各位朋友大家好，我是中日友好医院中医脾胃病科主任医师王微

在此祝大家正月十五元宵节快乐，在此送大家一份汤圆，希望大家在往后的生活中健健康康，不被病痛所缠绕！

但是，元宵并不适合所有人来吃，患有胃病的患者和脾胃不适的人需注意！

元宵是用糯米粉做成，加入了大量的饱和脂肪，对消化不良的人来说，就相当于给胃背上了一座大山，严重增加了胃的负担。

其次时至今日，元宵的口味也越来越多，里面的馅种类也越发丰富，对于好吃的胃病患者来说就成了一种折磨，只能望而止步。切记不能为了一时的欲望，而让胃遭罪！

你不善待胃，他便会让你加倍奉还，坚持配合治疗，听从医嘱，切记忌口让胃好起来，才能吃得香，过得好，活得爽！

大家有关脾胃肝胆等消化方面的问题，可以给我留言，我会为大家答疑解惑。

【患者反馈】
炎症痘痘消退过程中，用药对症的前提下，大家一定要严格忌口，因为忌口是让药有个很好的无体内问题刺激的环境下调理于脸部炎症，起到一个很好的药效发挥的作用，这样痘痘康复比较快也较为彻底，反馈中的患者皮肤吸收是比较差的，调理时间长些，同时调理过程中后期忌口比较到位后，痘痘就康复得非常快，痘印褪去也比较快，切记用药过程中忌口是根治的关键

如何做一名工作能力强的员工？

工作能力强，是一个员工综合素质的体现，具体表现在员工的各个方面，可以以下三个方面出发，不断提升自己的工作能力：

①强烈的自信心

有名人说过，有强烈自信心的人，总是可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。提升工作能力的重要前提，就是必须要有强烈的自信心，确信我能，我行，我一定可以做好一切工作，所以，提升工作能力，首先要拥有强烈的自信心。

②良好的沟通能力

请示工作，给领导出选择题，带着至少两套工作方案向领导请示，让领导做出选择，而不是给领导出简答题。工作完毕，及时汇报，突出领导最关心最终工作成果。

③解决问题的能力

遇到困难，总是开动脑筋，举一反三，想尽办法，采取措施，解决问题，不为失败找借口，只为成功找理由。

④拥有强烈的进取心

在职场，具有强烈的进取心，想尽一切办法，为自己的成功创造一切可能的机会。

职场中为人处世的技巧：

1.说话永远只说5分，剩下的五分既是神秘感，又是保护自己的最好手段。

2.永远不要把自己的真实收入告诉别人，除了父母和家人，其实没人希望你过得比他们好。

3.职场上没有永远的朋友，也没有永远的敌人，切忌透露对同事的评价。

4.离职也不要和东家闹翻，这个世界很小的，说不定你们以后还会遇到，别搞砸了自己的口碑。

5.送礼也要讲究技巧，送错了没功劳还容易得罪人，要在办事前提前送，还要私下送，切记在公开场合送礼。

6.能花钱解决的事情，就不要透支人情。

7.关系是靠平时维系的，别等到求人帮忙才想起对方。

8.点菜也是一种业务能力，要照顾所有人的胃口，先问问大家有没有忌口的，如果实在不会点，就把这事交给老油条去做，这种事他们最拿手了。

9.真正高情商的人懂得先道歉，先低头认错别人不会太为难你，还能缓解矛盾。

10.与人交往，切记一开始表现得太好，先降低别人的期望值，往后才会给对方带来超乎意料的惊喜。
#创业##你好,明天#