【饮料是如何毁掉小朋友牙齿的？】
　　在日常生活中

　　可知那些行为对牙齿的杀伤力最大?

　　A:不好好刷牙？

　　B:爱吃甜食？

　　C:用牙签剔牙？.......

　　没错，可还有一个很普遍

　　许多人都不曾意识到的

　　破坏力巨大的行为：喝饮料！

　　这些形形色色的饮料对牙齿的攻击指数强大到爆表哦

　　这样的悲剧，就是源于爱喝碳酸饮料。在最极端的状态下，它甚至可以毁掉你的整口牙齿哦！

　　天啊

　　地啊

　　别吓我

　　不过就一杯汽水罢了，怎么会那么可怕呢?

　　那么饮料是如何毁掉我们的“牙齿”的呢？

　　因为，大部分饮料的PH值在2.2-4.9之间，而牙齿表面珐琅质的溶解临界PH值是5.5!如果你饮料不离口，就等于是把牙齿泡在这样的液体中，慢慢溶解!

　　需要重点指出的是：对于儿童来说，饮料的杀伤力更大！因为刚萌出的牙齿尚未钙化完全，更容易被酸性物质溶解侵蚀。

　　在此提醒各位家长：

　　让孩子尽量少喝饮料！

　　让孩子尽量少喝饮料！

　　让孩子尽量少喝饮料！

　　（重要的事情说三遍）

　　那么问题又来了

　　汽水不能喝了，果汁总可以吧

　　愿望是美好的，答案是残酷的

　　虽然这些饮料不含碳酸

　　但仍然含有丰富的糖分

　　这些糖分遇到口腔中的细菌

　　也会发酵产酸

　　继而导致牙釉质脱矿溶解

　　人生真是无处不纠结啊！

　　想保护牙齿，又忍不住口腹之欲，怎么办?

　　其实只要掌握了正确方法，喝点饮料也无妨。

　　所以，如何正确的喝饮料，绝对是门技术活。

　　01

　　尽量一次喝完饮料

　　饮料含在口腔中等于是让牙齿泡在饮料里，尽量快速喝完。

　　还可使用吸管，减少牙齿与饮料的接触。

　　02

　　喝完饮料及时刷牙

　　不要立即刷牙!因为刚喝完饮料口腔内PH值较低，牙釉质被软化，立即刷牙可能会造成牙面磨耗，半小时后才可以刷牙。

　　03

　　使用含氟牙膏

　　氟能与牙釉质发生反应，可以使牙齿变得坚固。

　　氟还能干扰糖的发酵，从而减少糖代谢而产生的酸，有助于阻止牙酸蚀症的发展。

　　04

　　定期涂氟

　　对于尚未掌握刷牙技巧的儿童来说，涂氟是坚固牙齿的最佳选择。

　　定期涂氟可以预防龋齿

　　涂氟会不会引起氟中毒？

　　氟是人体必需的一种微量元素，不可或缺。

　　很多食物和牙膏里都含氟，适量的氟有益于身体健康。

　　氟的中毒剂量是每公斤体重5毫克，全口一次涂氟的剂量远远达不到中毒剂量。

　　对于低龄小朋友，医生会酌情减少用量，家长只要选择专业的口腔医院进行涂氟，就不用担心。

　　涂氟的时候，医生将带有果味的氟化物涂到牙齿表面，每次只需要花1分钟左右，不会让宝宝有任何痛苦。

　　一般建议3至6岁的孩子每6个月涂一次氟。具体操作中，医生会根据每个孩子的情况给出相应的建议。

【助圾归宿】
oh！my god！！！“助圾归宿”居然已经过去一天了！

在昨天的帐篷点里，你是否已经被你画我猜毁掉三观呀，有没有受到来自神仙队友的一万个暴击。不过不用担心成绩，只要你参加了我们的小游戏，你就会拥有来自我们暖暖的学分哟。如果你是大佬，还有小礼品等你带走呀。我们的决赛还有更加丰富的奖品在等你哟！

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9月24号 滋兰苑

9月25号 小食空

我们不见不散呀！

看看吧，这就是虫子，它们的技术与我们的差距，远大于我们与三体文明的差距。人类竭尽全力消灭它们，用尽各种毒剂，用飞机喷撒，引进和培养它们的天敌，搜寻并毁掉它们的卵，用基因改造使它们绝育；用火烧它们，用水淹它们，每个家庭都有对付它们的灭害灵，每个办公桌下都有像苍蝇拍这种击杀它们的武器……这场漫长的战争伴随着整个人类文明，现在仍然胜负未定，虫子并没有被灭绝，它们照样傲行于天地之间，它们的数量并不比人类出现前少。把人类看做虫子的三体人似乎忘记了一个事实：虫子从来没有被真正战胜过。

——今日份《三体》