北京广播电视台故事广播《读书俱乐部》每天下午5点到7点播出。2月24日内容：中国有一句养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急忙把棉衣脱掉，预防倒春寒。春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点。另外，春季病毒、细菌活跃起来，而天气变化又大。也是才呼吸道传染病等疾病高发期。《人体简史》从头讲到脚、从里讲到外、从30亿年前讲到今天的人体！《人体的秘密》给令人尴尬的身体问题作出了科学、详尽、实用而体贴的解答，并提供海量健康知识。通过这2本书，您一定会以乐观从容的态度和科学的方法，了解自身并学会如何处理身体问题。节目主题：春季健康攻略。互动话题：感觉自己不舒服，你通常怎么处理？新春话健康书单还包括:《甜蜜的，致命的》《狡猾的细胞》《身体简史》《身体的奥秘》《头发保卫战》。节目嘉宾：汪冰，书评人，医学博士，文津图书奖评委。#北京故事广播读书俱乐部推荐阅读#扫描以下二维码进入《读书俱乐部》聊天室。本节目在故事广播（调频fm95.4/中波am603）及听听fm同步播出，下载听听fm或者登陆广播网www.rbc.cn等方式还可以重复收听节目。

#开学读什么##好书上新啦#

别怕，我来牵着你往前走
——评《借你一双翅膀去飞翔》书评

文|罗玉萍，书评人，家庭阅读导师。

作为30+全职妈妈的我，借由养育孩子，也重新养育了自己一次，在这条路上，依然有很多成长过程中遗留的问题与困惑，当这些问题与困惑在孩子身上再现时，依然会让我焦头烂额，不知所措。

《借你一双翅膀去飞翔》是著名作家沈嘉柯的散文精选集，由全国重点高校华中科技大学出版社出版。

第一章和你谈谈这世界，用“世界之大，我之渺小”和“世界上只有一个我”两种宇宙观对比，阐述了我们该好好的完成一整段的人生。

所有的经历体验，好与坏，快乐与悲伤，得到与失去都不过是人生路上的一部分，它会来，也会走，明白了这个之后，我们便不再陷入某段悲伤里无法自拔，也不会因快乐太短暂而怅然惋惜，它们交织着构成我们的人生旅程，并且每段体验背后都有礼物。

第二章，青春里漏掉的那些课。

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青春年少时，青涩稚嫩，阅历尚浅，作者用自己的亲身经历的故事，告诉这个阶段的年轻人，要忠于自己的内心，学会对自己负责；少说废话，多读书以增强心智，积累丰富的知识背景去面对人生；和人相处时守好自己的界限；看待别人的成绩时，也要看到成绩背后的付出；有一些错误，需要漫长的时间和机缘才能得以修正。用敞开的心接受所有的生命馈赠，时间会证明没有白费的经历，当我们心智够成熟，所知够丰富，一些看似无关紧要的事终将串成串，带给我们小而美的确幸。

对于想要变得卓越的人来说，这里也有直接而中肯建议，上等阶层的品质三要素：自我约束能力强；更看重未来；愿意为更好的未来牺牲当下的快感。

说到这里，我在想，现在正值青春的孩子读到这本书该有多么幸运，她像一双过来人的手，拉着青春懵懂的孩子温柔的说：别怕，孩子，我来牵着你往前走。

第三章，除去你心中的沙砾。

本章以书信问答的方式，呈现一个个带着痛点的案例，从这些案例中，或多或少的都能找到自己的影子，并且得到答案，那些痛苦不堪的遭遇，带着遗憾的人生，也是人生，这是一种怎样的勇敢为自己人生托底的态度，让我想起了鲁迅先生那句话：敢于面对淋漓的鲜血，敢于面对惨淡的人生。

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第四章，坦然面对生命的来去。

经历真正的生命离去，是从妈妈去世开始的，妈妈生前活的太痛苦，无暇顾及我们，以至于对于她的离开，我很快适应，并且没有过分的悲伤。可是当她走后，我才迫切的想要跟她链接，努力的回忆和她在一起的少之又少的温情。当我在菜摊上看见快二十年没吃到的米豆腐，毫不犹豫把它买下来，并回忆妈妈做给我吃时的味道；当我赖床不想起来时，我嘴里不自觉的冒出“早起三光，晚起三慌”；当我买裙子，在两件裙子中毫不犹豫的选了格子布料的……

我知道，妈妈在我心里。当读到这一章时，也更加强化了妈妈没有离开我，肉体的离开并不是真正离开，只有等记得他的人也离开了，才是真正的离开。

人死了，是去了爱他的人心里。

第五章，勇敢而有力量的爱。

人无论多大年纪，内心都渴求爱，正确的爱，就像汽油之于车子，永远不会嫌多，能够给予源源不断的动力。所有关系中的痛苦，都源于爱的匮乏。

书中一个个小而美的故事含有深刻的意义，值得反复品读，尤其对于青少年，不同的时间拿出来读一读，会有很不一样的收获。借我一双翅膀，乘风破浪。

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# 晚安，海豚阿德# 《莫失莫忘》是石黑一雄一部具有反乌托邦色彩的科幻小说，曾入围2005年布克奖和美国书评人协会奖决选名单。英格兰乡村深处的黑尔舍姆学校中，凯西、露丝和汤米三个好朋友在这里悠然成长。他们被导师小心呵护，接受良好的诗歌和艺术教育。然而，看似一座世外桃源的黑尔舍姆，却隐藏着许多秘密。凯西三人长大后，逐渐发现记忆中美好的成长过程，处处都是无法追寻的惶惑与骇人的问号…

（摄影/小白）