益寿。
黑木耳:
提到进补,很多人只知道大鱼大肉,不过现在三高人群越来越多,肉食“大补”反而对健康不利。
有些素菜其实完全不输肉食,比如黑木耳。中医认为,黑木耳有滋阴润燥、养胃补肾、润肠通便的作用。
木耳被誉为“血管清道夫”,常吃有助于预防心血管疾病。而且,它还含有一些活性物质,有一定的防癌作用。
养生食谱:木耳炒肉片
做法:木耳15克,猪瘦肉60克。将木耳用温水发好、洗净,猪瘦肉切片放入油锅中炒两分钟后,加入木耳同炒。
作用:黑木耳益胃滋肾,与猪瘦肉合用,可补益脾胃、调理中气。
常吃“2白”,养胃健脾还润肺
莲藕:
俗话说“夏采莲子冬挖藕”,冬天吃藕正当时。
煮熟的莲藕性温,有养胃滋阴、补心生血、健脾养胃、益气补虚的作用,是冬日食补佳品。
不过要注意,莲藕淀粉含量高,一次吃太多容易消化不良,所以吃100~200克就够了。
养生食谱:莲藕黑豆鱼汤
做法:黑豆100克,提前浸泡30分钟,莲藕大块切件备用,生鱼宰洗干净处理好,放入生姜3片、蜜枣2个,然后把所有材料一起放入煲中煲熟即可。
作用:补中益气、散瘀止血。
还有,用莲藕做菜时,你可别顺手把藕节丢了,否则就太浪费了。
《本草纲目》记载,藕节能“消瘀血、解热毒”。平时可以取9~15克藕节煮水喝,也可做菜时保留藕节,用来煲汤、炒菜。
花生:
花生有“长生果”的美称,虽然便宜,营养价值却很高。 中医认为,花生味甘性平,可补脾和胃、调养气血、保肝润肺。常吃花生,五脏都受补。
花生哪种吃法最养生?
生吃:营养没有损失,但要注意避免污染。
水煮:绝大部分有益成分都能保留下来。
炒、炸:经过高温火炒或油炸以后,营养价值大大降低。
咸干花生、淮盐花生、五香花生等:含盐量高,不适合多吃。
所以,如果从养生的角度来说,最好的吃法自然是生吃或者水煮了!
注意:花生容易受潮霉变,产生黄曲霉毒素,可引起中毒性肝炎、肝癌,所以一旦吃到发苦、有哈喇味的花生,马上吐掉!
多吃“1红”,补气养血还助眠
天天吃红枣,一生不显老。
从中医角度来说,红枣补气血很管用,还有健脾胃、安神助眠的作用。
红枣是一种“百搭”的好食材,尤其是搭配以下几种食物,能起到很好的养生作用:
红枣+枸杞:养血安神、养肝明目
红枣+桑叶:预防伤风感冒
红枣+生姜、红糖:祛寒暖胃
红枣+党参、白术:补中益气、健脾胃
当然,红枣和花生在一起也很搭哦!
养生食谱:红枣花生粥
做法:将大米洗净,放入锅中,加水煮开;红枣洗净,用小刀在其表皮划出直纹以助养分溢出,然后放进锅中煮10分钟,再倒入花生米,煮熟;最后按个人口味加入冰糖。
作用:美容养颜、养血安神、健脾益胃。

踏青发朋友圈的精美句子
1、和春天亲密接触
2、去春天里遛遛自己
3、春来无事,只为花忙
4、春暖花开,为你而来
5、春日游,杏花吹满头
6、春天是宝藏 你也是
7、今日無事 唯有开心
8、山河远阔 人间烟火
9、天气晴 宜收集快乐
10、虚度光阴的一些证据
11、平凡小事促成美好日常
12、春风一吹 头发都在开心
13、春天来得慢,春天才浪漫
14、风吹又日晒,自由又自在
15、不错过春天,也不错过你。
16、你来了,春天就不用来了。
17、也就春天能拉我出去走走。
18、春天到了,冰激凌还会远吗?
