石斛任何人都可以吃吗?
很多人对于养生保健的概念有一个误解,认为什么体质都可以服用保健品,事实上再好的保健品,也是分人的,最好的养生滋补永远都只有一种方式是最正确的,就是根据你的身体选择合适的药材。石斛也不例外,那么,石斛任何人都可以吃吗?
从中医的角度上来说,体寒的人并不适宜服用石斛,因为石斛滋阴生津的疗效比较明显,而体质过寒的人往往很难吸收到药物中的有效成分,也会造成更加体寒的效果,所以你如果想要服用铁皮石斛,先去医院检查一下自己是不是体寒阳虚的身体体质,以免好心酿成坏事,一方面没有有效利用铁皮石斛这种珍稀的药材,另一方面还可能会有一定的负面效果。
还有一种人也一样不适合铁皮石斛,一般来说十六周岁以下的小孩子不能够尝试服用铁皮石斛,哪怕真的是中高考在即,也最好不要用这样滋养的药方来提神补身,小孩子过于滋补的话容易得病,并且在自然的抵抗力方面也会欠缺一些,过早的滋补还容易让孩子提前发育,造成身高不足,发育不良等一系列的问题,多以孩童如果没有医嘱,最好不要随便用铁皮石斛补身子。#霍山石斛[超话]##石斛小科普##铁皮石斛##养生# https://t.cn/R2WxW8W
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从中医的角度上来说,体寒的人并不适宜服用石斛,因为石斛滋阴生津的疗效比较明显,而体质过寒的人往往很难吸收到药物中的有效成分,也会造成更加体寒的效果,所以你如果想要服用铁皮石斛,先去医院检查一下自己是不是体寒阳虚的身体体质,以免好心酿成坏事,一方面没有有效利用铁皮石斛这种珍稀的药材,另一方面还可能会有一定的负面效果。
还有一种人也一样不适合铁皮石斛,一般来说十六周岁以下的小孩子不能够尝试服用铁皮石斛,哪怕真的是中高考在即,也最好不要用这样滋养的药方来提神补身,小孩子过于滋补的话容易得病,并且在自然的抵抗力方面也会欠缺一些,过早的滋补还容易让孩子提前发育,造成身高不足,发育不良等一系列的问题,多以孩童如果没有医嘱,最好不要随便用铁皮石斛补身子。#霍山石斛[超话]##石斛小科普##铁皮石斛##养生# https://t.cn/R2WxW8W
从中医养生的角度,清明暮春时节,肝木生发旺盛,容易出现眼睛干涩、烦躁易怒的情况。而天气渐暖,雨水增多,人体内外的湿气也随之增加,还易出现脾虚湿重,疲劳嗜睡的现象。
因此,清明时节除了注意「养肝」之外,还应辅以「健脾祛湿」。
老话说,“不时不食”,讲的就是吃东西要按季节、应时令,什么时候吃什么东西。
霍山石斛集天地精华,性平味甘,滋阴润肺,可“补五脏虚劳,久服厚肠胃,轻身延年”,在提高免疫力方面的效果已经被广泛认可。#霍山石斛[超话]##石斛小科普##健康养生[超话]# https://t.cn/R2WxW8W
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口感上霍山石斛与其他产地石斛区别
霍山石斛入口粘牙、纤维细腻无明显渣质感,胶质饱满口感清香。
浙江产的铁皮石斛虽有粘牙感,但又渣滓,口感偏酸。
云南等地大规模种植的铁皮石斛胶质虽多,但不粘牙,酸味重。
“性从地变,质与物迁”是李时珍提出的道地药材观点。#霍山石斛[超话]##石斛小科普##健康养生[超话]# https://t.cn/R2WxW8W
霍山石斛入口粘牙、纤维细腻无明显渣质感,胶质饱满口感清香。
浙江产的铁皮石斛虽有粘牙感,但又渣滓,口感偏酸。
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