19、遇到你的这天,春天刚好来到
20、加载金灿灿的碎片 春天的气息
21、被好风景收买,剩下的全是好心情
22、我频繁记录着,因为觉得生活值得
23、有趣的地方,要和可爱的人一起走
24、春风绕转捎上暖意 与我撞了个满怀
25、收录春天的小美好 待到夏天再播放
26、天空很蓝,太阳很暖,生活有你很甜
27、换上喜欢的颜色,赴一场春天的约会。
28、碎花裙和野餐是我对春天最美好的期望
29、春天是一树花朵纷飞的季节,落地不朽。
30、你每想念一次春天,枝头就攒了一朵花开
31、我装作在四处看风景,可我的眼里只有你
32、约上三五好友 在平淡里寻找一些小美好
33、找不到答案的时候,就去看一看这个世界
34、这一路都是风景,我就不为你翻山越岭了
35、春日短暂,可爱的食物和风景都值得被记录
36、春天里所有美好的相遇故事,都在门外发生
37、春天一分为二,一半在远方,一半在行囊。
38、今天有四倍的快乐,周末、可乐、野餐和你
39、你每想念一次春天,枝头就攒了一朵花开。
40、我希望吹过我的春风,会绕好几圈去拥抱你
41、又是开心玩耍的一天,没心没肺,快乐加倍
42、今天有四倍的快乐,周末、可乐、野餐和你。
43、如果你不出去走走, 你就会以为这就是世界
44、一直渴望,迷失在地图上的道道风和日丽里。
45、堤坝上有人在放风筝,天空在享受春天的快乐。
46、一场说野就野的野餐,摆拍半小时,修图一小时
47、以为是乏味的城市,却遇见彩色的梦和许多美好
48、春天是没有国籍的,白云是世界的公民。——北岛
49、等风来,不如追风去,追逐的过程就是旅行的意义
50、忙里偷闲的生活碎片,颜值和美味都很在线的一天
51、拥有花朵的人不需要神祗。——费尔南多·佩索阿
52、一百个关于春天的文案 ,都不及这一刻的春暖花开
53、有你的日子里,随手抓一束风 ,便是一整个春天啊
54、春天早已来了吗?可我还在自己的生命里孤独的过冬。
55、我喜欢四月的风,六月的雨 ,不落的太阳和最好的你
56、笑看花开是一种欣喜;静赏花落是一种内心静的回归。
57、放下你们的手机到窗外看看吧,看到了么?那是朕的江山
58、没有一个季节的风,比春天更让我觉得,人间温柔且值得
59、那些文人把所有的春天都揉进诗里,我把春天装在相册里
60、愿你我可以带着最微薄的行李和最丰盛的自己在世间流浪
61、在白开水一样淡的日子里,多放两勺糖,迎接甜甜的春天
62、春风曾与我邀约,等梨花,枝上雪,便细雨黄昏,横笛一夜
63、时间告诉我,无理取闹的年龄过了,到了该装逼的时候了。
64、像三月的风扑击明亮的草垛,春天在每个夜晚数她的花朵。
65、好久没有见面啦,攒了好久的浪漫和温柔,想要一次性都给你
66、春天太浪漫了,我想请它吃顿饭,如果你有空,也可以一起来。
67、山河平静辽阔,无一点贪嗔痴爱,而我们匆匆忙忙,都还在路上。
68、这是花的宿命。纷纷扬扬的落英以一种悲壮的永别姿态离开枝头。
69、以赏花的心情看人生,人生就是一次短暂的花开,一次百花的盛筵。
70、要做个明亮的人,要有个珍藏的故事,要看遍山河日落,要不虚此生。
71、“你像油菜花““你是夸我积极向上吗”“不,我说你又油又菜又花心”
72、羡慕那些冷漠无情说走就走的人,我不行,我走的时候还得拿你点儿吃的。
73、想学网红跟朋友去野餐,刚把野餐布铺好东西放上,大爷就来问我西红柿多少钱
74、春天拼脸蛋,夏天拼身材,秋天拼气质,冬天拼性格,而我什么也拼不起,只能拼命。
75、春天有梅子味的晚霞,和两三颗啤酒味的星,以及一勺浓郁的风,冲开少女草莓味的心事。
76、我最喜欢的户外运动,是在一个阳光灿烂的日子里,找个有树荫的草地,躺下来玩手机。你呢?
77、生命的花期只有一次:花开前夕的静默与期待,花开时分的张扬与热烈,落花时节的苍凉与无声。
78、为了在春天里与你相遇,我描摹了五千个青石巷,三万条乌篷船,而它们都等着你帮我把春风剪细。
79、归山深浅去,踏青去愁忧。须尽丘壑美,苦恼莫逗留。莫学武陵人,做个快乐人。暂游桃源里,幸福每时刻
80、花之色,粉与白交错相宜,浓与淡相得益彰。花之香,沁人心脾,使人烦闷顿消,忘却尘劳,仿佛超然于世外。
81、别说岁月漫长,长不过沿途的山脉,长不过车窗外的阳光,长不过光线突然暗下来的隧道,更长不过下一个远方。
82、生活有各种不如意,但也有很多美好的东西。阳光真好,窗外的风有了春天的感觉,阳台上的花开了。新买的裙子们,也该穿穿了吧。
83、喜欢春天,喜欢穿上不太笨重的卫衣,和朋友一起兜风野餐,和喜欢的人散步恰饭,感受大自然芬香的气息,春天对我来说有盼头、有意义,有可以让我一切都重新开始的勇气。
84、春终将离去,人间也有别离。但是我们走过的这一程,感受到了春好,就足够了。有些人,同行一段路程,分别时相互道个祝福。海子说:“从明天起,做一个幸福的人。”而我想说:“就在现在,你已经是个幸福的人。”


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